Iº JORNADA DE CAPACITACIÓN EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

Iº JORNADA DE CAPACITACIÓN EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
“Cómo desarrollar la Fortaleza Mental”

“El éxito no consiste en ser el mejor entre los demás, sino en lograr lo mejor de uno mismo”

Sábado 13 de diciembre de 12 a 18hs 

Auditorio Municipal “Carlos María Scelzi” – 8 de junio y Urquiza
Concepción del Uruguay -Entre Ríos (cupos limitados)

Lic. María de los Ángeles Corró Molas
Lic. Esteban Caprarulo
Lic. Yésica Rovelli
Psicólogos Deportivos. Expertos en Coaching Deportivo
www.menteydeporte.com.ar
www.pensarendeporte.com.ar
www.psicodeportiva.com.ar

DIRIGIDO A
Deportistas, entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, dirigentes, estudiantes de educacion fisica y demás personas ligadas al ámbito deportivo y empresarial

PROGRAMA
12:00 a 12:30 hs. Apertura
12:30 a 15:00 hs. Psicología del Deporte: Introducción

Fortaleza Mental. Componentes
Autoconocimiento. Talentos a potenciar. Desafíos que afrontar
Autoconfianza. Construir creencias y pensamientos efectivos.

15:00 a 16:00 hs. Receso para almuerzo.

16:00 a 18:00 hs. Motivación. Razones que nos impulsan.
Autocontrol. Herramientas para controlar nuestras emociones y nuestros
pensamientos (respiración, relajación, visualización)
Concentración. La importancia de enfocarnos.

ACTIVIDADES
Charlas y exposiciones orales.
Debates interactivos.
Actividades y juegos participativos.
Proyección de Audiovisuales.

Disertación sobre “Meditación en el Deporte” a cargo de la Lic. Yésica Rovelli , Psicóloiga Deportiva. Experta en Coaching Deportivo.

………………………………………………………………………………………………………………………………
COSTO DE INSCRIPCION $ 200 (estudiantes $ 180)

INSCRIPCIÓN EN CONCEPCION DEL URUGUAY
En Radio Total Moreno 122 de lunes y viernes de 19 a 22hs
En LA RIS cafe resto bar Galarza 750 frente a Plaza Ramirez de martes, miercoles y jueves  de 19 a 22.

El dia de la Capacitacion inscribimos hasta la hora 11.30 en el Auditorio “Carlos María Scelzi”  8 de junio y Urquiza

INSCRIPCIÓN VIA DEPOSITO BANCARIO
La inscripción mediante deposito bancario. Deberás realizar el deposito en cualquier sucursal del Banco de la Nación Argentina en la cuenta N°5341164905 a nombre de Roberto Rodriguez Lopez DNI 18837666, CBU para deposito desde otros bancos N° 01105346/30053411649051

Una ves hecho el deposito envíanos por mail a golradio.net@gmail.com los siguientes datos:
Nombre y Apellido:
DNI:
Ciudad
Tel para contaco celular y/o fijo
Numero de deposito y/o transferencia del ticket que te entregaron en el banco cuando realizaste el deposito de la inscripción:
Tu inscripción se confirmara dentro de las 72hs de de recibido el mail con los datos arriba indicados.
Tel para consultas: (00 54) 3446 535757

Organiza GOL radio – Alem 456 Tel 03446 – 535757 golradio.net@gmail.com – www.golradio.net

Apoya – Direccion de Deportes Municipalidad de Concepcion del Uruguay
Radio Total 90.9MHZ

1er Corrida Internacional San Francisco de Asis 8K y 4K “25 Aniversario del Colegio Republica de Italia” C.del Uruguay

• 8 K COMPETITIVOS

• 4 K INTEGRACION

FECHA
• Sabado 13 de diciembre

LUGAR
• Concepcion del Uruguay Entre Rios

HORARIO DE LARGADA
• 22,00 hs.

