jueves, 29 de septiembre de 2022

6ª Edición Maratón Aniversario Los Charrúas 2022 " Te esperamos"

 

La Municipalidad de Los Charrúas organiza, a través de su Dirección de Deportes, la sexta edición de la Maratón 81° Aniversario “Recorrer Los Charrúas” el día domingo 6 de noviembre de 2022 en el camping Municipal de esta pequeña localidad Entrerriana.

La carrera será sobre dos distancias de 4km y 8km por calles de esta ciudad, la largada será las 9:00 hs de la mañana, Inscripciones en www. Carrera.com.ar/loscharruas..

ampliaremos.......

No te quedes afuera apúrate..

miércoles, 28 de septiembre de 2022

2ª edición de la maratón «118º Aniversario Club Atlético Uruguay» ganaron Ruben Inda y Pilar Rios

 

Se desarrolló este pasado domingo 25 de septiembre por la mañana la 2ª edición «Aniversario del club Atlético Uruguay».


Fue en la plazoleta al Luciano Plazaola donde se largaba la quinta etapa del Circuito de Maratones uruguayense. El sanducero Rubén Inda y la local Pili Ríos

Ah Inda los secundaron Hernán Velázquez y Juan Robles, ambos de Gualeguaychú, Entre las damas Jésica Tronco de Larroque fue segunda  y la atleta Ana Windecker  que representa al  team deportes villa Adela completaron el podio.. 

RESULTADOS

General 8k top 10

Caballeros

1- Rubén Inda (Paysandú)

2- Hernán Velázquez (Gchú)

3- Juan Robles (Gchú)

4- Maximiliano Hilarza (C. del U.)

5- Marcelo Migueles (Villaguay)

6- Daniel Bernigaud (Gchú.)

7- Ramiro Galguera (Gchú)

8- Sebastián Arocena (Pronunciamiento)

9- Carlos Martinelli (Gchú)

10- Martín Ibarra (Gualeguay)

Damas

1- Pilar Ríos (C. del Uruguay)

2- Jesica Tronco (Larroque)

3- Ana Windecker (Villaguay)

4- Carla Contreras (Basavilbaso)

5- Laura Benedetti (C. del U.)

6- Alicia Vallejos (Basavilbaso)

7- Laura González (C. del U.)

8- Cristina Miller (Basavilbaso)

9- Betina Rodríguez (San José)

10- Samanta Kloster (C. del U.)

 

General 4k

Caballeros

1- Matías Saavedra (C. del U.)

2- Alcides Ruiz (Paysandú)

3- Enzo Gómez (C. del U,)

Damas

1- Guadalupe Portillo (Villaguay)

2- Rocío Schlottahuer (Aldea San Antonio)

3- Marlene Fernández (C. del U).

Resultados generales 




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PODES COMUNICARTE CON NUESTRA PRODUCTORA "DEPORTES VILLA ADELA" CEL: +549 3454166350

Maratón de la Patrona de Hernández ganaron Solange Tropini y Imanol Quiroz


Este pasado domingo 25 de septiembre , atletas de diferentes localidades llegaron hasta la pequeñan ciudad de Hernández para ser parte de la 5ta. fecha del torneo de calle organizado por AMAE, en Maratón de la Patrona de Hernández organizada por el Municipio.

Sobre una distancia de 5 y 10km donde los ganadores fueron la atleta de Crespo Solange Tropini y en caballero el Jovencito de la Paz Imanol Quiroz en la distancia de los 5k los ganadores fueron Gianella Borgetto y Alexander Rodriguez .

Desde horas tempranas el equipo fue organizando los puestos de agua, frutas y a cada participante se les entregó las respectivas remeras y sombreros.
La Maratón estuvo supervisada por AMAE y la conducción por el destacado relator Pablo Farías.

