jueves, 29 de marzo de 2012

Londres 2012. Latinoamericanos con chance en atletismo


Londres 2012. Posibilidades en las pruebas de atletismo para los varones latinoamericanos

Hoy haremos un recorrido por cada una de las especialidades atléticas de cara a los Juegos Olímpicos de Londres, valorando en cada caso las posibilidades de los atletas latinos en la venidera cita olímpica.
Masculino                                                                                                                                                              
100 metros planos


El principal atleta de la región es el brasileño Nilson André, quien el pasado año, logró marca de 10.18 segundos, realizada en Sao Paulo. Esta es la cuota A exigida por la IAAF y el carioca es el único atleta latino que la realizado. Una semifinal sería excelente para André.

200 metros planos


Otro brasileño, Bruno de Barros, con 20.16 segundos lidera el listado de atletas con marca A, seguido del panameño Alonso Edward con 20.28 segundos, a continuación se ubica el cubano Roberto Skyers con 20.31 segundos, otros latinos son el carioca Sandro Viana (20.39) y el ecuatoriano Alex Quiñonez con 20.49 segundos. En esta especialidad pudieran avanzar hasta semifinales el brasileño Barros y el panameño Edgard.

400 metros planos


El tico Nery Brenes con 44.65, es el número uno, seguido del dominicano Luguelín Santos con 44.71 segundos, tercero es el cubano William Collazo con 44.95 segundos. Estos tres atletas son los únicos con marcas A. Las mayores opciones de incluirse en la final para el tico Brenes, recientemente ganador del mundial bajo techo en Estambul.

800 metros planos


El brasileño Kleberson Davide con 1:44.21 minutos es el primero, seguido del colombiano Rafit Rodríguez con 1:44.31 minutos y de su paisano Lutmar Paes con 1:45.32 minutos, cierra la lista de las marcas A, el cubano Andy González con 1:45.58 minutos. El brasileño Davide puede llegar a las semifinales, fase donde arribó en la cita de Daegu 2011.

1500 metros planos


En esta especialidad solo un atleta latino ha cumplido con la cuota B, el venezolano Eduar Villanueva con 3:36.96 minutos, quien sorprendió al legar a la final de Taegu, ahora una final olímpica no sería sorpresa, sino confirmación.

5000 y 10000 metros planos


El mexicano Juan Luis Barrios con 13:09.81 minutos es el único atleta que ha cumplimentado la cuota de la IAAF, además este corredor encabeza también los 10 mil mewtros con crono de 27:30.68 minutos, en este último evento le sigue el ecuatoriano Byron Piedra con 27:32.59 minutos. No deben avanzar más allá de la primera ronda

Maratón


Esta prueba es liderada en la región por el brasileño Marilson dos Santos con tiempo de 2:06:34 horas, le sigue su compatriota Solonei da Silva con 2:11:32 horas, a continuación se ubica el mexicano Carlos Cordero con 2:13:13 horas. Otros atletas que han cumplido con las 2:15:00 horas son, el carioca Paulo Paula (2:13:15), el propio Barrios con 2:14:10 horas y el argentino Miguel Barzola con 2:15:00 horas. Solo dar una pista, Marilson fue cuarto en la pasada maratón de Londres, cualquier cosa puede suceder con el corredor carioca.

3000 con obstáculos


Ningún atleta ha cumplido con las cuotas exigidas, 8:23.10, la A y 8:32.00 minutos la B. El venezolano José Peña con 8:34.90 minutos es el más próximo.

110 con vallas


El cubano Dayron Robles es la principal figura en esta especialidad, lidera el grupo con 13:00 segundos, escoltado por el colombiano Paulo Villar con 13.27 segundos, su paisano Orlando Ortega es tercero con 13.29 segundos. Otros atletas con la cuota A (13.52) son los boricuas Héctor Cotto (13.49) y Enrique Llanos con 13.52 segundos. Para Dayron significa su segunda presea, para pensar en ella debe logar registros inferiores a los 13.00 segundos.

