viernes, 27 de septiembre de 2019

Cross aventura Nudista, Tanti - Cordoba (3 y 6 Km)


REGLAMENTO e INFORMACIÓN

1.La condición de participantes en el Cross Nudista de Tanti supone el conocimiento y la aceptación expresa, en todos sus puntos, de los términos de este reglamento.
2.Los participantes deben realizar la totalidad de la prueba completamente desnudos, pudiendo únicamente llevar durante la misma, si así lo desean, gorra, gafas de sol, calcetines o medias y
calzado. Todo participante que incumpla esta norma será descalificado de forma inmediata y 3.Serán de aplicación durante todo el desarrollo del evento, las Normas para la práctica del
Naturismo de la INF (Federación Naturista Internacional). Todo participante que incumpla esta Normas será descalificado de forma inmediata y expulsado del recorrido de la prueba por el
personal de la organización.
4.Si bien el evento contará con un Servicio de Asistencia Médica de Emergencia, cada participante es exclusivamente responsable por su estado físico, eximiendo a los Organizadores de toda responsabilidad derivada del mismo durante la celebración de la Prueba.
5.Los participantes ceden sus derechos de imagen a los Organizadores de la Carrera, así como a los medios de comunicación allí presentes debidamente acreditados y autorizados por los organizadores

DIA: Domingo, 8 de Diciembre
HORA: 10:30 Hs
LUGAR: Yatan Rumi, Ruta Prov.28 (camino a Los Gigantes) km 769, Tanti - Cordoba
DISTANCIAS: 3 y 6 Km
ORGANIZADORES OFICIALES: Yatan Rumi (Mail: naturismocordoba@yahoo.com.ar / Whatsapp: 0351 - 155129414)
FACEBOOK OFICIAL: Yatan Rumi (https://www.facebook.com/yatan.rumi.3)

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INFO E INSCRIPCIONES: el dia de la carrera en el lugar, hasta 10:30 Hs.

Pre-inscripciones al Mail: naturismocordoba@yahoo.com.ar y por Whatsapp: 0351 - 155129414 con tu nombre completo y edad.

VALOR: $300

REGLAMENTO CROSS COUNTRY NUDISTA

Una nueva Edición de la ya tradicional Cross Nudista de Tanti, se desarrollará dentro de la Reserva naturista Yatan Rumi, el domingo 8 de diciembre 2019.

CATEGORIAS

1. AFICIONADOS: Distancia 3.000 m
1.1. Varones
1.2. Damas
2. ELITE: Distancia 6.000 m
2.1. Varones
2.1.1. Mayores (18 a 29 años)
2.1.2. Preveteranos (30 a 39 años)
2.1.3. Veteranos (40 a 49 años)
2.1.4. Senior (50 años en adelante)
2.2. Damas
2.2.1. Categoría Unica

PREMIOS
TROFEO: 1er a 3er Puesto
MEDALLA FINISHER: para todos los participantes que completen la prueba

Daiana Ocampo y Marcela Gomez las mejores Maratonistas argentinas del siglo XXI




La atleta argentina Daiana Ocampo consiguió una marca histórica para las maratonistas argentinas este pasado fin de semana en la maratón de Buenos Aires.

Luego de ganar el Campeonato Sudamericano de Medio Maratón en Asunción Paraguay, ahora fue campeona sudamericana en la distancia Olímpica de 42.195 mts, y esto fue con un crono oficial de 2h34m12s, logrando la segunda mejor marca histórica de argentina, la primer mejor marca todavía la conserva Griselda González 2:30:32 desde 1997.

En cuanto a los Juegos Olímpicos, Ocampo quedó muy bien perfilada, ya que si bien no logró el tiempo mínimo (2.29.30), el nuevo sistema de clasificación le permite ilusionarse al lograr el campeonato sudamericano. Ahora, dependerá de las clasificadas por marca, para luego lograr su pase por el sistema de puntos.