LARGADA / LLEGADA
• Plaza General Francisco Ramírez

DISTANCIAS
• 8 K COMPETITIVA
• 4K INTEGRACION

REMERAS
MEDALLAS

PREMIOS GENERALES Y POR CATEGORÍAS 8K COMPETITIVA
Se entregarán premios a los 5 Primeros colocados damas / caballeros
Se entregarán premios a los 5 primeros puestos de las siguientes categorías:

Categorías por edades: Damas/Caballeros
• 17/19 Años
• 20/24 Años
° 25/29 años
• 30/34 Años
• 35/39 Años
• 40/44 Años
• 45/49 Años
• 50/54 Años
• 55/59 Años
• 60/64 Años
• 65/69 Años
+ 70 años

IMPORTANTE PARA LOS QUE CORREN 4K INTEGRACION 

En los 4K  INTEGRACION solo se premiara a los 5 primeros colocados de la general Masc y Femenino. NO tendra clasificacion por categorias ni se le entregara Chip

INSCRIPCIÓN – Cierre definitivo de la inscripcion sabado 13/12 hora 20

CUPOS LIMTADOS

Costo inscripción 8K COMPETITIVA – Hasta el martes 2 de diciembre $ 120 del martes 2 al sabado 13 de diciembre $150

Costo Inscripción 4K iNTEGRACION – $ 50 

COMO INSCRIBIRSE 
La inscripción se realizara anticipadamente mediante deposito bancario. Deberás realizar el deposito en cualquier sucursal del Banco de la Nación Argentina en la cuenta N°5341164905 a nombre de Roberto Rodriguez Lopez DNI 18837666, CBU para deposito desde otros bancos N° 01105346/30053411649051

Una ves hecho el deposito envíanos por mail a golradio.net@gmail.com los siguientes datos:
Nombre y Apellido: 
DNI:
Fecha de Nacimiento:
Edad:
Dirección:
Pais: 
Ciudad:
Distancia que vas a correr:
Tel:
Mail:
Talle de remera: 
Numero de deposito y/o transferencia del ticket que te entregaron en el banco cuando realizaste el deposito de la inscripción: 

*Importante* Donde dice distancia que vas a correr indícanos si es 8K o 4K 

Tu inscripción se confirmara dentro de las 48hs de de recibido el mail con los datos arriba indicados. 
Tel para consultas: (00 54) 3446 535757 

INSCRIPCIÓN EN CONCEPCION DEL URUGUAY

En Radio Total Moreno 122 de lunes y viernes de 19 a 22hs a 2 cuadras de Plaza General Ramirez 
En LA RIS cafe resto bar Galarza 750 frente a Plaza Ramirez de martes, miercoles y jueves  de 19 a 22

ENTREGA DE KITS – Los KITS entregaran el día sábado 13 hasta la hora 20 en el lugar de largada Plaza General Ramirez

SERVICIOS PARA EL CORREDOR

Entrada en calor
• Se realizará 30 minutos antes del horario de largada a cargo de Profesores de Educación Física

Guardarropas
• En el sector de la largada/llegada para que los participantes con su Nº de dorsal puedan guardar sus pertenencias. No se recibirán objetos de valor (documentos, llaves, billeteras, etc.)
• No se permite dejar bicicletas en el predio del Guardarropas.

Baños
• Habra baños habilitados en el sector de largada y llegada 

Hidratación
• Km 4k 
• Llegada

Señalizacion 
• El recorrido estará señalizado sobre el asfalto con señalética pintada 

Servicio Médico
• El evento contará con el servicio de ambulancias y médicos para atender cualquier emergencia durante el período de la competencia.

Estacionamiento 
• Habra estacionamiento disponible. Está terminantemente prohibido estacionar en las calles donde se estará llevando a cabo la competencia.

Controles de ruta 
Contaremos con un estricto control de circuito a cargo de supervisores y banderilleros. De esta manera se podrá detectar cualquier fraude y descalificar a quien incurriera en falta.

