miércoles, 30 de julio de 2014

15º edicion Maraton del departamento San Salvador 17 de agosto 2014

Se viene un de las corrida mas importante del invierno Entrerriano 15º edición  maratón del departamento San Salvador 2014 el día domingo 17 de agosto del 2014 la largada será a partir de las 14:00hs en la ciudad de general Campos y la llegada en San Salvador habrá premios en todas las categorías trofeos hasta el 8º lugar  y muy buenos premios en efectivos en la general. Remeras a los 200 primeros inscriptos y medallas a los 200 primeros en llegar .. Los esperamos 

martes, 29 de julio de 2014

Esguince de tobillo: ¿frío o calor?

Todos hemos pasado alguna ver por el típico esquince de tobillo y resulta clave saber actuar de inmediato y durante los primeros días para minimizar los efectos de la lesión y favorecer la recuperación. En este sentido algunos criterios defienden la aplicación de calor, otros sin embargo apuestan por el frío. Veamos que resulta más interesante.
La mayoría son causados por inversión (torcedura hacia adentro). Las estructuras que se lesionan con mayor frecuencia son los tres ligamentos laterales de la articulación del tobillo. En algunos casos llegan a hacerse recurrentes y crónicas. En este sentido las primeras intervenciones para bajar la inflamación son cruciales en la evolución
Las investigaciones demuestran que el frío es el gran vencedor en estas primeras horas. En diversos estudios se compararon los efectos del calor y del frío escogiendo de forma aleatoria a personas que acudían a clínicas deportivas con esquinces para recibir uno u otro tratamiento además de un analgésico, como el ibuprofeno.

Así, se comprobó que una terapia inmediata con hielo ayudaba a volver antes a las actividades sin sentir molestias. Las personas con lesiones más graves (como rotura de ligamentos) que siguieron un tratamiento con hielo alcanzaron la recuperación en 13 días, mientras que las que fueron tratadas con calor tardaron el doble en recuperarse.
Por lo tanto, para obtener los mejores resultados, los especialistas recomiendan en estas primeras horas protección, descanso, hielo, compresión y elevación.
Recomendaciones para los primeros auxilios:
- El hielo solo se debe aplicar en tandas de 20 minutos cada dos horas.
- Aplícalo durante las primeras 48 horas
- Puede aplicarse un vendaje adhesivo (mejor) o elástico para aplicar compresión. El vendaje debe llevarse 2 ó 3 días
- Coloca el pie en alto, evita estar de pie.
- Después de 48 horas los baños de contraste suelen ser favorables
- Comienza a movilizarlo cuanto antes, evitarás adherencias y mejorarás el flujo sanguíneo

lunes, 28 de julio de 2014

7º corrida de ciudad Ciudad de San Genaro 2014- 21/09/2014

21 de septiembre 2014
7º  corrida de ciudad Ciudad de San Genaro 2014 !!! festejando los  25 años con el atletismo, de un gran atleta y amigo Santafecino " Gustavo Popeye Perez" buenos premios, invitados especiales y mas sorpresas ...



Maratón del Poncho 2014 Catamarca fue para Marcelo Fabriciu y Madelin Villagra

Se disputó la Maratón del Poncho 2014,Con el auspicio de la Secretaría de Turismo de Catamarca se realizo la edición 2014 de la Maratón del Poncho.
La misma se desarrolló en las inmediaciones del Predio Ferial Catamarca y contó con la participación de aproximadamente quinientos participantes.


Entre los que había corredores profesionales, amantes de la actividad y turistas que visitaban la provincia en la oportunidad. Por ejemplo, el caso de Julio Saizan, de la localidad de Saladillo en la provincia de Buenos Aires o los integrantes de la familia Ahumada de la provincia de Salta, destacando además la presencia de Daniel Valencia Alcala de España.