La argentina de tres Isleta Chaco actualmente radicada en Brasil Marcela Gómez, que fue la mejor nacional en la media maratón de Buenos Aires, llegó en el segundo lugar del Campeonato Sudamericano, con 2h34m52 y quedándose con la tercer mejor marca histórica de la argentina y así consagrarse en la mejores maratonistas de siglo  

jueves, 26 de septiembre de 2019

EL SECRETO DEL CIRCUITO DE LA MEDIA MARATÓN Y MARATÓN DE BUENOS AIRES



Por:  Dario Hosch  
Ex atleta 
Entrador de Atletismo IAAF



Aún no dejo de sorprenderme del tiempo que han realizado la mayoría de los corredores en la maratón de buenos aires y también en el medio maratón. Mejoras de hasta 30 minutos en atletas populares y en mas de 5 min. los atletas de elite.
Chebet Evans Kiplagat ganador de la maratón mejor performance histórica de un maratón en territorio sudamericano. Tres atletas argentinos realizan sus mejores marcas personales y clasifican a los juegos olímpicos. Y la gran mayoría mejoro sus marcas.

 Desde un punto de vista fisiológico no es posible semejante progresión, en tan poco tiempo. Al menos que yo conozca o haya conocido en mi carrera como atleta o como entrenador.
 Luego de analizar los diferentes factores a favor como viento humedad presión solo me quedo una opción que aun no tenemos muy en cuenta los corredores; La ALTIMETRIA.
¿Pero que dice la IAAF respeto a la altimetría de los maratones o carreras de calle?
Art. 260 inc c: La disminución total de la altitud entre la salida y la llegada no excederá de una media de 1:1.000 (0,1%), es decir, 1 m por km. En una prueba de 42 Km. no debe exceder los 42 mts de desnivel negativo.


¿Pero cuál es el desnivel del circuito de la media y el maratón de Bs. As?
En la media he notado una altimetría de hasta 51 mts de desnivel negativo y en la maratón 47 mts.
Pero si realmente estoy en lo correcto debería haber algún indicio.
Pues he encontrado varios, pero solo mencionare los mas fáciles de entender para la mayoría de los runners.
1)      La altimetría mostrada en las graficas que entregaba la organización no tenía mucha similitud con las que pude comprobar desde google earth y lo más sorprendente es que debajo de la grafica se aclara que el sistema utilizado es google earth. Por ejemplo, se muestra una grafica en donde se ve una altimetría máxima de 40 mts y una mínima de unos 5 o 6 cuando en realidad he encontrado con el mismo sistema base de 1m al nivel del mar hasta 51mts (en la media maratón) y de hasta 47 en la maratón.
2)      Los parciales que muestran en los resultados oficiales en la pagina de la Maratón son demasiados parejos como si la gran mayoría pudiera controlarlos como atletas de elite. Muy diferentes a las que les marco su Garmín a la gran mayoría. Seria muy fácil notar el desnivel con los parciales porque varian considerablente según la pendiente o las bajadas
3)      Comparando algunos tiempos desde el maratón de rosario la gran mayoría ha mejorado considera lente sus tiempos, he visto mejora de hasta 30 minutos y quizás haya mas diferencia.
4) Los tiempos posibles de los mejores atletas argentinos no tienen mucha relación con sus mejores marcas, pero si con la marca de los 21 que se realizo en el mismo circuito.


Gracias a la tecnología disponible podemos saber el nivel de altimetría de cualquier terreno. Tan solo hay que marcar el circuito en google Earth y luego ver los niveles de altimetría.
Según lo que pude ver en el circuito de la media maratón cerca de la casa de gobierno me marco una altitud de 51 mts.
El maratón de Buenos Aires combina la altimetrita negativa en bajada con el nivel mas optimo al nivel del mar. Cuanto más bajo menos presión, llegando a estar a 1 mts sobre el nivel del mar. Mucho mas bajo que los mejores maratones del mundo como New York que esta a 79 Pts sobre el nivel del mar o Berlín que esta a 50 mts sobre el nivel del mar. Ni hablar de los maratones mas difíciles que se ubica arriba de los 2000 mts como el de Ciudad de México

Pero ahora quisiera hablar un poco de las marcas posibles de los atletas argentinos mejor posicionados. Para esto solo citare a uno de los mejores entrenadores del mundo como Jack Daniels que mediante su tabla de calculo de VO2 y Lactato se puede saber que tiempo puedes realizar en diferentes distancias con solo colocar la ultima marca que realizaste en alguna distancia.
Dicha tabla la utilizo mucho porque tiene mucho margen de precisión y puedo planificar mejor los entrenamientos de mis alumnos.



