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jueves, 29 de diciembre de 2016

Corredor chino contrata un doble para una media maratón y éste muere a 4 kms del final

Si creías que ya habías leído todo sobre posibles trampas en carrera, lo que hacen en China te va a dejar sin palabras. El pasado 10 de diciembre se celebraba la media maratón  de Xiamen, al sureste de China, en la que falleció un participante por una parada cardiorrespiratoria a falta de 4,5 kms de la línea de meta. Hasta ahí, una tragedia como desgraciadamente ocurre alguna que otra vez en carreras por toda la geografía mundial y que lamentamos a diario.

  
Pero una investigación ha revelado que la víctima corría en lugar de otra persona y ha sacado a relucir otra forma de hacer trampas en China: ahorrarse competir y la consiguiente preparación, entrenamiento y sufrimiento en carreras de media y larga distancia con la contratación de un doble que lo haga en tu lugar.

Según el “Diario de la Juventud” de Pekín, unas 30 personas fueron descalificadas de los 18.000 inscritos en la prueba. Aunque el diario se mantiene al margen, sí ha asegurado que los 100 primeros estudiantes en terminar la media maratón podrían lograr puntos para el examen de entrada a la universidad, motivo más que de sobra para promover este fraude deportivo.

No contentos con utilizar dobles, también cogen el autobús
Lo de la población china es de verdadera traca. “El comercio de los dorsales está prohibido, pero resulta difícil detectarlo”, reconoció un miembro del comité de organización. De hecho, si detectan que un corredor utiliza el dorsal de otra persona, éste podía ser retirado de la carrera. Hombre, ¡qué detalle por parte de la organización!

Pero atención, que esta práctica no es nueva, que ya viene de años. En 2010, en el maratón de Xiamen, 30 de los 100 primeros fueron descalificados por haber utilizado dobles o haber cogido el autobús tan ricamente durante un tramo.

¿Qué les lleva a algunos corredores chinos a utilizar estas sucias armas?
Y llegados a este punto, yo me pregunto… ¿qué puede llevar a un corredor a utilizar este tipo de trampas? ¿Alguien tendrá la conciencia tranquila después de hacer esto? Al parecer, las trampas han sido denunciadas por varios internautas que acusan la actual moda de maratones de llevar a algunas personas al exceso. “Sin entrenamiento ni siquiera la voluntad de ganar, lo único que quieren es su foto en las redes sociales para decir a todo el mundo que tienen una vida sana”, según indica la agencia china Xinhua.
  
Creciente aumento de carreras en China
Desde 1981 en que se organizó el primer maratón en Pekín, las carreras a pie en China han crecido como las setas. Actualmente tienen unas 300 pruebas, el doble que en 2015 y cuatro veces más que en 2014.

China intenta fomentar este tipo de eventos, a pesar del poco interés que demuestra la población por correr como una manera de estar en forma. Pocas carreras exigen certificaciones médicas a sus participantes, siendo un país con una gran población de fumadores, dietas altas en grasa y bajo un enorme manto de polución.

Maratón de Pekín, 2014, los corredores utilizaron máscaras por la densa niebla de polución. 

Foto: AFP
Al menos 14 personas habrían muerto en pruebas de maratón en China durante los últimos 3 años, según la agencia china Xinhua.

Fuente: Xinhua y lainformacion

Reyes Infantiles Hora y Lugar

El día viernes 6 de enero 2017 a las 16:30 comenzara la inscripción para la maratón mini Reyes en el Corsodromo de la ciudad de Concordia donde se desarrollara todo el gran evento de atletismo infanto juvenil a partir de las 19:00 hs.
Valor de la Inscripción: 30 $ 

