La Municipalidad de Los Charrúas organiza, a través de su Dirección
de Deportes, la sexta edición de la Maratón 81° Aniversario “Recorrer Los Charrúas”
el día domingo 6 de noviembre de 2022 en el camping Municipal de esta pequeña
localidad Entrerriana.
La carrera será sobre dos distancias de 4km y 8km por calles
de esta ciudad, la largada será las 9:00 hs de la mañana, Inscripciones en www.
Carrera.com.ar/loscharruas..
ampliaremos.......
No te quedes afuera apúrate..
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Fue en la plazoleta al Luciano Plazaola donde se largaba la quinta
etapa del Circuito de Maratones uruguayense. El sanducero Rubén Inda y la local
Pili Ríos
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Ah Inda los secundaron Hernán Velázquez y Juan Robles, ambos de Gualeguaychú, Entre las damas Jésica Tronco de Larroque fue segunda y la atleta Ana Windecker que representa al team deportes villa Adela completaron el podio..
RESULTADOS
General 8k top 10
Caballeros
1- Rubén Inda (Paysandú)
2- Hernán Velázquez (Gchú)
3- Juan Robles (Gchú)
4- Maximiliano Hilarza (C. del U.)
5- Marcelo Migueles (Villaguay)
6- Daniel Bernigaud (Gchú.)
7- Ramiro Galguera (Gchú)
8- Sebastián Arocena (Pronunciamiento)
9- Carlos Martinelli (Gchú)
10- Martín Ibarra (Gualeguay)
Damas
1- Pilar Ríos (C. del Uruguay)
2- Jesica Tronco (Larroque)
3- Ana Windecker (Villaguay)
4- Carla Contreras (Basavilbaso)
5- Laura Benedetti (C. del U.)
6- Alicia Vallejos (Basavilbaso)
7- Laura González (C. del U.)
8- Cristina Miller (Basavilbaso)
9- Betina Rodríguez (San José)
10- Samanta Kloster (C. del U.)
General 4k
Caballeros
1- Matías Saavedra (C. del U.)
2- Alcides Ruiz (Paysandú)
3- Enzo Gómez (C. del U,)
Damas
1- Guadalupe Portillo (Villaguay)
2- Rocío Schlottahuer (Aldea San Antonio)
3- Marlene Fernández (C. del U).
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Sobre una distancia de 5 y 10km donde los ganadores fueron la atleta de Crespo Solange Tropini y en caballero el Jovencito de la Paz Imanol Quiroz en la distancia de los 5k los ganadores fueron Gianella Borgetto y Alexander Rodriguez .
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El domingo 25 de septiembre en horas de la mañana se realizó la Carrera 5 k Concientización del Alzheimer organizado por el presidente del Rotary Club de Paso de los Libres junto a sus socios.
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Nuestra página estuvo representada por la atleta Lorena Alvez quien fue la ganadora de la clasificación general damas y el atleta José Alegre que logró el segundo lugar en categoría caballeros de 35 años en adelante.
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El 21 de septiembre es el Día Mundial de la Concientización del Alzheimer, el tipo de demencia más común y que afecta a más de 500.000 personas en la República Argentina, por esa razón el personal del Rotary Club de Paso de los Libres ha planificado organizar una prueba atlética de 5 kilómetros competitiva, una marcha aeróbica de 2 kilómetros y una charla informativa, con la finalidad de visibilizar la problemática y concientizar a la población.
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La misma tuvo su inicio a las 10:00 horas con la bienvenida y unas palabras sobre la Concientización del Alzheimer. A las 11:00 horas se dio la largada de la prueba frente a la Plaza Independencia, y los atletas salieron a recorrer las calles Madariaga, hasta Sitja Nin, luego Coronel López hasta costanera. A continuación calle San Martín hasta Madariaga, fueron dos vueltas al recorrido, que se presentaba bastante exigente por las subidas y el viento en contra que acompañaba a la mañana, pero los participantes lo superaron con éxitos.
Para finalizar se realizó la premiación a los vencedores y los organizadores remarcaron nuevamente la importancia de la detección temprana y avances sobre esta enfermedad.