400 con vallas


El cubano Omar Cisneros es el líder de la región con marca de 47.99 segundos, le escolta el conocido boricua Javier Culson con 48.32 segundos, seguido del dominicano Félix Sánchez con 48.74 segundos. Otros que han cumplimentado con los 49.50, son el uruguayo Andrés Silva (49.16), el dominicano Winder Cuevas (49.20) y el boricua Jamele Mason con 49.30 segundos. Parecen el boricua Culson y el cubano Cisneros, los principales competidores ahora en la escena, para el cubano una final sería excelente y para el boricua, una presea.

Salto de altura


En esta especialidad ningún atleta de la región ha cumplido con los 2.31 metros exigidos, con la cuota B están el mexicano Edgar Rivera y el cubano Víctor Moya. Colocarse entre los 12 finalistas sería la meta, para lograrlo deben ir sobre los 2.30 metros.

Salto con pértiga


La especialidad es liderada por el cubano Lázaro Borges, con salto de 5.90 metros, segundo es el brasileño Fábio Gomes da Silva con 5.80 metros. El mexicano Giovanni Lanaro con 5.62 es único con una cuota B. Para Borges repetir la medalla de plata de Daegu y Gomes ser finalista, sería un éxito.

Salto de longitud


El evento es liderado por el panameño Irving Saladino con salto de 8.40 metros, secundado por el brasileño Mauro Vinicius da Silva con 8.27 metros, siendo estos los únicos que han sobrepasado los 8.20 exigidos. En tanto el cubano Wilfredo Martínez con 8.11 metros tiene una cuota B. Dos medallas pueden ser posibles, con Saladino encontrándose con sus mejores momentos y Vinicius repitiendo la faena del mundial bajo techo de Estambul.

Salto triple


Los triplistas son liderados por un quinteto de saltadores cubanos, - de los cuales, tres pueden estar en Londres - encabezados por Alexis Copello con 17.68 metros, segundo es Ernesto Revé con 17.40 metros, seguido de Arnie David Giralt con 17.29 metros, cuarto es Yoandris Betanzos con 17.23 metros, cerrando Osniel Tosca con 17.22 metros. La marca B, - 16.85 metros - la poseen los brasileños Jefferson Sabino, 17.07 metros, Hilton da Silva, 16.93 y Jadel Gregório con 16.87metros. Medallas puede haber, pero deben los saltadores cubanos, lograr los mejores resultados del año en Londres, no antes, ni después.

Impulsión de la bala


La especialidad es liderada por el cubano Carlos Véliz con 20.76 metros, mientras que el el argentino Germán Lauro con 20.42 metros, tiene la cuota B. Una final olímpica para ambos sería reeditar las faenas del chileno Gert Weil en Los Ángeles (10º) y Seúl (6º), para ellos deben impulsar sobre los 20.50 metros.

Lanzamiento del disco


El evento lo encabeza el cubano Jorge Yadián Fernández con envío de 65.89 metros, - único con marca A - mientras que el brasileño Ronald Julião con 63.30 metros, tiene cuota B y el argentino Germán Lauro (62.77) está próximo a los 63.00 metros exigidos ( ayer en Rosario en el Jorge Newbery, Jorge Balliengo de Argentina consiguio la marca B con un lanzamiento de 63.3mts). El cubano Fernández debe repetir la faena de Daegu paral lograr el puesto de finalista.

Lanzamiento del martillo


Hasta el momento no hay atleta alguno con la marca A, - 78.00 metros - el cubano Roberto Janet es el más próximo con envío de 77.08 metros, su paisano Noleisy Bicet, con 75.40 metros es el otro con cuota B.

Lanzamiento de jabalina


Este evento es liderado por el cubano Guillermo Martínez con envío de 87.20 metros, mientras que el argentino Braian Toledo es el único con marca B. El colombiano Dayron Márquez (79.35), está próximo a los 79.50 metros. El cubano Guillermo Martínez, medallista de los dos últimos mundiales, Berlín y Daegu, debe mantener ese nivel y puede mejorar el color de las medallas.