Categorias
2012-2013
2010-2011
2008-2009
2006-2007
2004-2005
2002-2003
2000-2001

Distancia
50 metros
100 metros
200 metros
400 metros
800 metros
1200 metros

3000 metros

NIKE QUIERE BAJAR LA MARCA DE LAS 2 HORAS EN EL MARATON

La marca presentó Breaking2, un acercamiento multidisciplinar en el que se combinan los últimos avances en tecnología deportiva con los entrenamientos y la nutrición de los atletas de elite y el medio ambiente. Busca lograrlo con los maratonistas keniata Eliud Kipchoge, el eritreo Zersenay Tadese y el etíope Lelisa Desisa.
Lograr bajar las dos horas en un maratón hoy parece un sueño difícil de lograr, pero Nike presentó su reto Breaking2 y buscará esa marca el próximo año.
A través de los maratonistas keniata Eliud Kipchoge (medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Rio), el eritreo Zersenay Tadese (posee el récord mundial en media maratón, con un registro de 58m23s) y el etíope Lelisa Desisa (dos veces ganador del maratón de Boston), el objetivo es hacer historia.
El keniata Dennis Kimetto es el de mejor marca, con 2h02m57s en el maratón de Berlín de 2014.
¿Qué es Breaking2? Es un acercamiento multidisciplinar en el que se combinan los últimos avances en tecnología deportiva con los entrenamientos y la nutrición de los atletas de elite y el medio ambiente.

Carrera de San Silvestre en el mundo las mas importantes

En muchas ciudades y pueblos, cada vez son más lo que se suman al ritual de despedir el año de una manera original, divertida y salvaje. Tras los intentos de celebrar agobiados el último día del año por una multitud aplastante, mejor, al parecer, es dar la bienvenida al Año Nuevo practicando deporte.
El 31 de diciembre es sin lugar a dudas el día que más carreras se celebran tanto en España como en el resto del mundo.
Con motivo de estas maratones populares, el ambiente festivo y la magia navideña se abren paso por las calles de todo el mundo con emocionantes eventos. La alegría, la fiesta y el entusiasmo invaden las calles dando fuerza a los corredores hasta la línea de meta, o salida del nuevo año.
Os mostramos algunas de las maratones de año nuevo más fascinantes en el mundo.
1.- La san silvestre de Sao Paulo.Brasil.

Oficialmente llamada “ Corrida Internacional de Sao Paulo”. Aquí empezó todo. Fue en 1923 cuando el periodista Cásper Libero se encontraba en París la víspera de Año Nuevo y fue testigo de una carrera nocturna en la que todos sus corredores llevaban antorchas. Ya de vuelta en Sao Paulo, Líbero inspirado por lo que vio, decidió realizar su propia versión de la carrera nocturna para despedir el año el día 31 de diciembre, día de San Silvestre según el santoral católico. Tuvo tanto éxito que desde entonces comenzó a repetirse y a ser imitada en muchos lugares del mundo.
Esta divertida carrera atrae cada año a los mejores corredores del mundo y tiene una longitud de 15 kilómetros.
2.-San silvestre Vallecana. España.

En toda España se celebran más de 200 carreras de San Silvestre. La más importante se festeja en Madrid. Tenemos el honor de contar con esta maratón de 10 kilómetros, que a pesar de no haber sido la primera que se celebró, ha superado en popularidad y en número de participantes a la de Brasil.
Antonio Saburgueiro planteo a sus amigos como una broma la idea de llevar a cabo una carrera “loca” nocturna y por la ciudad. Tan lejos llegó que gracias a la tenacidad y a la pasión por el atletismo un solo hombre ha logrado contagiar de alegría y ambiente festivo una ciudad de norte a sur.
Actualmente existen dos ediciones: una abierta para cualquier persona mayor de 16 años y otra para 500 atletas con ciertas marcas mínimas.
3.-Carrera de Reykjavik. Islandia.

Muchos son los corredores que se suman a esta divertida maratón, pues el ambiente festivo es una de las razones por las que es uno de los acontecimientos más populares en Islandia. Añadiendo más alegría a la fiesta, los participantes se visten con trajes y disfraces optando también al premio del disfraz más original.
Lo único y característico de esta carrera es el paisaje. Aquí, la parte escénica está garantizada, las montañas circundantes velan por los corredores, a un lado el mar y el puerto Sundahöfn a la espalda.
Además, a pocos kilómetros de la capital se produce uno de los fenómenos más bonitos y mágicos del mundo: la aurora boreal.
4.-Midnight Run en Nueva York. EE UU.

Si bien es conocida la noche de Año Nuevo en Nueva York, este es uno de los mejores eventos de la ciudad. Miles de personas esperan en Times Square la caída de la bola, pero otros tantos lejos del alboroto en la gran manzana.
Una fiesta para los corredores y los espectadores por igual. La noche comienza con baile, concurso de disfraces, espectáculo de fuegos artificiales y por supuesto, todo regado con champán. Tras esto los participantes cuentan con una cuenta atrás hasta medianoche para completar los 6.4 kilómetros alrededor de Central Park.
¡Os deseamos mucho éxito, alegría, y todo lo mejor para vuestra formación física en el día de nochevieja! ¡A correr!

miércoles, 28 de diciembre de 2016

Nueve alimentos naturales que ayudan a quemar calorías

Qué beneficios ofrecen cada uno de ellos.