Categoría damas de 18 a 34 años
1-Carmen Schumacher de P.Libres
2-Verónica Schumacher de P.Libres
3-Paola Villanueva de P.Libres
Categoría caballeros de 18 a 34 años
1-Andrés Villanueva de P.Libres
2-Jorge Fernandez de P.Libres
3-Jorge Sandoval de P.Libres
Categoría damas
de 35 años en adelante
1-Lorena Alvez de C.Cuatiá
2-Perla Lovisa de P.Libres
3-Griselda Rivero de P.Libres
Categoría caballeros
de 35 años en adelante
1-Ramón Acevedo de Mercedes
2-José Alegre de C.Cuatiá
3-Juan Medina de Mercedes
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| Elius Kipchoge y Patrick Sang |
Sabe que su longevidad en la larga distancia depende de
decisiones como esa y la cumple a rajatabla para regenerar su cuerpo
La sencilla técnica de Kipchoge para recuperarse tras un
maratón que no sigue ni un solo atleta popular tras correr 42 kms
Eliud Kipchoge no es el mejor maratoniano de la última
década por ser el más rápido sino porque jamás se ha conocido un maratoniano
tan disciplinado, espartano y cuidadoso con cualquier aspecto que impacte en el
rendimiento.
Patrick Sang, su entrenador desde hace dos décadas, reconoce
que "Eliud no es el mejor maratoniano que he conocido o he entrenado, los
he visto mejores, pero nadie tiene su ética de trabajo.
El plusmarquista mundial tiene un método innegociable para
la recuperación tras competir en un maratón que no sigue ningún atleta o
triatleta tras un maratón o un ironman. Lo que en el popular es pura ansiedad
en el atleta keniata es pura paciencia. De hecho, su manera de entender el
descanso choca con la mentalidad 'machaca' que se ha apoderado de los atletas
populares que no saben descifrar las claves de la longevidad en la larga
distancia. Deberían aprender de la fórmula del mejor maratoniano del mundo.
"Paro completamente unos dos meses al año. No hago nada
más que andar y descansar, sólo eso. Después de cada maratón estoy entre tres
semanas y un mes totalmente relajado asegurándome de que me recupero
correctamente", explica Kipchoge.
60 días al año sin correr un metro
El atleta keniata es capaz de estar 60 días al año sin hacer
ni un metro corriendo pese a que disfruta cada zancada con pasión desmedida:
"A mí no me aburre nunca correr y preparar bien un maratón. Necesito cinco
meses para tener suficientes millas en mis piernas. Esa es mi motivación. No
creo que me canse nunca de correr.
Para Kipchoge la clave de su éxito pasa por apostar por una
vida sencilla: "Creo que cuando dejas de llevar una vida simple tu mente
pierde el contacto con el mundo exterior y focalizas peor tus objetivos.
Llegados a este punto corres el riesgo de olvidarte de las cosas realmente
importantes".
El plusmarquista mundial de maratón no es un atleta engreído
y tiene claro que " Haile Gebrselassie es el número uno de la historia, yo
no me veo como el mejor ni mucho menos y jamás me correspondería a mí
considerarlo".
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Este pasado domingo en la ciudad Entrerriana de Colon se
disputo una corre caminata de 4 y 8k, la concentración fue en el puerto de
dicha ciudad donde muy temprano fueron llegando stlets de distintos lugares de
la provincia y también de la vecina república oriental del Uruguay.
La carrera se disputo a partir de las 10:00 hs y conto con
una muy buena cantidad de atletas unos 150 que corrieron por la costanera Colonense
tuvo premiación en medalla, recuerdo y plaquetas y dinero en efectivo para los
ganadores de las generales.
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En caballeros el ganador fue el atleta de Paysandú Uruguay Paolo
Verachtert seguido por el conocido atleta de Villa Elisa Lautaro Cooke y en
tercer lugar Carlos Mesera.
En damas la atleta Soledad Quiñones fue la ganadora de punta
a punta mientras que la Sanducera Jimena Bigleri y Verónica Blanco fueran
segunda y tercera, en la distancia de 4km los ganadores fueron en caballeros Joaquín
Chanseaud y en damas Mónica Ines Velzi.
Una muy linda prueba de calle donde fue una fiesta,organizada Fundación Le Ralos, junto a Centro El Solar Colón y Centro Santa Ana, que seguramente ya estarán armando la 3° edición 2023.
Clasificación General
Caballeros
1° Paolo Verachtert – Paysandú
2° Lautaro Cooke- Villa Elisa
3° Carlos Mesera- Colon
Damas
1° Soledad Quiñones- Colon
2° Jimena Biglieri- Paysandú
3° Verónica Blanco- Paysandú
bit.ly/LeRalos-g bit.ly/LeRalos-c bit.ly/LeRalos-p
Gustavo Frencia tuvo este domingo una gran performance en la
ciudad santafesina de Rosario, donde se llevó una contundente victoria en la
prueba central de la 11° edición de la Maratón Puente Rosario - Victoria.