NO SE SUSPENDE POR LLUVIA

RECOMENDACIONES
• Planifique su entrenamiento para la distancia.
• Tenga un buen descanso, buena hidratacion y una buena dieta rica en carbohidratos el/los días previos a la prueba.
• Si estuvo lesionado o enfermo recientemente No participe de la competencia.
• Haga un buen precalentamiento.

ORGANIZA 
GOL radio – Alem 456 Tel 03446 – 535757 golradio.net@gmail.com -www.golradio.net 

APOYA
Direccion de Deportes de la Municipalidad de Concepcion del Uruguay
Colegio Republica de Italia
Radio Total 90.9MHZ

La maratón de clásicos Frente al club Pesca Concordia domingo 9 a las 10:30

El próximo 9 de noviembre, la Maratón de Clásicos prepara la 20ª carrera.

Será en calle Gastelacotto (ex Cortada 7), zona Barrio Nebel Sur o Club Regatas y Pesca.
Concentración frente a la cancha de Club Pesca, por Cortada 7. A las 9.30 horas se abre
la inscripción y a las 10.30 se larga la competencia participativa, que constará de unos 6
kilómetros de extensión.
Habrá trofeos para las primeras posiciones 
El circuito que vamos a utilizar ese uno que sale por Crtada 7, ex terraplen (hoy
Costanera), Avenida Castro, Avenida Gastelacotto, la calle de los árboles grandes, y
Cortada 7. Es uno de los circuito más seguros de Concordia y que vamos a estar
inaugurando, y los corredores no van a tener problemas porque es domingo y temprano no
hay movimiento en esa zona..

Se realizó la presentación del Iron Concordia

Tal como estaba previsto, anoche se realizó la presentación del Iron Concordia, que en su tercera edición se realizará el domingo en el Lago de Salto Grande y con record de inscriptos, en los tres años que se lleva organizándolo. En un Salón de Actos de la Municipalidad realmente colmado, estuvieron presentes en la mesa, Marcelo Cresto (organizador), el Senador Provincial Enrique Cresto, el Conscejal Alberto Armanazqui, Marcelo Flores (Dirección de Deportes) y Eduardo Duce, que será el único concordiense

que estará presente en la exigente prueba de 1.800 metros de Natación, 180 kilómetros

de Ciclismo y 42 kilómetros de Pedestrismo. Marcelo Cresto destacó ayer que «con este apoyo que estamos teniendo, creo que vamos a seguir por el buen camino de seguir organizando esta competencia. 