Hace algunos meses, un grupo de especialistas en nutrición de la Universidad de Harvard advirtió que correr durante media hora a un ritmo moderado (1 kilómetro cada 7.5 minutos) es un gran aliado para quemar alrededor de 300 calorías.
Pero más allá del ejercicio físico -fundamental en cualquier plan nutricional- existen una serie de alimentos que aumentan el ritmo metabólico del organismo y potencian la quema de calorías. Gerard Mullin, médico estadounidense especialista en nutrición, es el creador de The Good Gut, una dieta que propone acelerar la quema de calorías naturales con nueve alimentos a incorporar sin excusas en la alimentación.
Huevos

Una superproteína que contiene los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para prosperar. Se ha demostrado repetidamente que las personas que comen huevos para el desayuno consiguen saciarse más rápido, además de reducir su consumo calórico diario total y perder peso. Los estudios -constantemente- muestran que comer un desayuno rico en proteínas reduce el apetito durante todo el día.
Semillas de chia

Se han utilizado como alimento medicinal en América Central y del Sur y en muchas culturas para prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Cargadas con saludables grasas antiinflamatorias, proteínas y fibra, estas semillas también ayudan a prolongar la plenitud.
Canela

Este alimento es un potenciador natural a la hora de quemar grasas. Es clave para bloquear la absorción de glucosa y mejorar la acción de la insulina para así eliminar el azúcar de la sangre. La canela potencia la quema de grasa y aumenta el metabolismo, se ha demostrado que ayuda al cuerpo a bloquear la absorción de glucosa y mejora la acción de la insulina para eliminar el azúcar de la sangre. También actúa como agente antiinflamatorio que contrarresta los efectos de la obesidad.
Frutos rojos

Los frutos rojos son ricos en polifenoles, que combaten enfermedades y proporcionan muchos beneficios de protección cardiovascular. Estos efectos son particularmente notorios en los arándanos, las frutillas y las cerezas. Los estudios sugieren que estos compuestos reducen la ganancia de peso corporal, inhiben la acumulación de grasa, poseen propiedades antiinflamatorias y antidiabéticas y alteran la flora intestinal para inhibir el crecimiento de patógenos dañinos.
Jengibre

Frecuentemente denominado “remedio universal”, el consumo de jengibre tiene efectos antiinflamatorios, antihipertensivos, sensibilizantes a la glucosa y estimulantes en el tracto gastrointestinal.
Té verde

Cuando se trata de la pérdida de peso y la quema de grasa, el té verde tiene una serie de beneficios que lo hacen especial. La cafeína del té verde aumenta el gasto energético y la oxidación de la grasa al activar el sistema nervioso simpático, mientras que los polifenoles contrarrestan la disminución refleja en la tasa metabólica en reposo que suele acompañar a la pérdida de peso.
Palta


La palta contiene alta cantidad de grasas antiinflamatorias saludables, un número decente de proteínas, toneladas de fitonutrientes curativos y una magnífica cantidad de fibra (11 a 17 gramos por cada unidad). El aceite de la palta es especialmente rico en ácidos grasos monoinsaturados; incluye una grasa omega-9 llamada ácido oleico, que calma el hambre.
Quinoa
La quinoa libre de gluten es alta en magnesio, que es un regulador clave de la energía y promueve un buen control de azúcar en la sangre. Otra ventaja: sacia rápido el organismo.
Pimiento rojo

La capsaicina ilumina el metabolismo de la quema de grasa como pocas otras especias pueden. En parte porque desencadena su sistema de respuesta a la hormona del estrés. Cuando el sistema nervioso es activado, las hormonas llamadas catecolaminas son liberadas en el torrente sanguíneo. Este proceso aumenta la termogénesis, por lo que la grasa se oxida más eficazmente. Eso significa que la grasa se convierte en combustible para el “fuego metabólico” en tan sólo 20 minutos.

48.280 Metros: La nueva distancia para la Maratón

Una mítica distancia (42 kilómetros y 195 metros), que pasa a la Historia y, si cabe, se vuelve aún más heroica. En una insólita decisión de la IAAF, el organismo internacional que lo regula, ha dictado una nueva circular de obligatorio cumplimiento para todas las...