En la ocasión, el atleta riojano se quedó con el primer
puesto de las clasificaciones generales de la prueba de 30k, donde hizo un
tiempo de 1.39.58 y le sacó más de seis minutos de ventaja a su inmediato
perseguidor, Franco Pérez, quien empleó un tiempo de 1.46.31 y fue el ganador
de la categoría de 25 a 29 años. El podio lo completó Pablo Barceló, con
1.52.03, siendo el ganador de la categoría 40/44 años.
Gustavo Frencia fue además el vencedor de la categoría de
30/34 años, donde quedó secundado por Cristian Torrilla (1.57.38) y Marco
Pedraza (1.59.28).
Cabe destacar que esta es la primera participación del
atleta riojano en esta prueba y también la primera ocasión que compite en esta
distancia, ya que habitualmente lo hace en pruebas de 21 o 10 k.
"Se dio una carrera muy linda, muy interesante, en la
cual fui durante todo el trayecto adelante, con los líderes de las otras
distancias (14 y 21k)", manifestó Frencia, quien continuando con su
análisis de la competencia agregó que "desde el km 15 me adelanté al
puntero de los 21k y a partir de ahí empecé a ir solo, manteniendo el ritmo de
carrera, muy concentrado y respetando los parciales de cada kilómetro".
"Salió todo como tenía previsto, pude ganar y llegar
bien, que es lo más importante", valoró el riojano, quien sobre cuales
serán sus próximos desafíos anticipó que el 8 de octubre estará en la Nike Run
de Puerto Madero, donde correrá la distancia de 8k, luego participará de los
21k de Mercedes Benz en Rosario y el 30 del mismo mes dirá presente en los 10k
de la ciudad de Córdoba.
RESULTADOS
Distancia 30km
Caballeros
1º GUSTAVO FRENCIA 1,39,58
2º FRANCO PEREZ 1,46,31
3º PABLO BARCELO 1,52,03
4º PABLO GODOY 1,52,39
5º ALEJANDRO FRUTOS 1,54,39
Damas
1º ESTEFANIA
STELLING 2,20,54
2º GRETEL
AMSLER 2,21,26
3º CINTIA PALACIO 2,22,10
4º VERONICA MURUA 2,23,42
5º LIGIA REBOTTARO 2,24,21
General 21k
Caballeros
1º EZEQUIEL CONDE 1,08,51
2º MATIAS TACCA 1,17,59
3º MATIAS LABRADOR1,18,19,
Damas
1º AMINE MANSUR 1,25,10
2º VICTORIA PIRO 1,32,01
3º CAROLINA ROSSI 1,32,23
General d 14k
Caballeros
1º DANIEL PENTA 43,42
2º SALVADOR GOROSITO 43,50
3º JUAN ANSIO 46,04
Damas
1º ANDREA LAZARINI 54,34
2º VALERIA MORA 55,02
3º MARIA CRIPOVICH 57,06
El keniano destroza su anterior plusmarca por medio minuto
cuatro años después de batirla por primera vez en la capital alemana
liud Kipchoge, un pequeño gigante keniano de 1.67 de altura
y 52 escasos kilos de peso, ha desafiado hoy en Berlín a las leyes de la física
y la lógica estableciendo un nuevo récord del mundo de maratón (2h01:09) que le
eleva de la categoría de leyenda a la de superhombre.
La exhibición de Kipchoge, que ha ganado 15 de los 17
maratones oficiales que ha disputado, fue de tal calibre que aventajó en casi
cinco minutos (02h05:58) al segunda clasificado, el etíope Mark Korir, con su
compatriota Tadu Abate cerrando el podio (2h06:28).
El día en Berlín era perfecto.11 grados de temperatura,
cielo cubierto pero sin rastro de lluvia y nada de viento, lo que se dice una
invitación al 'running' y unas condiciones similares a las de 2018, cuando
Kipchoge logró rebajar en más de un minuto (2h01:39) la anterior plusmarca de
Dennis Kimetto en 2014 (2h02:57).
Faltaba por ver hasta qué punto eran ciertos los rumores de
que el genial atleta del Gran Valle de Rift, a punto de cumplir los 38 años,
llegaba en plena forma y con un nuevo registro entre ceja y ceja. De hecho, se
hablaba de un paso del medio maratón en torno a la hora y 40 segundos, un
tiempo que finalmente quedó en papel mojado.