Decathlon


El líder es el cubano Leonel Suárez con 8501 puntos, le secunda su paisano Yordanis García con 8397 puntos, - únicos con cuotas A - mientras los brasileños Luiz Alberto de Araújo con 8115 puntos, Carlos Chinin con 8068 puntos, el cubano Yunior Díaz con 8053 puntos y el chileno Gonzalo Barroilhet con 7986 puntos, poseen la marca B. El cubano Leonel Suárez, - aquejado de hipertensión arterial - con ese fenomenal segundo día, debe estar nuevamente en el podio.

20 kilómetros caminata


Evento que es liderado por el mexicano Eder Sánchez con tiempo de 1:19:36 horas, le secunda el colombiano Luis Fernando López con 1:20:38 horas, tercero es el guatemalteco Erick Barrondo con 1:20:58 horas. Los mexicanos Ever Palma y Horacio Navas, tienen 1:21:02 y 1:22:15 horas respectivamente. Cierra la lista de las marca A, el ecuatoriano Andrés Chocho con 1:22:18 horas. Con marcas B está el brasileño Moacir Zimmermann con 1:22:44 horas. A falta de un líder histórico como el ecuatoriano Jefferson Pérez, parece el colombiano López, el hombre latino del momento, con Barrondo y Sánchez a cuesta.

50 kilómetros caminata


El líder es el mexicano Horacio Nava con 3:45:29 horas, seguido de su compatriota José Leyver con 3:49:16 horas, tercero es el ecuatoriano Andrés Chocho con 3:49:32 horas. A continuación se ubican el mexicano Omar Zepeda (3:50:26), el guatemalteco Jaime Quiyuch (3:50:33), Eder Sánchez (MEX) con 3:53:19 horas y el salvadoreño Emerson Hernández, con 3:56:09 horas. No se logra una medalla desde la cita de Sydney 2000, parece que la sequía seguirá, no existe marchista capaz de subir al podio delante de europeos y australianos.

Relevo 4 x 100 metros


Las postas de relevo corto son encabezadas por Brasil (cuarto) con 38.18 segundos, - clasifican los 16 primeros - mientras Puerto Rico aparece en el 21 con 39.04 segundos. Las mayores opciones para Brasil, no se logran preseas desde Sydney 2000 (Brasil, segundo y Cuba, tercero).

Relevo 4 x 400 metros


El relevo largo es encabezado por Cuba, - cuarto - con 2:59.43 minutos, octavo es República Dominicana con 3:00.44 minutos, décimo es Venezuela con 3:00.82 minitos. No se logran medallas desde Barcelona 1992, las mayores posibilidades para Cuba, un registro como el del pasado año en la final de Guadalajara, no se lograba por una cuarteta cubana desde la cita de la ciudad catalana, de mantener el nivel, la medalla es posible, pudiera haber otros finalistas, Dominicana y Venezuela."
Artículo: de Eddy Luis Napoles Cardoso publicada en el blogwww.atletismoperuano.com (referido por Inés Delucchi en Atletismo celeste).
FUENTE:recorreruruguay