Mi sorpresa fue que las marcas que tenían últimamente no tienen relación con la marca posible en maratón. A   modo de ejemplo diríamos que para que un atleta pueda corre en 2:10 tendría que tener una mejore marca de 28:16 como mínimo y hoy no hay un atleta que se acerque a esa marca. Antonio Silio (mejor atleta argentino en pruebas de medio fondo y fondo) para hacer 2:09:57 en maratón primero tuvo que hacer 27:38 en 10km y 1:00:45 en media maratón.
Es muy fácil de entender la tabla de Jack Daniels porque solo hay que colocar las mejores marcas que han hecho en maratón (u otra prueba) y luego te dice las marcas que puedes hacer o ya has hecho en otras distancias.
Para entenderla un poco mas he puesto graficas de atletas como Antonio silio, Miguel Barzola, Mastromarino o Mo Farah para que se pueda observar cómo se puede lograr cierta marca según las marcas que ya tienen.

La relación de tiempos que más me sorprendió fue la del atleta argentino Joaquín Arbe porque se relaciona mucho con la última marca que ralizo en los 21 km. En la media maratón hizo un tiempo de 1:02:56 y según la Tabla de Jack Daniels tendría que hacer 2:11:13 en Maratón. Un mes después de la media maratón corre el maratón y pone 2:11:02. Pero también la realizo en el mismo circuito que el 42 k con una altimetría negativa de 51mts. Y según la tabla de Daniela tendría que estar corriendo en 28:16 los 10 Km. y en 13:30 los 5 km.


El atleta Eulalio Muñoz realizo un tiempo de 2:12:21 y según la tabla estaría en condiciones de corre los 21km en 1:03:39, los 10 Km en 28:46 y los 5K en 13:48. Será posible?
Ni quiero mencionar la mejora que han tenido algunos que corrieron la maratón de Rosario hace uno meses.

Para entender un poco las marcas posibles les dejo gráficos con las comparaciones de los atletas antes mencionados y también propongo que hagan sus propias investigaciones bajando la tabla de Jack Daniels y comparen sus tiempos o de los atletas que conocen y ver si se relacionan sus tiempos.


Con esto no quiero decir otra cosa más que las marcas realizadas en dicho maratón quizás fueron posible gracias al factor de desnivel negativo mayor a al 42mts. en maratón y 21 mts. en media maratón. Y que se aclare el artículo 260 respeto a la altimetria negativa.
Me gustaría estar equivocado porque de ser así tendríamos tres atletas en los juegos olímpicos y uno de los mejores circuitos para hacer marcas. Sino el mejor. En el que atletas como Kipchoge no le constaria mucho bajar las 2 hs.
Pero también tengo dudas y cuando pienso cual puede ser la motivación de esta pequeña ayuda en el recorrido no hay que ser muy listo. Se tienen mas 12 millones de razones.
Espero no molestar al nadie con mi, pequeña investigación, pero es una duda que quisiera sacarme de encima y no seguir pensando mal de la organización, federación o confederación que homologan estos circuitos. Y por ultimo también quisiera aclarar que cualquier maratón puede estar homologado por las federaciones o confederación, pero también se debe aclarar los factores a favor y si corresponde o no avalar las marcas realizadas.

miércoles, 25 de septiembre de 2019

Los mejores 20 argentinos en el Maratón de Buenos Aires 2019


Esta es los mejores 20 argentinos en el maratón de Buenos Aires 2019 donde los destacados fueron los atletas chubutense Joaquin Arbe y Eulalio Muños que se treparon al 2° y 3° puestos del Ranking permanente  en 42 km, solo quedando el Gran Antonio Silio delante de ellos y terminando con casi 20 años de no realizar un muy buena marca en argentina el ultimo había sido el Indio Cortinez 2:13:42 aya por el año 2000 en la Pampa.