Una mítica distancia (42 kilómetros y 195 metros), que pasa a la Historia y, si cabe, se vuelve aún más heroica. En una insólita decisión de la IAAF, el organismo internacional que lo regula, ha dictado una nueva circular de obligatorio cumplimiento para todas las Federaciones Nacionales y el Maratón pasará a desarrollarse a partir de ahora sobre una distancia de 48 kilómetros y 280 metros.

La decisión, que ya ha superado la aprobación de la Junta General de la citada institución y se podría aplicar de manera inminente para la próxima primavera, viene motivada por la finalidad de redondear la cifra de millas que corresponden al Maratón, que pasará ahora a ser así de 30 millas exactas. John Einter, presidente del máximo organismo que regula estas pruebas, explicó que “en los países anglosajones es donde más maratones se corren, y se miden en millas. La primera vez que se corrió esta prueba en las islas Británicas, se hizo sobre 30 millas. Queremos recuperar así el espíritu de aquellos pioneros”.

Además, continuó Einster, “el Maratón olímpico se desarrolló durante sus primeras ediciones en una distancia nunca exacta, siempre cercana a los 40 kilómetros. No es, por tanto, una medida Histórica y se puede cambiar”.
Los grandes perjudicados

Los maratonianos que estaban en la actualidad preparando pruebas para la próxima primavera se ven ahora en un limbo. Los maratones del World Marathon Majors, pasarán a ser los primeros en tener la validación de la distancia nueva: 48 kilómetros 280 metros, aplicando la nueva normativa en sus próximas ediciones.

Si se diera el caso, deberán establecer nuevas mediciones. Varias de las organizaciones consultadas, que, por prudencia, no han querido hacer declaraciones públicas, sí que nos han comentado que existen dos maneras principales de adaptarse a la nueva distancia.



La primera de ellas, nos comentan, “consiste en crear un circuito de dos kilómetros al que dar vueltas en el tramo final para que la meta coincida con el punto actual”, aunque se ven temerosos de que se mezclen los atletas que van por el kilómetro 42 y los que, por ejemplo, ya lleven 45 ó 46 kilómetros.

Por otra parte, y como medida de urgencia si deben reaccionar ya en su próxima edición a esta nueva distancia, “existe la posibilidad de alargar la carrera en un trazado único y situar la meta seis kilómetros más lejos”. Esta es la decisión.

El cuerpo humano, ¿preparado?

Otro de los debates que se abrirá inminentemente es la conveniencia o no de alargar seis kilómetros más una prueba que ya resultaba suficientemente dura. Según la IAAF “evidentemente los corredores se tendrán que adaptar y los tiempos y ritmos que se venían marcando, disminuirán, pero estamos ante un escenario nuevo que promete marcas que perdurarán en el tiempo”.

Para los corredores amateurs, prepararse seis kilómetros más supone enfrentarse a un doble muro, el que ya suelen encontrar más allá del kilómetro 30 y el nuevo, justo al pasar el 42, la distancia donde anteriormente acababa la prueba y que ahora, mentalmente, ofrece un golpe ya que deben seguir seis kilómetros más. Los planes de miles de atletas amateurs se deben adaptar desde este mismo instante para buscar esa nueva distancia y las distancias largas ahora sí que deben llegar prácticamente a rozar los 40 kilómetros. Está por ver cómo afectará esta decisión a las inscripciones y a los medios maratones, que ahora deberán pasar a tener 24 kilómetros y podrían popularizarse mucho más.

Por si no lo has notado, es sólo un chiste por el dia de los Inocentes! Feliz día de los Inocentes!


Fuente: http://runninglife.com.mx

martes, 27 de diciembre de 2016

10° edición "Reconquista corre de noche" fue para Pablo Bandeo y María Carina Benítez