miércoles, 28 de marzo de 2012

CINCO ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER




Los errores en la técnica al correr no solo perjudican el rendimiento (menos velocidad, mayor gasto energético, etc.) sino que además favorecen la aparición de las lesiones más comunes en los corredores.                                  Hay mucha bibliografía relacionada con el tema y en muchos casos hay puntos contradictorios. Lo importante es conocer cuáles son los puntos claves de una buena técnica de carrera para ir perfeccionándolos paso a paso (ningún cambio brusco va a traer mejorías).    Una buena técnica de carrera siempre se sustenta en tres puntos claves:
-Postura/alineación
-Estabilidad (pelvis)
-Fuerza (cadera)
A continuación vamos a citar los cinco errores más comunes que se cometen al correr y que afectan negativamente a uno o varios de los puntos clave citados anteriormente.
1°- Baja cadencia (zancadas por minuto)
La velocidad al correr es función de la longitud de la zancada y de la cadencia de la misma (zancadas por minuto).
Muchos corredores en búsqueda de una mayor velocidad modifican en primer lugar su longitud de zancada sin prestar atención a la frecuencia o cadencia de la misma.
En líneas generales la cadencia óptima se encuentra alrededor de los 180 pasos por minuto (90 con cada pierna). Esto equivale a unos tres pasos por segundo.
Se recomienda entonces:
-Realizar un recuento de zancadas para saber cuantas damos por minuto-
-En caso de ser menor a 180 en primer lugar deberemos ir tratando de aumentar el número de pasos por minuto hasta que logremos acercarnos al valor teórico ideal.
-Recién cuando se haya logrado la cadencia sugerida puede ampliarse levemente la longitud de la misma en busca de mayor velocidad. El proceso es lento y de revisión continua.
2. Taloneo
Si el apoyo del pie se hace con el talón se pierde una gran cantidad de energía (efecto de frenado) y se debe asumir un gran impacto en cada pisada.
Este error tiene mucho que ver con el anterior ya que por lo general los que “talonean” tienen baja cadencia al correr (utilizan una zancada exigida que termina con el pie apoyando por delante de las caderas.
El pie debe hacer contacto con el suelo con su parte media-delantera y siempre por detrás del eje de las caderas para evitar el efecto de frenado y para lograr un mayor impulso en la próxima fase.
Para sentir nuestro punto de apoyo se recomienda correr descalzo por lapsos breves (20seg) en una superficie suave (césped) y luego ir incrementando el lapso a un minuto o más hasta lograr una zancada natural.
3. Falta de flexibilidad
La carencia de un rango de movimiento completo y fluido derivado de una pobre flexibilidad no solo limita la velocidad de carrera sino que además favorece la aparición de lesiones.
La flexibilidad se entrena utilizando ejercicios específicos de estiramiento luego de cada sesión de entrenamiento sin realizar movimientos forzados.
Los ejercicios deben apuntar no solo a las piernas sino también a las caderas y los tobillos.
4. Rebote vertical
El impulso del cuerpo siempre debe ser hacia adelante y nunca hacia arriba ya que se pierde velocidad y energía de esta manera.
Para detectar este error basta con prestar atención a nuestra visión del horizonte. Si estamos rebotando en exceso veremos que nuestro campo visual se torna “movido” cuando la elevación en vertical debería ser prácticamente imperceptible.
5. Falta de relajación en parte superior del cuerpo
Sin dudas el error más difícil de identificar y corregir esta relacionado con la relajación.
Los corredores generalmente tensionan músculos que nada tienen que ver con el gesto de la corrida perdiendo energía y limitando la fluidez del paso por exceso de rigidez.
Seguramente alguna vez has experimentado contracturas y dolores en lugares como antebrazos, manos, hombros, etc. Estos dolores se generan por un exceso de tensión inútil en dichas zonas.
Los brazos deben moverse sin tensión, los hombros deben llevarse relajados, las manos deben permanecer abiertas para evitar la contractura del antebrazo, la mandíbula debe ir suelta sin dientes apretados, etc.
En síntesis. Solo deben tensionarse los músculos indicados en el momento indicado y nada más.

NOTA:
Para terminar resta hacer un comentario adicional sobre la velocidad de carrera.El entrenador de la Universidad de Colorado Mark Wetmore dijo “La distancia no mata la velocidad, no entrenarla lo hace”
Para trabajar la velocidad podemos hacer muchos ejercicios diferentes: Series, fartlek, subidas, etc.
El volumen no nos da velocidad, por eso hay que incorporar a las rutinas de entrenamiento sesiones de velocidad que harán la diferencia.