6° JOAQUIN ARBE 2:11.02
7° EULALIO MUÑOZ 2:12.23
11° MARTIN MENDEZ 2:16:45
17° PEDRO GOMEZ 2:19:16
20° ANTONIO POBLETE 2:22:45
22° LUCAS BAEZ 2:23:49
23° DARIO RIOS 2:25:23
26° GERARDO HARO 2:25:47
27° JOSE F SANCHEZ 2:25.57
34° NICOLAS MELGAREJO 2:31:24
35° SERGIO HOFFMAN 2:31:30
36° EZEQUIEL CHAVARRIA 2:31:59
39° MARTIN MORALES 2:33:48
40° JAVIER FERMIN 2:34:06
42° EZEQUIEL BRAHIM 2:34:28
45° SEBASTIAN IRUSTA 2:35:06
47° MARIO ROSALES 2:35:39
48° MIGUEL LIMA 2:36:13
49° JULIO CASTRO 2:36:31


LAS MEJORES 20 ATLETAS ARGENTINA EN EL MARATÓN DE BUENOS AIRES 2019

Estos son las mejores 20 ubicaciones en el Maratón ciudad de Buenos Aires este pasado fin de semana, con una muy buena y pareja actuación Daiana Ocampo y Marcela Gomez 


5° DAIANA OCAMPO -2:34:14 
6° MARCELA GOMEZ -2:34:55
13° MARIELA ORTIZ -2:46:16 
14° ADELA BARRIOS -2:47:52 
15° MARIA PERALTA 2:47:55 
19° FRANCISCA ALMIRON- 2:54.53 
20° PAOLA GRIFFA- 2:59:15 
21° LORENA LAZARO -2:59:20 
26° LUDMILA MARTINEZ -3:00:25 
28° MARIA VALENZUELA -3:01:38 
29° LUISA D PAEZ -3:03:58 
30° MARIA TEJERINA 3:05.43 
32° MARIANELA BALINOTTI -3:07.31 
33° JAEL BARRETO- 3:09:49 
35° LORENA FRANCANI -3:10:51 
39° AGUSTINA CARRERA -3:12:30 
40° SABRINA GUTIERREZ -3:12:46 
41° FLORENCIA MARTINEZ- 3:13:01 
43° INGRID TABORDA -3:14:12 
45° MARIA ARGUELLO -3:15:02 
46° CANDELA CERRONE -3:15.25 

Inscripciones para 10k San Isidro/Campeonato Nacional de Ruta

Los 10 K de San Isidro 2019/Campeonato Nacional de Ruta se realizarán el próximo 6 de octubre, con la organización de la Asociación Ñandú y la fiscalización de la Federación Atlética Metropolitana por delegación de la CADA.
La largada será a las 8 hs. en Avenida de la Unidad Nacional e Italia, San Isidro, donde también estará el punto de llegada.
El circuito fue certificado por la Federación Atlética Metropolitana y se desarrollará en el paseo de las bicicletas, el plano esta al pie del presente boletín. 
INSCRIPCIONES: 
La Federación Atletica Metropolitana comunica que las inscripciones de los equipos de las federaciones provinciales para este evento, deberán realizarse únicamente a través de CADA. Los atletas deberán tener en cuenta que  deberán estar registrados en el fichaje nacional, que debe estar actualizado y completo.
El cierre será el día jueves3 de octubre 2019.
La FAM tendrá 4 cupos por sexo y categoría con inscripción gratuita. Estos cupos serán designados por el área técnica de la FAM. Para ello todos los atletas federados deberán inscribirse a este link,https://goo.gl/forms/31aqk1u6onnVMwQy2
 Después de la designación de los atletas que participarán sin cargo, se enviará un mail a los restantes informando que tendrán que abonar la inscripción correspondiente, en el siguiente link, http://www.maratondebuenosaires.com/10k-sanisidro.html
Categorías mayores y U23 (Edad Mínima 18 años).
*No otorga puntaje al potencial atlético de cadaFederación.
Para más información:   administracion@cada‐atletismo.org
KITS Y NÚMEROS: 
Los participantes del Campeonato Nacional federados a entidades del interior del país deberán contactarse con Jorge Basirico,tandem2012@live.com quien se encargarade entregar el kit el dia de la carrera, una hora antes de la largada; los atletas de FAM podrán retirar sus kits en el hall del edificio municipal de San Isidro, situado en la Avenida Centenario 77 el  sábado previo (5) de 10 a 16hs
LOS PARTICIPANTES DEL CAMPEONATO NACIONAL largarán en el sector elite de los 10 km 
Clasificación y premiación
  • Tres primeros puestos mujeres y hombres mayores
  • Tres primeros puestos mujeres y varones U23
  • Tres primeros puestos mujeres y varones general