Ganaron Pablo Bandeo y María Carina Benítez, ambos de Avellaneda. 182 atletas finalizaron la competencia. Una multitud se hizo presente para observar las alternativas de la carrera realizada el sábado 17 de diciembre con epicentro en Plaza 25 de Mayo. Organizó el Alvear Fitness con el auspicio de la Municipalidad de la ciudad de Reconquista a través de la Secretaría de Deportes y Recreación.
Para cumplir con los 6 kilómetros Bandeo empleó un tiempo de 23 minutos y 21 segundos, en tanto que Benítez llegó tras 27 minutos y 57 segundos. Completaron el podio Javier Seco y Walter Molina y Liliana Bressán y Gabriela Vázquez respectivamente.
Fiscalizó la Asociación Reconquistense de Atletismo y el recorrido fue el siguiente: largada en calle interna de Obligado hacia el norte, luego Iturraspe, Ley 1420, Camino Héroes de Malvinas hasta el Parque Industrial de Avellaneda. Una vuelta chica al predio y regreso por las mismas arterias y llegada, en sentido contrario, al mismo lugar de partida.
Clasficación General Caballeros
1° Pablo Bandeo - Avellaneda
2° Javier Seco - Romang
3° Walter Molina - Reconquista
4° Julián Oviedo - Avellaneda
5° Sebastián Quintana - Corrientes
Clasficación General Damas
1° María Carina Benítez - Avellaneda
2° Liliana Bressán - Reconquista
3° Gabriela Vázquez - Avellaneda
4° Valeria Saavedra - Vera
5° Andrea Speranza - Reconquista

Hoy Siguen las inscripciones del 38° edición de la Maratón Internacional de Reyes

DESDE MARTES 27, continúan inscripciones (ETAPA 2) /// (De 19 a 22 horas) (PRESENCIALES) en Centro Cívico de Concordia, frente a Plaza 25 de Mayo - CONCORDIA


Inscripcion
Informacion del evento
La inscripción, sin el pago correspondiente carece de toda validez y no asegura cupo para participar del evento en Centro Cívico de Concordia, frente a Plaza 25 de Mayo - CONCORDIA

26 EDICION MARATON SAN SILVESTRE-Rosario de Lerma, Salta, Argentina-

Dia: 31/12/2015

Hora de Largada: 9.00 hs

Lugar: 
Ciudad: Rosario de Lerma, departamento ubicado a 30 km del sur de la Capital salteña.
Provincia: Salta
País: Argentina

Como llegar: colectivo interurbano 2E Rosario de Lerma-Cerrillos, en vehiculo por ruta provincial No 23.

Lugar de Largada: Gruta San Silvestre, Av Juan B Justo, Buen Retiro ( frente al Complejo Municipal)

Distancias: 7k y 15k

Categorías: Avezados, Promocionales, Especiales, Cadetes e Infantiles.

Premios: Dinero en efectivo, Copa Challenguer, Trofeos, Medallas y el Lechón Tradicional.

Tiempo cronometrado por chip a cargo de Innovardeportes.

Precio de inscripción: $150

KIT: Remera exclusiva de la maraton, numero y chip.

Inscripciónes: Abiertas desde el 10/12 al 29/12

Lugar de inscripción: General Lonardi 137, Rosario de Lerma.
De Lunes a viernes, de 9 a 13 hs y de 16 a 21 hs

Salta Capital: Plazoleta 4 Siglos, (Caseros y Alberdi) frente a La Plaza 9 de Julio.
Dias sabados 19 y 26 y lunes 28,
Horario de 9 a 13 hs.

Organizado por: COMISION SAN SILVESTRE.

lunes, 26 de diciembre de 2016

Maraton de reyes nocturna en chivilcoy

Inscripción abierta para el Maratón de Reyes de Chivilcoy 

La prueba 'Por la Sonrisa de un Niño' se correrá el sábado 7 de enero, como siempre bajo la organización de la Agrupación Atlética Chivilcoy, el Círculo de Atletas y la Dirección de Deportes

El sábado 7 de enero 2017 próximo desde las 19.30, se correrá una nueva edición del Maratón de Reyes, la tradicional prueba aeróbica que se lleva adelante todos los veranos desde hace más de tres décadas y que, como siempre, contará con la organización conjunta de la Agrupación Atlética, el Círculo de Atletas y la Dirección de Deportes. En el transcurso de la semana quedó abierta la inscripción, y en ese sentido, como cada año será simplemente un juguete que, luego de la carrera, será repartido en diferentes barrios de la ciudad de Chivilcoy. Los interesados podrán anotarse de lunes a viernes de 8 a 14 en la Dirección de Deportes de la Municipalidad local, ubicada en Cerillo de la Avería 149. 
Recordamos que la prueba aeróbica contará con el recorrido tradicional de las avenidaas 22 de Octubre, Villarino, Sarmiento y Avellaneda, con una vuelta de 3.600 metros para los principiantes y dos vueltas (7200 metros) para aquellos que participen de la variante competitiva; además, se informó que el día de la prueba habrá un servicio de cantina que en este caso será a beneficio del Jardín de Infantes Nº 914 "República de Italia"

Columbia Race Corrientes 2016 fue para Daniel Simbrón y Valentina Chaa


El  domingo 11 de diciembre se corrió una nueva edición de Columbia Race Corrientes en Empedrado, a 60km de Corrientes Capital. Hubo tres distancias: 10km, 20km y 30km, que sumaron más de 600 inscriptos.