Categoría de 10 km
Caballeros
1° Quiroz Imanol de La Paz
2° Jacob Walter e Crespo
3° Taborda Matías de Viale

Damas
1° Tropini Solange de Crespo
2° Noguera Teresita de Esperanza – Santa Fe
3° Hilderman Victoria de Hernández

Resultados General de 5 km
Caballeros
1°Rodríguez Alexander de La Paz,
2° Brassesco Joaquín de Victoria
3° Migueles Ayrton de Viale
4° Aliendro Matías de Hernández y
5° Godoy Alexi Lautaro de Hernández
Damas
1° Borgeto Gianella de Viale
2° Trossero Lucila de Hernández
3° Soto Erica de Paraná
4° Goró Daniela de Nogoyá y
5° Fuchs Victoria de Ramirez





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martes, 27 de septiembre de 2022

5 k Concientización del Alzheimer Paso de los Libres Corrientes gano Lorena Alvez

El domingo 25 de septiembre en horas de la mañana se realizó la Carrera 5 k Concientización del Alzheimer organizado por el presidente del Rotary Club de Paso de los Libres junto a sus socios.


Nuestra página estuvo representada por la atleta Lorena Alvez quien fue la ganadora de la clasificación general damas y el atleta José Alegre que logró el segundo lugar en categoría caballeros de 35 años en adelante.

El 21 de septiembre es el Día Mundial de la Concientización del Alzheimer, el tipo de demencia más común y que afecta a más de 500.000 personas en la República Argentina, por esa razón el personal del Rotary Club de Paso de los Libres ha planificado organizar una prueba atlética de 5 kilómetros competitiva, una marcha aeróbica de 2 kilómetros y una charla informativa, con la finalidad de visibilizar la problemática y concientizar a la población.

La misma tuvo su inicio a las 10:00 horas con la bienvenida y unas palabras sobre la Concientización del Alzheimer. A las 11:00 horas se dio la largada de la prueba frente a la Plaza Independencia, y los atletas salieron a recorrer las calles Madariaga, hasta Sitja Nin, luego Coronel López hasta costanera. A continuación calle San Martín hasta Madariaga, fueron dos vueltas al recorrido, que se presentaba bastante exigente por las subidas y el viento en contra que acompañaba a la mañana, pero los participantes lo superaron con éxitos.


Para finalizar se realizó la premiación a los vencedores y los organizadores remarcaron nuevamente la importancia de la detección temprana y avances sobre esta enfermedad.    

Categoría damas de 18 a 34 años

1-Carmen Schumacher de P.Libres

2-Verónica Schumacher de P.Libres

3-Paola Villanueva de P.Libres

Categoría caballeros de 18 a 34 años

1-Andrés Villanueva de P.Libres

2-Jorge Fernandez de P.Libres

3-Jorge Sandoval de P.Libres

Categoría damas 

de 35 años en adelante

1-Lorena Alvez de C.Cuatiá

2-Perla Lovisa de P.Libres

3-Griselda Rivero de P.Libres

 Categoría caballeros 

de 35 años en adelante

1-Ramón Acevedo de Mercedes

2-José Alegre de C.Cuatiá

3-Juan Medina de Mercedes

lunes, 26 de septiembre de 2022

La sencilla técnica de Elius Kipchoge para recuperarse tras un maratón (para leerla los maratonistas)

Elius Kipchoge y Patrick Sang 
 

Sabe que su longevidad en la larga distancia depende de decisiones como esa y la cumple a rajatabla para regenerar su cuerpo

La sencilla técnica de Kipchoge para recuperarse tras un maratón que no sigue ni un solo atleta popular tras correr 42 kms

Eliud Kipchoge no es el mejor maratoniano de la última década por ser el más rápido sino porque jamás se ha conocido un maratoniano tan disciplinado, espartano y cuidadoso con cualquier aspecto que impacte en el rendimiento.

Patrick Sang, su entrenador desde hace dos décadas, reconoce que "Eliud no es el mejor maratoniano que he conocido o he entrenado, los he visto mejores, pero nadie tiene su ética de trabajo.

El plusmarquista mundial tiene un método innegociable para la recuperación tras competir en un maratón que no sigue ningún atleta o triatleta tras un maratón o un ironman. Lo que en el popular es pura ansiedad en el atleta keniata es pura paciencia. De hecho, su manera de entender el descanso choca con la mentalidad 'machaca' que se ha apoderado de los atletas populares que no saben descifrar las claves de la longevidad en la larga distancia. Deberían aprender de la fórmula del mejor maratoniano del mundo.

"Paro completamente unos dos meses al año. No hago nada más que andar y descansar, sólo eso. Después de cada maratón estoy entre tres semanas y un mes totalmente relajado asegurándome de que me recupero correctamente", explica Kipchoge.

