Por: DARIO HOSCH
Mañana si las condiciones atmosféricas son las ideales (que
no exista un viento excesivo -con un máximo de 1,2 metros por segundo-, que la
humedad esté por debajo del 80 %, no llueva y se dé una temperatura ideal de
entre 9 y 11 grados) según exige la organización, Kipchoge intentara nuevamente
bajar las 2 horas en la Maratón.
El 5 de mayo de 2017
Kipchoge ya había intentado este desafío en el circuito de Monza (Italia)
logrando una marca de 2:00:25 a tan solo 26 segundos de bajarlo.
Por lo que pude observar, su cuerpo ya estaba al limite y no
creo que pueda correr mas fuerte que ese tiempo considerando toda la ayuda que
ha tenido.
Creo que esto también lo saben sus entrenadores y
organizadores de la prueba.
¿Pero entonces porque lo van a volver a intentar
arriesgándose al mismo resultado?
Creo que la clave está en el Drafting (ir a rueda en
ciclismo o tener menos resistencia al viento). Esta probado que ir a rueda en
el ciclismo disminuye el consumo de oxígeno y la frecuencia cardiaca,
RESULTADO; ahorro de energía de hasta un 40%
Pero esto ya lo habían hecho con las liebres en el 2017 (la
razón principal por la que se tiene tantas libres) en el circuito de Monza.
Sin embargo, en ese circuito las libres no eran tan eficaces
en el Draft porque había varias curvas y la dirección del viento no se tuvo
mucho en cuenta. Por la forma en que corrieron pude observar que la formación
en “abanico “nunca la hicieron. Algo que seguro se percataron los
organizadores.
Teniendo en cuenta eso, se pude mejorar más aun el tiempo si
el circuito es más recto y tener más noción de la dirección del viento. Razón
por la que este nuevo circuito en el parque del Prater de Viena (AUSTRIA) es
totalmente llano y recto, solo ida y vuelta.
Si las condiciones meteorológicas lo permiten, mañana
veremos si las 42 liebres hacen un buen trabajo y logran hacer lo que es
“posible con ayuda” y NIKE logre convencernos que el secreto está en las
zapatillas.
Les dejo algunos links de algunos videos donde se explica
las ventajas de ir a “rueda”.
Drafting
Ir a rueda
Resistencia al viento 2
DARIO HOSCH
Ex Atleta
Campeón Nacional de 5000mts sub 23
Sub campeón nacional en 5000 m juveniles
Sub campeón nacional en 10000 m juveniles
5° campeonato sudamericano de 5000 m juveniles
4° campeonato sudamericano de 10000 m juveniles
Ex record santafesino de 3000 mts
Mejor marca en 10.000 mts ruta 29:09 ciudad de Reconquista
2003
Entrenador de Atletismo IAAF
Co-fundador del Club Maratón Santa Fe
Diplomado en Tecnología Aplicada al Deporte UGR (Universidad
del Gran Rosario)-en curso