3ra del Gran Prix nocturno Obera Misiones fue para Darío Piñeiro y María Leguiza


Entre los varones se repitieron los puestos de las fechas anteriores donde el vencedor de la prueba fue el representante Obereño Darío Piñeiro registrando 15´18” para los 5 km (mejor registro del circuito). En segundo lugar se ubicó el representante de G.Virasoro Tomas Avalos,  (15´54”), en tercer lugar, Walter Encina  (16´18”).
En Damas, la Obereña María Elena Leguiza, venció con autoridad en las tres fechas, marcando en la última 21´52“, para cubrir los 5 k.,  en segundo lugar  llegó nuevamente la representante de los Helechos Blanca Brisner (22´55”) y en tercer lugar la obereña Lorena Avancini (22´58”) .
En la general de 2.5 k, los vencedores de la tercer fecha fueron Matias Flores  (7´46”) y María Correa (9´50”) de Oberá y A del Valle respectivamente.
La participación  de los de niños, jóvenes  y adultos con capacidades especiales superó las expectativas,  más de un centenar de representantes de distintas entidades educativas especiales de la ciudad ( CEFE N° 2, CENEMI, Somos Capaces, Fundación Aprendiendo a Ser y Escuela especial N° 2)  junto a sus profesores , abrieron la jornada realizando circuitos de carreras  adaptados.
A continuación fue el momento de los mas chiquitos (de 3 a 9 años ) donde   realizaron tres circuitos de carreras diferentes ( carrera con obstáculos, carrera de slalon  y carrera con vallas)
Posteriormente, y  las  carreras promocionales en forma conjunta la entrada en calor con música llevada a cabo por los profes de la dirección de deportes, para finalizar  con  las competencias de  5 km y la caminata de la Salud.  A las 20:30 hs, en la Plaza San Martín, se llevó a cabo la  entrega de Premies del Gran Prix para todas las categorías.
Los resultados finales, en la general Varones y Mujeres considerando las tres fechas, fueron las siguientes:
GENERAL VARONES
PTO.ATLETAREPRESENTASUMATORIA
DARÍO PIÑEIROOBERÁ120 PUNTOS
TOMAS AVALOSG. VIRASORO84 PUNTOS
WALTER ENCINAOBERÁ66 PUNTOS
ELIAS LOPEZOBERÁ54 PUNTOS
JORGE KUMNRITZ2 DE MAYO46 PUNTOS
GENERAL DAMAS
PTO.ATLETAREPRESENTASUMATORIA
M ELENA LEGUIZAOBERA120 PUNTOS
BLANCA BRISNERLOS HELECHOS84 PUNTOS
LORENA AVANZINIOBERÁ68 PUNTOS
NORMA FIGUEYROOBERÁ58 PUNTOS
PATRICIA MENDEZBS AS50 PUNTOS
 fuente: www.infoberaweb.

XXVIII MARATÓN INTERNACIONAL A PAMPA TRAVIESA‏

NOVEDADES DE A PAMPA TRAVIESA: La inscripción tiene un valor de $ 30,00.- Único Importe

ESPERANZA CORRE DE NOCHE FUE PARA LUIS ARIAS Y PATRICIA PONCE

Cerca de 250 competidores en varias categorías participaron de la carrera que se realizó en la noche del sábado con largada y llegada en los jardines de las facultades. Adrián Ramírez de Paraná ganó la prueba de 5 km. Luego de la carrera se ofreció un espectáculo artístico para completar una inolvidable jornada
La misma contó con un trazado de 10 y 5 Kilómetros los cuales se corrieron por las principales arterias de la ciudad de Esperanza, con largada y llegada en el predio de la facultad y una caminata aeróbica de aproximadamente 3Km.
La competencia fue organizada en forma conjunta por el Centro de Estudiantes de Ciencias Agrarias, las dos casas de altos estudios y el Grupo Esperanza Corre que surge de la unión de fuerzas de personas apasionadas por el atletismo y el Esperanza Running Team, equipo de corredores amateurs de Esperanza y de la región

CLASIFICACIÓN GENERAL
CABALLEROS  

ARIAS LUIS MARIO 





00:31:33
QUIROZ MIGUEL 





00:31:34
QUIRÓZ JOSÉ M. 





00:32:09
OLIVA GABRIEL





00:32:20
JACOB WALTER




00:33:26
DAMAS:
1ºPONCE PATRICIA-








00:38:22
2ºRESCH SANDRA-





00:38:28
3ºARTERIZA SHEILA





00:39:13
4ºDEFAGOT ESTELA-





00:41:32
5ºZENCLUNZEN  MARIA





00:42:24
FOTOS:GENTILEZA HORACIO QUIROZ

Medio maratón “Corriendo por Malvinas en el Fin del Mundo” fue para Paul Rotich y Mabel Dominguez