60 días al año sin correr un metro 

El atleta keniata es capaz de estar 60 días al año sin hacer ni un metro corriendo pese a que disfruta cada zancada con pasión desmedida: "A mí no me aburre nunca correr y preparar bien un maratón. Necesito cinco meses para tener suficientes millas en mis piernas. Esa es mi motivación. No creo que me canse nunca de correr.

Para Kipchoge la clave de su éxito pasa por apostar por una vida sencilla: "Creo que cuando dejas de llevar una vida simple tu mente pierde el contacto con el mundo exterior y focalizas peor tus objetivos. Llegados a este punto corres el riesgo de olvidarte de las cosas realmente importantes".

El plusmarquista mundial de maratón no es un atleta engreído y tiene claro que " Haile Gebrselassie es el número uno de la historia, yo no me veo como el mejor ni mucho menos y jamás me correspondería a mí considerarlo".

La 2° carrera Inclusiva la ganaron Soledad Quiñones y Paolo Verachtert

 

Este pasado domingo en la ciudad Entrerriana de Colon se disputo una corre caminata de 4 y 8k, la concentración fue en el puerto de dicha ciudad donde muy temprano fueron llegando stlets de distintos lugares de la provincia y también de la vecina república oriental del Uruguay.

La carrera se disputo a partir de las 10:00 hs y conto con una muy buena cantidad de atletas unos 150 que corrieron por la costanera Colonense tuvo premiación en medalla, recuerdo y plaquetas y dinero en efectivo para los ganadores de las generales.

En caballeros el ganador fue el atleta de Paysandú Uruguay Paolo Verachtert seguido por el conocido atleta de Villa Elisa Lautaro Cooke y en tercer lugar Carlos Mesera.

En damas la atleta Soledad Quiñones fue la ganadora de punta a punta mientras que la Sanducera Jimena Bigleri y Verónica Blanco fueran segunda y tercera, en la distancia de 4km los ganadores fueron en caballeros Joaquín Chanseaud y en damas Mónica Ines Velzi.

Una muy linda prueba de calle  donde fue una fiesta,organizada  Fundación Le Ralos, junto a Centro El Solar Colón y Centro Santa Ana, que seguramente ya estarán armando la 3° edición 2023.

Clasificación General

Caballeros

1° Paolo Verachtert – Paysandú

2° Lautaro Cooke- Villa Elisa

3° Carlos Mesera- Colon

Damas

1° Soledad Quiñones- Colon

2° Jimena Biglieri- Paysandú

3° Verónica Blanco- Paysandú


General 8 km ➡ bit.ly/LeRalos-g
Categorias 8 km ➡ bit.ly/LeRalos-c
Participativa 4 km ➡ bit.ly/LeRalos-p

domingo, 25 de septiembre de 2022

Maratón Puente Rosario-Victoria gano el Riojano Gustavo Frencia y Estefania Stelling en los 30km


 
Triunfo de Gustavo Frencia en Rosario el riojano se quedó con el primer puesto de la general, al emplear un tiempo de 1.39.58, en el marco de la undécima edición de la competencia.

Gustavo Frencia tuvo este domingo una gran performance en la ciudad santafesina de Rosario, donde se llevó una contundente victoria en la prueba central de la 11° edición de la Maratón Puente Rosario - Victoria.

En la ocasión, el atleta riojano se quedó con el primer puesto de las clasificaciones generales de la prueba de 30k, donde hizo un tiempo de 1.39.58 y le sacó más de seis minutos de ventaja a su inmediato perseguidor, Franco Pérez, quien empleó un tiempo de 1.46.31 y fue el ganador de la categoría de 25 a 29 años. El podio lo completó Pablo Barceló, con 1.52.03, siendo el ganador de la categoría 40/44 años.

Gustavo Frencia fue además el vencedor de la categoría de 30/34 años, donde quedó secundado por Cristian Torrilla (1.57.38) y Marco Pedraza (1.59.28).

Cabe destacar que esta es la primera participación del atleta riojano en esta prueba y también la primera ocasión que compite en esta distancia, ya que habitualmente lo hace en pruebas de 21 o 10 k.

"Se dio una carrera muy linda, muy interesante, en la cual fui durante todo el trayecto adelante, con los líderes de las otras distancias (14 y 21k)", manifestó Frencia, quien continuando con su análisis de la competencia agregó que "desde el km 15 me adelanté al puntero de los 21k y a partir de ahí empecé a ir solo, manteniendo el ritmo de carrera, muy concentrado y respetando los parciales de cada kilómetro".