martes, 24 de septiembre de 2019

3° Edicion Carrera #NiunaMenos - VILLA DOMINGUEZ (PREMIOS EN EFECTIVOS)


LUGAR: Polideportivo Municipal; Villa Domínguez, Entre Ríos.
FECHA: Domingo 15 de diciembre de 2019- 9:00 hs
CATEGORÍAS:
*Caballeros y Damas 8Km:
 Hasta 18 años (con autorización)-19/24 - 25/29 - 30/34 - 35/39 - 40/44 - 45/49 - 50/54- 55/59 -  60 a 65 - de 70 en más.
* Categoría Única de 4Km.
CAMINATA de 2Km. Sin Costo 
PREMIACIÓN:
*Efectivo a los primeros tres puestos en categorías generales de 8Km
*Trofeos: Hasta 3er. Puesto.
*Medallas: para todos los participantes.
CRONOGRAMA DEL EVENTO:
*Entrega de Kits e inscripción: 7 a 8.30 hs.
(Remeras para los primeros 100 inscriptos)
*Largada: 9 hs.
*Hidratación durante la carrera: Cada 2Km.
CONTACTO: Guibaudo Miriam 03455-15410251.

Resultados de la Final Campeonato Entrerriano de Duatlón 2019

El pasado sábado 21 de septiembre Federal volvió a ser sede de una final de una competencia organizada desde la Asociación Entrerriana de Atletismo (A.E.T.), en este caso la Final del Campeonato Entrerriano de Duatlón, correspondiente a una de las fechas de Copa Argentina.
Pasadas las 15 horas del sábado, la zona del Anfiteatro Municipal “Francisco Ramírez” comenzaba a llenarse de color, entre organización, participantes y público en general que fue a presenciar la Final; relata la gacetilla de prensa del municipio.
Luego de casi una hora, la competencia que conjuga el pedestrismo y el ciclismo comenzaba a recibir a los atletas en el arco de llegada, ubicado en el Parque Infantil “Eva Perón”. En sus categorías –Varones, los puestos fueron los siguientes:
1 – Marcos Pierre, de la ciudad de Rosario. 2 – Gastón Latournetre, de la ciudad de Santa Fe. 3 – Nelson Rode, de Concepción del Uruguay. 4- David Sack, de Federal y 5 –Enzo Barrios, de San José del Rincón). En tanto que para las mujeres, el podio se conformó de la siguiente manera: 1- Victoria Romero, de la ciudad de Victoria. 2- Judith Soretra, de Santa Fe. 3- Soledad Quirones, de Colón. 4- Natalia Méndez, también representante de la ciudad de Colón y 5- Celia Peralta de Gualeguay.

La atleta del team deportes villa Adela María Belén Verón junto a su compañera la ciclista  Mariel Decuyper fueron las ganadoras en postas damas donde ganaron de punta a punta .

Fuente Gentileza: Federalaldia.com.ar

Maratón de Santa Ana 2019 gano Federico Bruno y Maria Luz Ramirez


Este pasado domingo 22 de septiembre se disputo en la bellísima ciudad de Santa Ana de la ya tradicional carrera de calle de la costa del lago de Salto Grande Maraton ciudad de Santa Ana , como todos los años convoca a los mejores exponente atletas de la zona, organizada por la dirección de deportes de esta ciudad a cargo de Eduardo Vázquez y el gran apoyo de Cristian Scatolaro.


La carrera comenzó muy temprano con las inscripciones y después las carreras infantiles y después 10:30 hs fue la largada de la carrera de los 10 y 5km competitiva donde tuvo una gran participación de atletas y de los mejores, en esta ocasión tuvo al mejor corredor de la argentina del momento el concordiense Federico Bruno que no es fácil conseguir su presencia por esta zona.