 Con la participación de más de un centenar de atletas se realizó el medio maratón “Corriendo por Malvinas en el Fin del Mundo”, que contó con la organización a cargo del Centro de Ex Combatientes de Malvinas y del reconocido maratonista Antonio Silio; y el auspicio del Gobierno de Tierra del Fuego, el InFueTur, la Municipalidad de Ushuaia y el Banco de Tierra del Fuego, como el sponsor oficial.
Tal como estaba previsto se efectuaron tres competencias, dos de mayor exigencia y de carácter competitivo, y la restante familiar de cualidad participativa. Las dos pruebas más arduas, de 21K y 10K, se desplegaron desde el complejo Patagonia Mía hasta la Plaza Malvinas, en tanto que los 3KM participativos fue la clásica vuelta a la pasarela iniciando y cerrando el trayecto en la Plaza Malvinas.







El keniata Paul Rotich, ganador de las ediciones 2007 y 2008 del Maratón Fin del Mundo, se impuso en los 21K empleando 1h 12m 51s; en tanto que la ganadora de la rama femenina fue Mabel Domínguez. En cuanto a lo sucedido en los 10K, el joven fueguino Pablo Ernaga obtuvo la victoria en 34m 01s y la categoría Damas fue liderada por Paola Muñoz, quien terminó con un tiempo final de 43m 01s.
Culminada la cita atlética, el secretario de Deportes de la provincia, Adrián Morane, se mostró contento “por la respuesta de la gente que pese al frío se acercó en homenaje a Malvinas”.
Este el primer evento organizado por el Gobierno en homenaje a Malvinas y ya en el transcurso de la semana las demás áreas estarán acompañando la tradicional Vigilia del 2 de Abril”, concluyó Morane.


CLASIFICACION GENERAL:
21K
CABALLEROS:
1º Paul Rotich - Kenia 1:12'51"
2ºCesar Ruiz - Ushuaia 1:13'15"
3º Juan Pablo Juarez - Simoca/Tucuman 1:19'14"
DAMAS:

1º Mabel Dominguez - Ushuaia 1:35'20"
2º Graciela Velez 1:35'39"
3º Betiana Zarrelli 1:36'05"

10K
CABALLEROS:
 1º Pablo Ernaga 34'01"
2ºRodrigo Velazquez 34'47"
3º Miguel Caceres 37'06"
DAMAS:

1º Paola Aguero 43'01"
2ºMercedes carabelli 43'50"
3º Hilda Salazar 51'00"
fuente:http://cronicasfueguinas.blogspot.com.ar

El Pequeño atleta Federalense Ernesto Huizzi Moya en el Gran Prix anual Velezano



El Sábado  próximo pasado se corrió el 1° torneo del Gran Prix anual del Club Velez  Sarsfield de Liniers, Buenos Aires. Allí participó en este evento el niño Entrerriano de  Federal   Ernesto Huizzi Moya en la Categoría 2005/06, con una muy destacada actuación  obteniendo en la prueba de velocidad de 50 metros el segundo lugar del podio. Y prueba de campo de  Salto en Largo resultando ganador con una marca de 1.77 mts, muchas felicitaciones desde nuestra página que siempre apostamos en el futuro del atletismo por eso ay que apoyar el atletismo infantil.

5° Maratón del Carnaval Se realiza en Gualeguaychú


Este viernes 30 de marzo a las 20 se realizará 5° edición de la Maratón del Carnaval. La competencia tendrá dos circuitos de 8km y 3km cada uno y podrán participar todos los interesados que tengan entre 17 y 70 años, divididos por categorías, que a partir de los 30 años se dividen cada cinco años.
La inscripción tiene un costo de $40 para los residentes de la ciudad y $60 para aquellos que no viven en Gualeguaychú.
Puede realizarse por la web en el sitio de Antonio Silio (http://www.soyatleta.com.ar/maraton/index.asp?carrera=2). 
También la inscripción puede realizarse en la Dirección de Deportes (Urquiza 1066) de lunes a viernes de 8 a 12, y en la tienda de venta de artículos deportivos Ojlash (Urquiza 974).
A cada persona que decida participar de la carrera se le entregará una remera 
Se espera la participación de más de 200 personas y también se contará con la presencia de corredores internacionales y nacional de gran categoría.
fuente:gualeguaychuonline