Seré triatleta con mi hermano o no lo seré

Esta es la preciosa historia de dos hermanos, los Long, de un pequeño pueblo de Norteamérica. Conner era el mayor y siempre soñó montar en bici por las calles de su pueblo (White House en el estado de Tenesse) o jugar con él al basket con su hermano pequeño Caydem. Pero este no podía moverse. A los cuatro meses de nacer, los médicos descubrieron que Cayden padecía una parálisis cerebral, que genera rigidez de movimientos e impide a quien la sufre caminar o hablar.
Pero la parálisis no alejó a los dos hermanos; su lazo se hizo más fuerte. El mayor de los Long se desvive por su hermano: “Me encanta hacerle cosquillas, siempre tiene una sonrisa en los labios, nunca se enfada”. Conner le cuida, le da de comer y, sobre todo, porque que podía esperarse entre dos hermanos, juega con él.
A sus siete años Cayden va a la escuela en autobús cada día como cualquier chaval de su edad. “Tras el dolor inicial de ver que tu hijo no será como los demás, llegas a la conclusión de que él no ha de vivir recluido en casa, de que Cayden podía hacer muchas cosas, sólo era cuestión de voluntad. Si se quiere, se puede”, dice madre Jenny. Cayden ha aprendido a interpretar el lenguaje con señas y es feliz cuando va a la piscina. En el agua puede moverse como su hermano. “Lo que más duele es no oír expresar a tu hijo sus pensamientos, sus necesidades. Muchas veces me pregunto cómo sería su voz”, comenta Jenny.
En 2011 Jenny leía en una revista un artículo sobre el triatlón The Kids Nashville. A Conner le apasionó la idea de debutar en triatlón pero no quería hacerlo sólo“¿Puedo participar con Cayden?”, preguntó a su madre. “Nunca le quieres decir que no a tu hijo, no supe qué contestar”, recuerda Jenny.
Entonces los padres contactaron con los organizadores. En la carrera ya tenían experiencia de niños participantes con diabetes o con alguna minusvalía y habían participado ayudados por sus padres, pero nunca por un hermano…¡pero siempre hay una primera vez!
Conner se lanzó al agua para completar los 100 metros de natación. Una cuerda le unía con una balsa en la que viajaba Cayden. Luego llegaron cinco kilómetros en bici en la que llevó a su hermano enganchado. Quedaba el último tramo: la carrera a pie. Conner se calzó los zapatillas, mientras sentaban a su hermano en un carrito. Poco les importó cruzar los últimos la meta con un tiempo de 43 minutos y 10 segundos. Era lo de menos. Nadie podía imaginar que ambos pudieran competir juntos. Ni sus padres. “Estaba emocionada, les veía a los dos juntos en la meta, no dejaba de llorar. Vi cumplido el sueño de cualquier madre”.
Y sólo fue la primera vez. Los Long ya han hecho más de 14 triatlones, siempre juntos. “Nunca correría solo, no sería justo para Cayden. Sin él no seríamos un equipo, me siento bien sacándole de su mundo y que sienta que me ayuda a ganar un carrera”, apunta Conner. “Porque algún día entraremos en primer lugar”. Yo no apostaría en su contra.

Su gran objetivo es, cuando la edad se lo permita, competir en el Ironman de Hawái. “Pero no sin mi hermano”, recalca Cayden

Por Fran Chico  @franchicosport

Walter Insfrán 6º puesto en la general en el Ultramaraton 48º hora de Buenos Aires

Misión cumplida

Final de la competencia con lluvia, viento y una pista con barro

El pasado fin de semana se desarrolló la “Ultramaratón Internacional Bs. As.”, competencia en la que se corrieron modalidades de 48hs, 24hs, 12hs y 6hs. La misma contó con la presencia de corredores nacionales e internacionales, destacándose la participación del corredor Griego “Yiannis Kouros”, el mejor Ultramaratonista de la historia.

En representación de nuestra querida provincia y de Deportes Villa Adela asistió el joven atleta Walter Insfrán de la ciudad de Paraná. El mismo corrió en la modalidad de 24hs consiguiendo un 8º  lugar en la clasificación general y 6º masculino con 105,632km.

A pesar de sufrir una leve lesión previa a las 10hs de iniciada la competencia, el corredor decidió finalizar la misma tomando los recaudos necesarios conforme la asistencia profesional médica que acompaño al evento.  Las condiciones climáticas no ayudaron mucho a los competidores ya que tuvieron lluvias, viento y frío durante la mayor parte de la carrera, pero que no impidieron que se viva una verdadera fiesta del deporte.

Walter nos cuenta que a pesar del inconveniente se siente muy conforme y tranquilo, considerando una experiencia muy valiosa compartir con corredores de otros países y ver la manera en que afrontan estos desafíos. Además se siente muy contento de haber ganado la participación en la competencia a desarrollarse en nuestro país hermano “24Hs Uruguay Natural” en Montevideo – República Oriental del Uruguay, en mayo del 2015, la cual lo entusiasma e invita a seguir entrenando para lograr nuevos objetivos.