El circuito fue variado y exigente: con llanos y arena, bosques técnicos, campo traviesa para tomar ritmo y barrancas para subir y bajar. También se cruzaron varios arroyos y hubo mucho barro.

En los 30km se impusieron Daniel Simbrón (2h 39m48s) y Valentina Chaa (3h39m27s). Entre los caballeros Martin Ríos y Rafael Hidalgo completaron el podio, y entre las damas Alicia Lopez y Yasmín Jalil.
Valentina Chaa, experimentada corredora salteña, comentó: - "Me asombró la dificultad de la carrera. Pese a no tener montañas o desnivel, fue muy exigente por su terreno y el clima."


Federico Nimer, después de un año con varios triunfos en ultramaratones, obtuvo el 4to puesto en 30km. -"Me encantó el circuito. Fue muy variado y distinto a lo que estoy acostumbrado. Los cambios de terreno hicieron trabajar las piernas. Fue muy divertida."- comentó el corredor.
Resultados Generales

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Fuente y Foto:www.lanacion.com.ar


sábado, 24 de diciembre de 2016

La Corrida San Fernando 2017 ( Maldonado Uruguay)

FECHA -
07 de enero de 2017

LUGAR DE LARGADA
Acuña de Figueroa y Francia.

LUGAR DE LLEGADA
Avenida Acuña de Figueroa frente a Intendencia, Maldonado

DISTANCIAS Y HORARIOS DE LARGADAS -
5km  18.00hs
10km 19.30hs

CATEGORÍAS –
10km
GENERAL CABALLEROS | DAMAS
GENERAL NO VIDENTES CABALLEROS | DAMAS
GENERAL SILLAS DE RUEDAS CABALLEROS | DAMAS

Por edades en ambos sexos:
16-19
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
+70

5km
GENERAL PROMOCIONALES CABALLEROS | DAMAS (de 16 en adelante)

CIRCUITO -
El circuito estará marcado en su totalidad, cerrado al tránsito vehicular y medido según el estándar internacional para pruebas de ruta.

MEDIDOR: Dr. C. Adalberto Cuevas Palacios | HOMOLOGADOR B IAAF

INSCRIPCIÓN -
Apertura: 15 de noviembre de 2016 / Cierre: 06 de enero de 2017 o al agotar cupos.

PROCEDIMIENTO DE INSCRIPCIÓN –
-Inscribirse online en http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=624 llenando sus datos y eligiendo la distancia a recorrer.
-Descargar, imprimir y completar el acuerdo de responsabilidad.
-Efectuar el pago de la inscripción en RED PAGOS a partir del 25 de noviembre.Tienes que nombrar TU COLECTA Nro. 166351 , Corrida de San Fernando
-Con el ticket de pago concurrir a retirar el kit de corredor en fechas y lugares indicados en este reglamento.

COSTO DE INSCRIPCIÓN -
-La inscripción tiene un costo de $550

CUPOS -
-5500
PREMIOS GENERALES
-Se entregarán trofeos a los primeros 3 puestos y la siguiente relación de premios en efectivo en pesos uruguayos:

GENERAL 10KM
PUESTO
FEMENINO      
MASCULINO
1
$50000
$50000
2
$40000
$40000
3
$25000
$25000

PREMIO ESPECIAL PRIMEROS ORIUNDOS DE MALDONADO O QUE HAYA REPRESENTADO AL DEPARTAMENTO DURANTE EL ULTIMO AÑO.
PUESTO
FEMENINO      
MASCULINO
1
$20000
$20000

10KM PERSONAS NO VIDENTES
PUESTO
FEMENINO      
MASCULINO
1
$10000
$10000
2
$7000
$7000
3
$4000
$4000

10KM PERSONAS EN SILLA DE RUEDAS
PUESTO
FEMENINO
MASCULINO
1
$10000
$10000
2
$7000
$7000
3
$4000
$4000


5KM GENERAL
PUESTO
FEMENINO
MASCULINO
1
Trofeo
Trofeo
2
Trofeo
Trofeo
3
Trofeo
Trofeo