"Salió todo como tenía previsto, pude ganar y llegar bien, que es lo más importante", valoró el riojano, quien sobre cuales serán sus próximos desafíos anticipó que el 8 de octubre estará en la Nike Run de Puerto Madero, donde correrá la distancia de 8k, luego participará de los 21k de Mercedes Benz en Rosario y el 30 del mismo mes dirá presente en los 10k de la ciudad de Córdoba.

RESULTADOS 

Distancia 30km

Caballeros

1º GUSTAVO FRENCIA 1,39,58

2º FRANCO PEREZ 1,46,31

3º PABLO BARCELO 1,52,03

4º PABLO GODOY 1,52,39

5º ALEJANDRO FRUTOS 1,54,39

Damas

1º ESTEFANIA STELLING 2,20,54

2º GRETEL AMSLER 2,21,26

3º CINTIA PALACIO 2,22,10

4º VERONICA MURUA 2,23,42

5º LIGIA REBOTTARO 2,24,21

General 21k

Caballeros

1º EZEQUIEL CONDE 1,08,51

2º MATIAS TACCA 1,17,59

3º MATIAS LABRADOR1,18,19,

Damas

1º AMINE MANSUR 1,25,10

2º VICTORIA PIRO 1,32,01

3º CAROLINA ROSSI 1,32,23

 General d 14k

Caballeros

1º DANIEL PENTA 43,42

2º SALVADOR GOROSITO 43,50

3º JUAN ANSIO 46,04

Damas

1º ANDREA LAZARINI 54,34

2º VALERIA MORA 55,02

3º MARIA CRIPOVICH 57,06


Eliud Kipchoge establece el nuevo récord mundial de maratón Berlín

El keniano destroza su anterior plusmarca por medio minuto cuatro años después de batirla por primera vez en la capital alemana

liud Kipchoge, un pequeño gigante keniano de 1.67 de altura y 52 escasos kilos de peso, ha desafiado hoy en Berlín a las leyes de la física y la lógica estableciendo un nuevo récord del mundo de maratón (2h01:09) que le eleva de la categoría de leyenda a la de superhombre.

 

La exhibición de Kipchoge, que ha ganado 15 de los 17 maratones oficiales que ha disputado, fue de tal calibre que aventajó en casi cinco minutos (02h05:58) al segunda clasificado, el etíope Mark Korir, con su compatriota Tadu Abate cerrando el podio (2h06:28).

 

El día en Berlín era perfecto.11 grados de temperatura, cielo cubierto pero sin rastro de lluvia y nada de viento, lo que se dice una invitación al 'running' y unas condiciones similares a las de 2018, cuando Kipchoge logró rebajar en más de un minuto (2h01:39) la anterior plusmarca de Dennis Kimetto en 2014 (2h02:57).

 

Faltaba por ver hasta qué punto eran ciertos los rumores de que el genial atleta del Gran Valle de Rift, a punto de cumplir los 38 años, llegaba en plena forma y con un nuevo registro entre ceja y ceja. De hecho, se hablaba de un paso del medio maratón en torno a la hora y 40 segundos, un tiempo que finalmente quedó en papel mojado.

 

Y es que la carrera fue una auténtica 'salvajada' desde los primeros kilómetros, con 200 pasos por minuto y parciales que iban mejorando por mucho los logrados por Kipchoge en 2018. 14:14 a los 5 km (10 segundos más rápido), 28:23 a los 10 km (38 segundos más rápido), 42:33 a los 15 km (1 minuto y 5 segundos más rápido) y 56:45 a los 20 km (1 minuto y 11 segundos más rápido).

 

 

El medio maratón, el mejor termómetro para valorar sus opciones reales de asaltar el récord, se pasaba en... ¡59:51!, un minuto y 15 segundos más rápido que en 2018. La plusmarca iba a caer salvo inesperado desmayo del 'hombre sin rostro', el atleta que ha elevado la capacidad de sufrimiento hasta un nivel hasta ahora desconocido, y además se podía soñar con un 'sub2h' en un maratón de carácter oficial...