La carrera fue en un circuito muy bello por todas calles asfaltadas y rodada del verde de las plantaciones de citrus y las cortinas de pinos que rodean las quintas cítricas, los primeros en traspasar el arco de llegada fueron los atletas de los 5km donde el joven Jorge Mendieta quien dio cuenta sobre su más inmediato seguidor una de las grandes leyendas del atletismo argentino como lo es Marcos Billen y aún muy vigente y dándole batalla a los jóvenes que recién comienzan el camino del atletismo en tercer lugar llego el correntino de Mocoreta Bruno Colmbo.


En damas la ganadora fue Lisandra Quintero de Gualeguaychu y el segundo y tercer lugar fue muy reñido ente la jovencita de chajari Ivón Pampillon quien aventajo por unos pocos segundo a Greta Victoria Rodríguez del team deportes villa Adela.

En los 10km la carrera se sabía quién la iba a ganar desde antes de la largada solo restaba saber quién iba a salir segundo y tercero, y fue así Federico Bruno gano la carrera sin gran esfuerzo con una amplia ventaja sobre el segundo que fue Juani Segovia y en esta se tomó la revancha del fin de semana pasado y le gano a Lisito Barrio quien le había ganado en el medio maratón binacional. 

En damas María Luz Ramírez aventajo por unos segundos a la jovencita de puerto Yerua que representa al team deportes villa Adela Ximena Simeone y en su segunda carrera en esta distancia de 10 km en su corta trayectoria ya que hace 5 meses que está en el atletismo donde hasta hace poco era jugadora de futbol hoy ya convertida en una pequeña que va a darle mucho al atletismo seguramente con el tiempo y en tercer lugar, llego la siempre vigente Lilian Cebrián.

Una linda mañana del atletismo se vivió en las calles de santa Ana donde se premió con muy lindas copas y medallas también premios en efectivos tanto a las generales de 10 y 5km y categorías de 10km, como siempre una muy buena organización donde la gente de esta comunidad no dejar faltar nada.

También estuvieron participando varios atletas del team DPVA , con destacada actuación, Jose Alegre, Lorena Alvez, Esteban Marsilli, Brisa Ariola, Majo Maidana, Greta Rodriguez, Fernanda Sanchez, 



Clasificación General 10km 

CABALLEROS
POS

PARTICIPANTE
ORIGEN



TIEMPO

BRUNO FEDERICO
CONCORDIA



0:31:40

SEGOVIA, JUAN
CONCORDIA



0:32:19

BARRIO,  LUIS MARIA
CONCORDIA



0:32:29

AMARILLO, LEONARDO
CONCORDIA



0:33:13

ALTAMIRANO, SILVIO
CONCORDIA



0:33:18

DAMAS
POS

PARTICIPANTE
ORIGEN



TIEMPO

RAMIREZ MARIA LUZ
CONCORDIA



0:40:23

SIMEONE XIMENA ANAHI 
 VILLA ADELA 



0:40:44

CEBRIAN, LILIAN ELISABET
CONCORDIA



0:41:39

BENITEZ CARINA
FEDERACION



0:42:56

PENONI, DANIELA
CHAJARI



0:45:08

 Distancia 5km
Caballeros
POS


ORIGEN



TIEMPO
      1°

MENDIETA JORGE
CONCORDIA



0:16:33
2

BILLEN, MARCOS
GUALEGUAYCHU



0:16:37
3

COLOMBO  BRUNO
MOCORETA 



0:16:45
4

SABOREDO JUAN 
CONCORDIA



0:17:10
5

ORTIZ, JULIO
CHAJARI



0:18:38
Damas
POS

PARTICIPANTE
ORIGEN



TIEMPO
1

QUINTEROS, LISANDRA
GUALEGUAYCHU



0:20:48
2

PAMPILLON IVON
CONCORDIA



0:21:23
3

RODRIGUEZ , GRETA VICTORIA 
VILLA ADELA 



0:21:32
4

SANCHEZ FERNANDA
VILLA ADELA



0:22:03
5

VITTORI, BRENDA
CONCORDIA



0:23:34

punto
punto
punto
punto