El evento contó con la fiscalización de la Agrupación de Atletas Veteranos de Catamarca "Pedro Roberto Arias” y la Asociación de Marcha Atlética quienes por tercer año consecutivo desarrolla este evento.
Clasificación General Caballeros 

1º     Marcelo Fabriciu- 37m50s
2º      Exequiel Villagra
3º      Daniel Valencia Alcala, (España)
4º      Lucas Castro
5º      Luis Moreno

Clasificación General Damas

1º     Madelin Villagra 50m02s 
2º      Mónica Giménez
3º      Ramona Ibañez
4º     Carolina Ferreyra
5º     Marcela Correa

 CLASIFICACION

Marcha Damas

Julieta Manani, 1ra, 3km

Laura Cardillo, 1ra, 5km

María Córdoba, 1ra, 5km,

Veterano

Maribel Romano, 1ra, 5km,

Especial Marcha Caballero

Alan Rodríguez, 1ro, 5km

Antonio Verón, 1ro, 5km,

Veterano

José "Piquito” Córdoba, 1ro, 5km,

Maraton de Santo Tome fue para Ricardo Islan y Soledad Morlio

Ayer Domingo 27 de julio  en la ciudad santafecina de Santo Tomé se disputo  una corrida  de 6km, combinó caminos de tierra, ripio y asfalto casi un centenar de atletas participaron de este evento. De punta a punta corrieron solos Ricardo Islán (SF) y José Zavala (Humboldt), ganó Ricardo en el sprint final, en mujeres ganó cómodamente  la Santafecina  Soledad Morlio secundada por  Andrea Lazzarini y en tercer lugar llego

Caballeros:

1ºRicardo Islan 21.09

2º José Zavala 21.11

3ºEmanuel Olivera 21.40

4ºDarío Hosch 21.42

Mujeres:

1ºSoledad Morlio 22.50


2ºAndrea Lazzarini 23.40

Fuente: Numero Cuatro

5º Media Maratón Ciudad de Diamante 2014 fue para Luis Arias y Lidia Avila


Con más de 150 participantes se llevó a cabo en la tarde del domingo la quinta edición del Maratón Ciudad de Diamante con la participación corredores de distintas partes del país.
 Los competidores se inscribieron en la modalidad 10 kilómetros y otros en la distancia de 21 kilómetros.
El ganador de la prueba general de 21km fuel el santafecino Luis Arias con un registro de 1h 13´ 56¨´ quien lo escolto fue el atleta de la ciudad capital de nuestra provincia Juan Pablo Caruzzi quien empleo un crono de 1h 15´ 50´´ y cerro el podio el Crespense Jacob Walter con el tiempo 1h 18´ 42´´´
En la rama Femenina quien comando los hilos fue la Atleta de Nogoya Avila Lidia con un tiempo de 1h 28´ 10´´, en el segundo escalon del podio fue la reconocida duatleta Crespense Sandra Resch con 1h 29´ 47´´ y cerro el podio la atleta de la provincia vecina de Santa Fe Dangelo Eugenia con el tiempo de 1h 33´ 10´´

CABALLEROS:
POS
PARTICIPANTE
ORIGEN
TIEMPO
1
ARIAS LUIS MARIO FERNANDO
SANTA FE
01:13:56
2
CARUZZI PABLO
PARANA
01:15:50
3
JACOB WALTER
CRESPO
01:18:42
4
CAMILION JUAN
MA GRANDE
01:20:25
5
LEIVA IVAN
VICTORIA
01:20:30
6
MARTINA LUIS
MARIA GRANDE
01:21:36
7
LOPEZ CRISTIAN FEDERICO
SANTA FE
01:22:05
8
SIANO MIGUEL ISAIAS
PARANA
01:23:55
9
PIANI LEOPOLDO
PARANA
01:24:13
10
VIETTO TOMAS
RAFAELA
01:24:24
 DAMAS:

POS
PARTICIPANTE
ORIGEN
TIEMPO
1
AVILA LIDIA MARIA
NOGOYA
01:28:10
2
RECH SANDRA
CRESPO
01:29:47
3
DANGELO EUGENIA
SANTA FE
01:33:10
4
MOINE MA LAURA
PARANA
01:38:15
5
RIOS MARIA ANGELA
VICTORIA
01:41:00
6
DIAZ GISELA
PARANA
01:41:22
7
CAMPO MONICA
VICTORIA
01:45:38
8
SCHEFER MARIA FATIMA
PARANA
01:45:50
9
MOINE MA VERONICA
PARANA
01:51:02
10
AGUIAR MONICA SILVINA
RAMIREZ
01:51:32

punto
punto
punto


Informe: Roman Rodriguez para deportes villaadela

CAMPEONATO DE MTB 2014 SE CERRO EN SAN CARLOS CON GRAN EXITO


Con una  muy buena organización de los amigo del MTB  se cerró la ultima fecha del rural bike y Mountain Bike en el parque san Carlos con una gran cantidad de Baiker de la zona y del país Hermano Uruguay,  Con un clima muy lindo y un  sol radiante y una muy buena concurrencia público , se  dio comienzo a esta ultima fecha a las 14:30 y donde los Baiker salieron a pedalear por un muy lindo circuito y muy pesado con muchas cuestas que es el que lo distingue al parque Rivadavia de los otros circuitos anteriores.

Una vez culminada la prueba se procedió a la entrega de premios de la última fecha y culminando con la entrega del campeonato, con sorteo de regalos para casi todos los participantes del certamen y para culminar con el sorteo de la bicicleta que se llevo un atleta Uruguayo...



Desde nuestro sitio queremos agradecer a los amigos del MTB por avernos convocado para acompañarlos este año, felicitarlo por la gran organización en todas las fecha ya que en cada una de ella estuvo muy bien organizada y diagramada para que no faltara nada fue un gran éxito…

Estos fueron los resultados:
Mujeres hasta 29
1º Peruchena Alba
2º Bueno Sheila

Mujeres+ 30
1º Ferrari, Sandra
2º Ruiz Verónica
3º Chuquel Victoria
4º Pozzi Mónica
5º Goldman Karen
6º Leites Gisela

Varones Promocionales
1º Benítez Andrés Ariel
2º Peisojovich Matías Santiago
3º Pimentel Fabricio
4º Capdevielle Mateo
5º Cassan Javier
6º Costas Juan José
7º Martínez Daniel
8º Ferreira Jorge
9º Gómez Julio César
10º Zambon Ángel
11º Lauría Julio
12º Sosa Guillermo
13º Cevey Gustavo
14º Umerez Gonzalo Martín

Varones Elite 19 a 29
1º Parodi Nicolás
2º Frossard Sebastián
3º Tagliabue Gonzalo
4º Aguilera Matías
5º Capdevielle Federico
6º Santana Joaquín
7º Lafon Andres
8º Bernis Álvaro
9º Demarlenge Alan Eduardo
10º Viera Luis
Varones Máster "A"
1º Costa Fabricio

2º Ferreira Santana Ricardo



punto

domingo, 27 de julio de 2014

2º Maraton Ciudad de Chajari fue para Gustavo Comba y Rosa Godoy

Hoy domingo  27 de julio de 2014 se realizo en la Ciudad Entrerriana de Chajari una de las mejores corrida del litoral de 10km de lo que va del año con todos los matices que necesita una prueba de calle, con grandes corredores de la elite Argentina y muy bien organizada por la dirección municipal de esta Ciudad.

A cargo del profe Fernando Robol  y con todo el grupo que lo acompañan esta mañana se realizo en la ciudad de chajari la segunda edición de la maratón Ciudad de Chajari, con un día esplendido para la práctica del Runners  con mucho sol y una temperatura muy linda y agradable .

En frente de las terma de esta ciudad estuvo montada todo lo que sería partida y llegada de la carrera  después de recorrer una gran avenida y pasar por parte de la ciudad para volver  al frente de la puerta de las terma para la llegada a las 10:30 hs en punto se dio la partida y donde muy cerca de 850 participantes estuvieron en la línea de partida.