Y es que la carrera fue una auténtica 'salvajada' desde los
primeros kilómetros, con 200 pasos por minuto y parciales que iban mejorando
por mucho los logrados por Kipchoge en 2018. 14:14 a los 5 km (10 segundos más
rápido), 28:23 a los 10 km (38 segundos más rápido), 42:33 a los 15 km (1
minuto y 5 segundos más rápido) y 56:45 a los 20 km (1 minuto y 11 segundos más
rápido).
El medio maratón, el mejor termómetro para valorar sus
opciones reales de asaltar el récord, se pasaba en... ¡59:51!, un minuto y 15
segundos más rápido que en 2018. La plusmarca iba a caer salvo inesperado
desmayo del 'hombre sin rostro', el atleta que ha elevado la capacidad de
sufrimiento hasta un nivel hasta ahora desconocido, y además se podía soñar con
un 'sub2h' en un maratón de carácter oficial...
Tenía, eso sí, la inesperada compañía del etíope Andamlak
Belihu, un atleta de escaso pedigrí (quinto en los 10.000 metros del Mundial de
Doha 2019) que había debutado en la distancia en el Maratón de Valencia del
pasado año con un crono y un puesto discretos (23º con 2h09:43).
Su teórico rival, el vigente campeón en Berlín y el hombre
que le había llevado al límite en 2017, el también etíope Guye Adola, apenas
había aguantado el ritmo de cabeza unos 13 kilómetros, descolgándose de
KIpchoge, Belihu y las tres liebres dispuestas por la organización (Moses
Koech, Noah Kipkemboi y Philemon Kiplimo).
Más de 15 kilómetros solo contra el crono
Las dos primeras se retiraron poco después de pasar el
ecuador de la carrera mientras que Kiplimo, el más reputado de los tres (tiene
58:11 en el medio maratón), aguantó hasta los 25 km, dejando solo al
protagonista de la película con más de 15 km por delante pues Belihu se
descolgó de su rueda en el mismo momento que Kiplimo puso rodilla en tierra (al
final acabó cuarto a más de cinco minutos y medio con 2h06:40).
Al paso de esos 25 km, Kipchoge aún llevaba un minuto y 16
segundos de ventaja sobre su anterior plusmarca (1h11.08 por 1h12:24) pero a
los 30 empezó a estrecharse el margen 01h25:40 por 01h26:45, dando señales de
agotamiento.
Al paso de los 35 km, Kipchoge ya 'sólo' mejoraba su
anterior plusmarca en 52 segundos (01h40.10 por 01h41.02), remarcando la proeza
de 2018, cuando fue capaz de correr en negativo (más rápida la segunda mitad
del maratón que la primera) y cerrar el último kilómetro en 2:48.
En el kilómetro 40 la ventaja era de 36 segundos (01h54:53
por 01h55:29). El récord iba a caer pero no la barrera de las dos horas y el
minuto. Y es que el propio Kipchoge ya había avisado de que era casi una locura
hablar de un 'sub2h' en un maratón oficial.
Es la cuarta victoria de Kipchoge en Berlín -también tiene
cuatro en Londres- tras las de 2015, 2017 y 2018, igualando las cuatro de Haile
Gebrselassie entre 2006 y 2009. Además es su décima victoria en un 'major',
amén de sus dos oros olímpicos, de las quince que suma en su historial.
Berlín, tierra prometida
Es la octava vez consecutiva que se bate el récord del mundo
de maratón en Berlín, sin duda el más icónico de todo el planeta. Hay que
remontarse a 2002, cuando el estadounidense de origen marroquí Khalid
Khannouchi batió su anterior plusmarca (2h05:42, Chicago 1999) por cuatro
segundos en Londres.
Esta proeza despeja el camino a Kipchoge, que ahora ya está
en condiciones de centrarse en ganar los seis 'majors' (le faltan Boston y
Nueva York) y colgarse su tercer olímpico en París 2024, algo que no ha hecho
nadie en la distancia reina del fondo.
El keniano, por cierto, es el sexto hombre que bate al menos
dos veces el récord del mundo de maratón tras el británico Jim Peters, que lo
hizo hasta cuatro veces entre 1952 y 1954, el mítico etíope Abebe Bikila, el
australiano Derek Clayton, el marroquí-estadounidense Khalid Khannouchi y Haile
Gebrselassie.