 

Tenía, eso sí, la inesperada compañía del etíope Andamlak Belihu, un atleta de escaso pedigrí (quinto en los 10.000 metros del Mundial de Doha 2019) que había debutado en la distancia en el Maratón de Valencia del pasado año con un crono y un puesto discretos (23º con 2h09:43).

 

Su teórico rival, el vigente campeón en Berlín y el hombre que le había llevado al límite en 2017, el también etíope Guye Adola, apenas había aguantado el ritmo de cabeza unos 13 kilómetros, descolgándose de KIpchoge, Belihu y las tres liebres dispuestas por la organización (Moses Koech, Noah Kipkemboi y Philemon Kiplimo).

 

Más de 15 kilómetros solo contra el crono

Las dos primeras se retiraron poco después de pasar el ecuador de la carrera mientras que Kiplimo, el más reputado de los tres (tiene 58:11 en el medio maratón), aguantó hasta los 25 km, dejando solo al protagonista de la película con más de 15 km por delante pues Belihu se descolgó de su rueda en el mismo momento que Kiplimo puso rodilla en tierra (al final acabó cuarto a más de cinco minutos y medio con 2h06:40).

 

Al paso de esos 25 km, Kipchoge aún llevaba un minuto y 16 segundos de ventaja sobre su anterior plusmarca (1h11.08 por 1h12:24) pero a los 30 empezó a estrecharse el margen 01h25:40 por 01h26:45, dando señales de agotamiento.

 

Al paso de los 35 km, Kipchoge ya 'sólo' mejoraba su anterior plusmarca en 52 segundos (01h40.10 por 01h41.02), remarcando la proeza de 2018, cuando fue capaz de correr en negativo (más rápida la segunda mitad del maratón que la primera) y cerrar el último kilómetro en 2:48.

 

 

En el kilómetro 40 la ventaja era de 36 segundos (01h54:53 por 01h55:29). El récord iba a caer pero no la barrera de las dos horas y el minuto. Y es que el propio Kipchoge ya había avisado de que era casi una locura hablar de un 'sub2h' en un maratón oficial.

 

Es la cuarta victoria de Kipchoge en Berlín -también tiene cuatro en Londres- tras las de 2015, 2017 y 2018, igualando las cuatro de Haile Gebrselassie entre 2006 y 2009. Además es su décima victoria en un 'major', amén de sus dos oros olímpicos, de las quince que suma en su historial.

 

Berlín, tierra prometida

Es la octava vez consecutiva que se bate el récord del mundo de maratón en Berlín, sin duda el más icónico de todo el planeta. Hay que remontarse a 2002, cuando el estadounidense de origen marroquí Khalid Khannouchi batió su anterior plusmarca (2h05:42, Chicago 1999) por cuatro segundos en Londres.

 

Esta proeza despeja el camino a Kipchoge, que ahora ya está en condiciones de centrarse en ganar los seis 'majors' (le faltan Boston y Nueva York) y colgarse su tercer olímpico en París 2024, algo que no ha hecho nadie en la distancia reina del fondo.

 

El keniano, por cierto, es el sexto hombre que bate al menos dos veces el récord del mundo de maratón tras el británico Jim Peters, que lo hizo hasta cuatro veces entre 1952 y 1954, el mítico etíope Abebe Bikila, el australiano Derek Clayton, el marroquí-estadounidense Khalid Khannouchi y Haile Gebrselassie.

 

Tigist Assefa también hace historia

En la prueba femenina se vivió también toda una revolución con el triunfo de la etíope Tigist Assefa, que firmó nada menos que la tercera mejor marca de la historia (02h15:37), sólo superada por el récord mundial de Brigid Kosgei (2h14:04, Chicago 2019) y la anterior plusmarca mundial de Paula Radcliffe (2h15:25, Londres 2003).

 

Assefa, que se fue en solitario a por la victoria al paso del kilómetro 30, tiene 28 años y empezó como corredora de 400 y 800 metros, debutando en el maratón este mismo año Riyadh (Arabia Saudí) con un discreto crono de 2h34:01. Su triunfo por tanto representa una enorme sorpresa.

 

Le escoltaron en el podio la keniana Rosemary Wanjiru, que debutaba en la distancia y fue segunda con un tiempo de 2h18:00, y la también etíope Tigist Abayechew, que dio un bocado de casi cinco minutos a su mejor crono hasta la fecha con 2h18:03.