Maratón "Todos por Luzmila" Playón del camping Municipal de Santo Tomé( SANTA FE)

La maratón "todos por Luzmila" tendrá lugar el próximo 15 de Abril del corriente año en el playón de la Municipalidad de Santo Tomé, a partir de las 10hs. La distancia que se recorrerá será de 8km y de 4km la integrativa. Los premios serán otorgados del 1º al 5º lugar de... las generales, de las categorías caballeros y damas, y del 1º al 3º en cada categoría (no acumulativa) de las 17 existentes. Además se obsequiarán premios especiales para los participantes.
Previamente al evento, se recorrerá cada comercio y empresa de la ciudad de Santo Tomé en busca de aquellos que quieran apoyar la causa y deseen aportar su publicidad para la cita deportiva y a la vez hagan sponsor de la maratón. Aquellos interesados en ser patrocinadora pueden comunicarse con Héctor Daniel García a los teléfonos (0342) 155312900
Deseamos junto a toda mi familia y amigos que esta maratón tenga éxito, no por nosotros ya que seguiremos luchando, sino por Luzmila que nos necesita, sobre todo apoyar a Héctor Daniel García INFORMAMOS  : QUE SE FIJO UN PRECIO DE INSCRIPCION PARA LA MARATON, EL PRECIO DE COMPETITIVA ES DE $30 Y EL DE INTEGRATIVA SERA DE $20 PESOS, SE INSCRIBIRÁ DOS HORAS ANTES DE LARGARSE LA MARATÓN
La maratón "TODOS POR LUZMILA" se agregó una caminata familiar y la misma tendrá un valor de $50 el grupo familiar, la misma contara con 4km por recorrer.
Se deberá para todos los casos concurrir con DNI del participante o grupo familiar que participara de la misma. MUCHAS GRACIAS ESTÁN TODOS INVITADOS .

martes, 27 de marzo de 2012

2º Jornada de las Pruebas de Parques Express 2012



Este sábado 31 de marzo  se corre la segunda fecha de Parques en el Pasaje Mirador Arroyo Manzores, con horario de largada de las 18 horas. Por lo que las inscripciones como es habitual estarán habilitadas el viernes en el Circulo Italiano (Buenos Aires 136) desde las 19.30. El recorrido tendrá 7000 metros, en tres vueltas con clasificación electrónica. Además los más chicos tendrán su participación no competitiva.
Las inscripciones para la segunda jornada de las Pruebas de Parques Express, se abrirán el viernes desde las 19.30 en el Circulo Italiano (Buenos Aires 136), las anticipadas con un costo de cuarenta pesos, en tanto que los atletas especiales abonarán quince pesos. El mismo día de la competencia hasta dos horas antes estarán habilitados los registros con un costo de cincuenta pesos.
El horario de la largada de la prueba atlética será desde las 18 horas, y constará en 7000 metros completando el recorrido en tres vueltas. Desde el Pasaje Mirador Arroyo Manzores.
Los menores estarán presentes en sus pruebitas también este sábado aunque con modalidad participativa. El costo de las inscripciones será de 10 pesos. 
Las categorías de los más chicos, son niños y niñas de 5 y 6 años con distancia 50 metros; B de 8 y 9 años cuya distancia es de100 metros; C de 10 y 11 años con de distancia 200 metros; D de 12 y 13 años con distancia de 400 metros. Asimismo los competidores recibirán una medalla recordatoria de los eventos Galgos Equipment.

Haile Gebrselassie sigue corriendo porque no quiere terminar como Ronaldo



 "El etíope Haile Gebrselassie, una de las máximas leyendas de la historia del atletismo, sostiene que seguirá corriendo porque no quiere terminar tan gordo como el exfutbolista brasileño Ronaldo Nazario da Lima.

“Ayer vi a Ronaldo en televisión. Fíjese como ha engordado. No quiero terminar así, de verdad que no. Por eso sigo corriendo y compitiendo”, dijo Gebrselassie en una entrevista que publica el diario alemán ‘Frankfurter Allgemeine’.