Tigist Assefa también hace historia
En la prueba femenina se vivió también toda una revolución
con el triunfo de la etíope Tigist Assefa, que firmó nada menos que la tercera
mejor marca de la historia (02h15:37), sólo superada por el récord mundial de
Brigid Kosgei (2h14:04, Chicago 2019) y la anterior plusmarca mundial de Paula
Radcliffe (2h15:25, Londres 2003).
Assefa, que se fue en solitario a por la victoria al paso
del kilómetro 30, tiene 28 años y empezó como corredora de 400 y 800 metros,
debutando en el maratón este mismo año Riyadh (Arabia Saudí) con un discreto
crono de 2h34:01. Su triunfo por tanto representa una enorme sorpresa.
Este pasado viernes en Estados Unidos estuvieron compitiendo
los hermanos Tomas y German Vegas estos atletas argentinos y oriundo de Chivilcoy que se encuentran estudiando representando a la
Universidad de Nuevo México donde vienen teniendo excelentes actuaciones en
Cross Country, deportes villa Adela se comunicó con Tomas Vegas y nos contó
esto:
Cross Coutry New Mexico
1° Por equipos
1° German Vega (24:12)
2° Tomas Vega (24'43”)
¡Paso la 2da carrera y con muy buenos resultados! Está vez
estuvimos de local en Hobbs. Corriendo 8km de Cross Country, logramos obtener
el 1er puesto por equipos y pude aportar con un 2do puesto individual. ¡Muy
contento y seguimos enfocados para mejorar cada detalle! Todavía quedan cosas
por pulir 🙌🤞 asi nos comentó Tomas
Esto escribo Germán en sus redes Sociales:
Ayer fue mi segunda carrera aquí en Estados Unidos, está vez en 8km de cross country! Y estoy muy contento porque me quedé con el 1° lugar tanto en individual como por equipos, con un tiempo de 24'12. Circuito muy duro y con mucho viento. Con está marca me llevo el récord del College y nos quedamos cerca de hacer récord del circuito.
Corredores locales de la mano de Tito Ifrán y Juan Carlos Chico Monte Negro, organizan una Maratón Solidaria con el lema "Sofia Quiere Verte". Con distancias de 5 Kilómetros y 10 Kilómetros.
Son importantes premios en Efectivo donados por el Gobernador de Corrientes, Gustavo Valdés y el Intendente de Santo Tomé, Augusto Suaid, con un cheque de $100.000 para premios.
También empresas de deportes y casas comerciales locales van a aportar en la organización con sorteos.
Ya confirmaron la presencia corredores desde Chajarí Entre Ríos, también de Brasil y de todo Corrientes.
Desde Azara, el corredor Edgardo Nano Franco, ya está entrenando para la ocasión e invitó a formar una delegación Misionera para participar.
La inscripción será de $1.000 y todo lo recaudado será para la campaña Solidaria #sofiaquiereverte
SOFÍA PIDE AYUDA A TODOS
PODÉS HACERLO DIRECTAMENTE POR MERCADO PAGO
https://mpago.la/2oBFMdr $1000
https://mpago.la/32VWmN1 $500
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Sumate a la campaña solidaria de #sofiaquiereverte #SOFIAQUIEREVERTE
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Pongan los tres puntos... A las publicaciones
SI QUIEREN COLABORAR
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sofiaquiereverte
Cuenta Santander Río
0720181988000041366390
Sofía es de Azara Misiones y no puede ver. Necesita llegar a Marzo 2023 con 50.000 dólares para su tratamiento con células madres en China, única solución actual a su problema de Hipoplasia Del Nervio Óptico.
La cuenta bancaria permite donaciones en pesos y en dólares.
https://www.facebook.com/Sofia-Quiere-Verte-101111979370008/
Estaremos siempre agradecidos.
Y seguila por aquí. Así te enteras
de su día a día.
+54 3758 45-8277
Este próximo sábado 29 de octubre en Parque Ferre vuelven la
carrera de Calle esta vez será la maratón de la escuela del Box “Chocolate Méndez”
en una distancia de 6km por calles de la ciudad, premios, trofeos medallas,
largada 16:00hs inscripciones en el mismo lugar de la largada.
Aclaramos que esta carrera estaba programada para el día 8 de pero por causas mayores debió reprogramarse para el día sábado 29 de Octubre a la misma hora ..
Los esperamos
,SE VIENE LA CARPINCHOSA
11 DE DICIEMBRE. COLÓN (ENTRE RIOS) TRAIL ADVENTURE COLÓN
INSCRIPCIONES https://www.cronofrancolini.com.ar/trailadventurecolon.html