Fuente: MARCA 

Los Mellizo Tomas y German Vegas siguen brillando en Estados Unidos en Cross County

Este pasado viernes en Estados Unidos estuvieron compitiendo los hermanos Tomas y German Vegas estos atletas argentinos y oriundo de Chivilcoy  que se encuentran estudiando representando a la Universidad de Nuevo México donde vienen teniendo excelentes actuaciones en Cross Country, deportes villa Adela se comunicó con Tomas Vegas y nos contó esto:

Cross Coutry  New Mexico 

1° Por equipos

1° German Vega (24:12)

2° Tomas Vega (24'43”) 

¡Paso la 2da carrera y con muy buenos resultados! Está vez estuvimos de local en Hobbs. Corriendo 8km de Cross Country, logramos obtener el 1er puesto por equipos y pude aportar con un 2do puesto individual. ¡Muy contento y seguimos enfocados para mejorar cada detalle! Todavía quedan cosas por pulir 🙌🤞 asi nos comentó Tomas

Esto escribo Germán en sus redes Sociales:

Ayer fue mi segunda carrera aquí en Estados Unidos, está vez en 8km de cross country! Y estoy muy contento porque me quedé con el 1° lugar tanto en individual como por equipos, con un tiempo de 24'12. Circuito muy duro y con mucho viento. Con está marca me llevo el récord del College y nos quedamos cerca de hacer récord del circuito.

sábado, 24 de septiembre de 2022

CARRERA "SANTO TOMÉ CORRIENTES SE SUMA A LA CAMPAÑA SOLIDARIA SOFIA QUIERE VERTE" 25/09/2022


Corredores locales de la mano de Tito Ifrán y Juan Carlos Chico Monte Negro, organizan una Maratón Solidaria con el lema "Sofia Quiere Verte". Con distancias de 5 Kilómetros y 10 Kilómetros.

Son importantes premios en Efectivo donados por el Gobernador de Corrientes, Gustavo Valdés y el Intendente de Santo Tomé, Augusto Suaid, con un cheque de $100.000 para premios.

También empresas de deportes y casas comerciales locales van a aportar en la organización con sorteos.

Ya confirmaron la presencia corredores desde Chajarí Entre Ríos, también de Brasil y de todo Corrientes.

Desde Azara, el corredor Edgardo Nano Franco, ya está entrenando para la ocasión e invitó a formar una delegación Misionera para participar.

La inscripción será de $1.000 y todo lo recaudado será para la campaña Solidaria #sofiaquiereverte 

SOFÍA PIDE AYUDA A TODOS

PODÉS HACERLO DIRECTAMENTE POR MERCADO PAGO 

https://mpago.la/2oBFMdr      $1000

https://mpago.la/32VWmN1   $500

https://mpago.la/2bJSEma     $250

https://mpago.la/16T8qhw      $100


Sumate a la campaña solidaria de #sofiaquiereverte  #SOFIAQUIEREVERTE 

COMPARTAN, DENLES ME GUSTA A LA PÁGINA.

Pongan los tres puntos... A las publicaciones 

SI QUIEREN COLABORAR

MERCADO PAGO ALIAS: 

sofiaquiereverte 

Cuenta Santander Río

0720181988000041366390

Sofía es de Azara Misiones y no puede ver.  Necesita llegar a Marzo 2023 con 50.000 dólares para su tratamiento con células madres en China, única solución actual a su problema de Hipoplasia Del Nervio Óptico.

La cuenta bancaria permite donaciones en pesos y en dólares.

https://www.facebook.com/Sofia-Quiere-Verte-101111979370008/

Estaremos siempre agradecidos.

Y seguila por aquí. Así te enteras

 de su día a día.

 +54 3758 45-8277

Maraton de la escuela del Boxeador REPROGRAMADA para el sabado 29 de Octubre 2022 16:00 hs Largada


Este próximo sábado 29 de octubre en Parque Ferre vuelven la carrera de Calle esta vez será la maratón de la escuela del Box “Chocolate Méndez” en una distancia de 6km por calles de la ciudad, premios, trofeos medallas, largada 16:00hs inscripciones en el mismo lugar de la largada.

Aclaramos que esta carrera estaba programada para el día 8 de pero por causas mayores debió reprogramarse para el día sábado 29 de Octubre a la misma hora ..

Los esperamos


lunes, 19 de septiembre de 2022