Gebrselassie, de 38 años, tuvo hasta el año pasado la plusmarca mundial de maratón pero ahora sus tiempos no alcanzan para clasificarse a los Juegos Olímpicos de Londres y el atleta etíope admite que no lo seguirá intentando.

“Londres será pronto. Tres atletas han corrido por debajo de 2:04, otros tres 2:05. Mi tiempo es casi cuatro minutos más lento que el del etíope más rápido”, explicó Gebrselassie.

La posibilidad de clasificarse para otra distancia también ha sido desechada por Gebrselassie pues dice que nadie aceptaría que él volviera de los Juegos Olímpicos sin ganar una medalla.

“No debo correr más para mi país porque sé lo que esperan los etíopes. Lo que quieren es el oro. No quieren ver como Haile Gebrselassie, con la bandera etíope en el pecho, es derrotado por algún otro atleta”, dijo.

Sin embargo, eso no significa para Gebrselassie el fin de su carrera. “La gente no entiende mi filosofía pero sencillamente necesito seguir corriendo y para eso necesito competiciones. Mi cuerpo tiene que sudar. Pero para sudar de verdad necesito una meta. No puedo correr sólo para divertirme”, aseguró."
fuente: Soy maratonista

2º Nike Women`s Race (Montevideo)El triunfo fue de Aldana Sabatel


Marea de mujeres. Se disputó con éxito la segunda edición de la Nike Women`s Race con triunfo de Aldana Sabatel
"Una verdadera fiesta vivieron las mujeres ayer, al formar parte de una carrera que es exclusivamente para ellas. En un circuito de cinco kilómetros alrededor del Rosedal del Prado y con un día espectacular, 2.400 mujeres participaron de la segunda edición de la Carrera de las Chicas, organizada por Nike.
Aldana Sabatel, con apenas 16 años, fue la ganadora al marcar 17`41`` con un ritmo espectacular durante la competencia. Siete días atrás, la fernandina logró batir el Récord Nacional Juvenil de 5.000 metros en el Torneo Ciudad de Montevideo marcando 17`30``. Es, sin lugar a dudas, una de las principales promesas del atletismo uruguayo.
"Para mi es un logro muy importante porque me voy superando día a día y con 16 años, ganar este tipo de carreras, me incentiva a seguir corriendo", dijo la jovencita apenas llegó a la meta. En la primera edición de la Nike Women`s Race, Aldana había fin
alizado en la quinta ubicación y la ganadora había sido la argentina Florencia Bonelli.
A 31 segundos de la ganadora llegó la conocida Laura Bazallo quien marcó 18`12``, mientras que tercera fue Camila De Mello cronometrando 18`14``. Cuarta finalizó Cecilia Cabrera (18`39``) y quinta terminó Susana Motta (SIC: Rosana Motta) con 18`40``. También participó de la competencia la olímpica Deborah Rodriguez  quien tomó la carrera como preparación para Londres, más allá de que no sea su especialidad.
La Carrera de las Chicas de Nike fue la primera fecha del Campeonato Nacional 5 Kilómetros "Mujer y Deporte" organizado por primera vez por la Confederación Atlética del Uruguay (CAU) y por el Ministerio de Turismo y Deporte. Este certamen consta de tres etapas; la segunda será el 15 de setiembre y la última se llevará a cabo el 28 de octubre.
La segunda edición de la Carrera de las Chicas fue todo un éxito y provocó una marea de mujeres en el Prado montevideano.

LAS CIFRAS
2.400 mujeres fueron las que participaron de la segunda edición de la Nike Women`s Race.
3.600 preinscriptas tuvo la carrera pero los cupos eran limitados y estaban agotados con mucha anticipación.
16 años son los que tiene la ganadora, oriunda de Maldonado, Aldana Sabatel.
17.14 (sic 17.41) minutos fue los que marcó Sabatel para quedarse con la competencia. Segunda fue Bazallo."

CLASIFICACION GENERAL:
TOP:5
1º Aldana Sabatel-17:41
2ºLaura Bazallo-18:12
3ºCamila De Mello-18:14
4ºCecilia Cabrera-18:39
5ºSusana Motta-18:40

FUENTE: recorreruruguay