Una carrera que prometía ser muy reñida hasta el final ya que estaban el local Juan Javier Pereira, el ganador de la primera edición Martin Méndez, Enrique Costa ,Sergio Meza, Nahuel Bordón  , el federalense Jorge Lindt , el juvenil de Gualeguay  Denis  Villagra , como los locales Isaías Moledo ,Alcides Espindola   y varios atletas más de muy buen nivel y la futilla de la torta Gustavo Comba y el Keniata Ishamael Langat.
  
En damas la múltiple campeona del atletismo Nacional Rosa Godoy, la santafecina de Esperanza Patricia Ponce las Concordiense Lorena Andino, Noelia Morilla , la colonense Natalia Méndez le dieron un matiz especial a la rama femenina..

La carrera
En caballeros los primeros km fue muy pareja donde un grupo de 10 atletas se mantenían  la vanguardia,  en km 3 se desprendieron siete atletas  donde nadie todavía hacia la punta, pero a partir del km 5 el local Javier Pereira fue quien tomo la iniciativa y fue donde se prendieron Comba, Langat y Méndez, ya mas relegado el kike Costa, Lindt, , Villagra,  Maidana , Bordon,y Meza , pero a partir del km 8 el que tomo la punta para no soltarla mas fue el atleta de Banfield  Gustavo Comba quien le saco una buena ventaja mientras , Langat, Méndez y Pereira fue un duelo hasta los últimos metros llegando en ese orden en quinto lugar fue Enrique Costa..

En damas la carrera fue muy pareja entre Rosa Godoy y Patricia Ponce recién en los últimos metro la cordobesa se la pudo sacar de encima a la santafecina para llegar cómoda al final , el tercer lugar fue para la Concordiense Lorena Andino el cuarto para Noelia Morilla y quinto la Colonense Natalia Méndez.

Una muy linda fiesta del atletismo donde participaron muy cerca de 850 atletas entre 5 y 10km con una muy buena premiación en efectivo, trofeos, plaquetas, medallas para todos los participantes  y ya para el año próximo domingo 26 de julio del 2015 están todo invitado a la 3º edición de la Maratón ciudad de Chajari … Muchas felicitaciones a la organización..

Esta fue la clasificación top 10
                                                                Caballeros
POS
PARTICIPANTE
ORIGEN
TIEMPO
1
COMBA GUSTAVO
CAPITAL
00:32:15
2
LANGAT ISHMAEL KIMTAI 
LUGANO
00:32:22
3
MENDEZ MARTIN EZEQUIEL
Concordia
00:32:23
4
PEREYRA JUAN JAVIER
Chajarí
00:32:24
5
COSTA ENRIQUE JOSE
CONCORDIA
00:33:24
6
LINDT JORGE JAVIER
FEDERAL
00:34:00
7
VILLAGRA DENIS
GUALEGUAY
00:34:10
8
MAYDANA FELIX
SANTA ELENA
00:34:49
9
BORDON ALEJANDRO NAHUEL
CONCORDIA
00:34:55
10
MEZA SERGIO ALBERTO 
VILLA ADELA- CONCORDIA 
00:35:12

Damas 


POS
PARTICIPANTE
ORIGEN
TIEMPO
1
GODOY ROSA LILIANA
VILLA CARLOS PAZ
00:36:30
2
PONCE PATRICIA
Esperanza Sta Fe
00:37:02
3
ANDINO LORENA SILVINA
CONCORDIA
00:39:49
4
MORILLA NOELIA MABEL 
CONCORDIA
00:40:59
5
MENDEZ NATALIA
COLON
00:41:21
6
GALAN LORENA
BANFIELD
00:41:49
7
GOYENECHE SABINA
Chajarí
00:42:18
8
RIOS PILAR
C DEL U
00:42:29
9
ERRAMUSPE DANIELA
CONCORDIA
00:42:33
10
SOTELO YAMILA
LUJAN BS AS
00:43:41