Walter Insfrán con Yiannis Kouros de Grecia

Participaron corredores de Grecia, Brasil, Uruguay, Chile, Argentina y Ecuador

1º Maraton de la Frutilla Coronda S.F. fue para Luis Arias y Patricia Ponce

Deportes Villa Adela Viajo este sábado1 de Noviembre  hasta la ciudad Capital Nacional de la Frutilla Coronda ya que allí se disputaba  La 1º edición de la maratón de la Frutilla .

Con el festejos de la FIESTA NACIONAL DE LA FRUTILLA 2014, la Agrupación los Coronda y Ultra Maratones del Litoral con el apoyo de la Municipalidad de Coronda y Empresas, se unieron  para realizar este 1º evento en el marco de la fiesta del fruto más preciado del país.

Esta competencia conto  con atletas de la zona y de la provincia de Entre Rios

Dicha competencia consto de  dos distancias, una competitiva de 7Km  y otra Integartiva de 3.500mts 

Se premiaron  a los 3 primeros puestos de la General Competitiva tanto Damas como Caballeros y a los 3 primeros puestos de todas las categorías
En los deportivo el ganador de la prueba principal fue el santafecino Luis Mario Arias secundado por el atleta de deportes villaadela Sergio Meza  y en tercer  el atleta de Esperanza Marcelo  D Esposito.

En damas la ganadora fue la atleta Esperansina Patricia Ponce secundada por  Florencia Calvet y en tercer lugar  Nélida Peri..

También queremos felicitar  al atleta que representa a deportes villa Adela  Cesar Javier González  de Puerto Yerua quien fue tercero en su categoría.

Clasificación  general:

Caballeros

Caballeros

POS			APELLIDO	NOMBRE	SEXO	GRUPO	LOCALIDAD		TIEMPO
1			ARIAS	LUIS	M	10K	SANTA FE		00:23:16
2			MEZA	SERGIO	M	10K	CONCORDIA		00:24:24
3			D ESPOSITO	MIGUEL	M	10K	ESPERANZA		00:24:25

Damas 

POS			APELLIDO	NOMBRE	SEXO	GRUPO	LOCALIDAD		TIEMPO
1			PONCE	PATRICIA	F	10K	ESPERANZA		00:26:07
2			CALVET	FLORENCIA	F	10K	CORONDA		00:33:17
3			PERI	NELIDA	F	10K	ROSARIO		00:34:14

• Aqui La clasificacion general  
• Aqui: Todas las fotos del Evento

Clasificación Maratón Nueva York 2014: Wilson Kipsang, nuevo rey de los 42,195 kilómetros

Con su victoria en Nueva York, el corredor keniata se convierte en el primer atleta en vencer en las tres grandes: Berlín, Londes y Nueva York, convirtiéndose en el vencedor de la general de las Series Mundiales de Grandes Maratones. En categoría fémina, Mary Keitany ha sido la más rápida

Visto lo visto sobre el asfalto neoyorkino, la pregunta que uno se hace es: ¿de qué está hecho Wilson Kipsang? De otra pasta seguro. Aunque la carrera no pasará a la historia por la marca obtenida, la peor desde 1995, el corredor keniata ha hecho historia en elMaratón de Nueva York 2014.

De los 50.000 corredores  inscritos en este maratón, reconocido este año con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes, el corredor keniata ha sido el más rápido con un crono de 2 horas 10 minutos y 59 segundos, imponiéndose a Lelisa Desisa en un trepidante sprint final de una prueba lenta. El tercer puesto de la general final lo ha ocupado el etíope Gebre Gebremariam (2 horas 12 minutos 13 segundos).

A lo que íbamos. Con esta victoria, Wilson Kipsang se convierte en el primer maratoniano que gana las tres grandes: Berlín, Londres y Nueva York. Un resultado que le otorga el primer puesto de la Series Mundiales de Grandes Maratones. Lo que se traduce en una cuantía de premios de medio millón de dólares, más los 100.00 dorales de la victoria en Nueva York.

De esta forma, Kipsang ha arrebatado al también keniata Dennis Kimetto, que lideraba la clasificación de las Series Mundiales tras derribar en Berlín, con una marca de 2 horas 3 minutos y 57 segundos, el récord mundial que estaba en poder del propio Kipsang.

Wilson Kipsang y Lelisa Desisa se han escapado en los kilómetros finales, y tras responder a un ataque del etíope, el keniano ha basado su estrategia en asestar el golpe definitivo con la meta de Central Park a la vista. Tras ellos, llegaron Gebremariam, el estadounidense Meb Keflezighi, ganador del último maratón de Boston, y el dos veces vencedor en Nueva York Geoffrey Mutai.

El fuerte viento, protagonista

El Maratón de Nueva York ha contado con un protagonista que no se le espera, y que ha marcado el devenir de la prueba: los fuertes vientos del norte, siempre de cara a los corredores en la mayor parte del recorrido. Tal circunstancia ha originado que la propia organización de la carrera se viese obligada a recortar la distancia de la carrera a los atletas en silla de rueda, además de retirar gran número de carteles.

Estas condiciones meteorológicas han tenido su reflejo en las marcas obtenidas, ya que el vencedor de la prueba ha registrado el peor tiempo de los últimos 19 años. Y es que en 1995, el corredor mexicano Germán Silva firmó un crono de 2 horas y 11 minutos, clavados.

Duelo de keniantas, en categoría femenina

Si en la categoría masculina, Wilson Kipsang ha puesto de relieve la hegemonía de Kenia en las pruebas de fondo de larga distancia, en la categoría femenina, Kenia ha dejado patente su absoluto dominio sobre asfalto.

La corredora keniana Mary Keitany ha sido la ganadora con un tiempo de 2 horas 25 minutos y 7 segundos. Y con tan sólo tres segundos de diferencia, su compatriotaJemima Sumgong ha logrado la segunda posición. El tercer puesto de honor en el podio femenino ha sido para la portuguesa Sara Moreira, que se ha estrenado en la distancia.

Las dos corredoras kenianas han llegado juntas a los últimos metros finales del maratón neoyorkino, donde han protagonizado uno de los finales más espectaculares y ajustados de la historia de esta prueba en su versión femenina.

Fuente:www.vamosacorrer.com

Maratón José Cattaneo 2014 Santo Tome fue para Julian Molina y Patricia Ponce

Caballeros

POS	DORSAL	APELLIDO	NOMBRE	SEXO	LOCALIDAD		TIEMPO
1	851	MOLINA	JULIAN	M	PARANA		00:21:28
2	894	ARIAS	LUIS	M	SANTA FE		00:22:18
3	878	JHONSON	CARLOS	M	MONTE VERA		00:23:22

Damas

POS	DORSAL	APELLIDO	NOMBRE	SEXO	LOCALIDAD	CATEGORIA	TIEMPO
1	892	PONCE	PATRICIA	F	ESPERANZA		00:25:25
2	805	PACHECO	CELIA	F	SANTO TOME		00:33:13
3	850	ROXANA	RUCCITI	F	SANTO TOME		00:34:32

Aqui: Resultados Generales

Fotos Gentileza: Mundo Runners Photography

21k Mizuno Half Marathon fue para Gustavo Frencia y Viviana Chavez.

Hoy Domingo por la mañana unos cuatro mil atletas participaron en la segunda edición de la carrera 21k Mizuno Half Marathon en la localidad de Vicente López. Los ganadores de la competencia fueron Gustavo Frencia y Viviana Chavez.

Primeros puestos:

Caballeros

1ºGustavo Frencia- 1:07:34
2ºNicolás Ternavasio- 1:07:56
3ºGonzalo Tellechea-1:08:33

Damas:

1º Viviana Micaela Chavez- 1:15:52
2º Valeria Rodriguez- 1:17:18
3ºKarina Fuentealba- 1:21:54

• Resultados oficiales completos