CROSS CAMPO AVENTURA SALOMOM. (OLIVEROS SANTA FE )

Cross Campo
Lugar: Oliveros (Santa Fe)

Fecha: 16/10/2010

Distancias: 16Km e Integrativa de 6KmComplejo Carcaraes - Oliveros ( a 30min de Rosario por Autopista)

+ info: www.companiadedeportes.com.ar

JUEGOS EVITA ENTRE RIOS EL LA ETAPA FINAL EN MAR DEL PLATA

Los deportistas que representarán a Entre Ríos en los Juegos Nacionales y Culturales Evita, a disputarse en Mar del Plata, ultiman su preparación. Luego de pasar por Colón y Villaguay, unos 500 entrerrianos, en Sub 14, Sub 16 y Sub 18, más Adultos Mayores y atletas con capacidades diferentes y voley escolar forman parte de la delegación entrerriana

La Agencia Entre Ríos Deportes del Gobierno provincial, a través de su área Deporte Social, ultima todos los detalles para la participación de Entre Ríos en los Juegos Nacionales Deportivos, Especiales y Culturales Evita 2010, reservado para las categorías Sub 14, Sub 16, Sub 18, Adultos Mayores (60 y más años) y diferentes expresiones culturales, que son organizados por la Subsecretaría de Deportes del Gobierno de Buenos Aires y financiados por la Secretaría de Deportes de la Nación.
Los deportistas se preparan en sus respectivas disciplinas deportivas y especialidades culturales para dejar bien sentado los prestigios de Entre Ríos en la etapa final a desarrollarse desde el 30 de octubre al 5 de noviembre próximo.
En Colón y Villaguay, quedaron ratificados los atletas y deportistas en fútbol, básquet, voley, ajedrez y atletismo (convencionales y especiales, Sub 14, Sub 16 y Sub 18), más adultos mayores (60 y más años, disputado en Victoria) quienes buscarán realizar su mejor desempeño defendiendo los colores del deporte social de Entre Ríos. De la mayoría de las ciudades entrerrianas hay deportistas que estarán compitiendo en Mar del Plata, sobresaliendo protagonistas de: Concordia, Paraná, La Paz, Santa Elena, Federal, Bovril, Concepción del Uruguay, Gualeguaychú y Villaguay. Además, de Diamante, San Salvador, Urdinarrain, Victoria, Villa Urquiza, Los Charrúas, Federación, Chajarí, Cerrito, Hernandarias, Basavilbaso, Maciá, Mansilla, Colón, entre otras localidades.Cabe destacar que nuestra provincia, en 2008, se consagró como el mejor equipo de atletismo, obtuvo la mayor cantidad de medallas de oro, y se quedó con los títulos nacionales en fútbol femenino y voley escolar.
La delegación completa recibirá por parte del gobierno entrerriano y nacional, el traslado, alojamiento, comidas y vestimenta para participar de esta importante competencia que reúne a todas las provincias argentinas.
De esta manera se renuevan las expectativas de casi 500 entrerrianos que estarán compitiendo en la “Ciudad Feliz” con sus pares de todo el país.

FUENTE: CONCORDIA DEPORTES

ADVENTURE RACE VILLA ADELA -BENITO LEGEREN 2010

El domingo 17 de octubre a partir de 9 hs en Villa Adela se dará la largada del Adventure Race que será por campos y arenales y por selva galerías de la costa del rio Uruguay y un Paisaje muy lindo para disfrutar el circuito se dara a conocer el dia de la carrera habra puestos de agua cada 4km , la llegada será en club Juventud Unida de Benito Legeren y donde se entregaran los premios, el almuerzo y también la inscripción que será desde la 7 de la mañana en el mismo lugar después serán trasladado en micro hasta la largada en Villa Adela, ya se encuentran abiertas las inscripciones por mail Enrilu.754@hotmail.com. o hugo_malujupa@hotmail.com O al cel :345 4166514 o en el gasebo de la plaza 25 de mayo a partir de hoy desde la 17:30 hs hasta el sábado, inclusive se le pide a los atletas confirmar la presencia por el almuerzo y los acompañantes que será de 20$ el costo de la tarjeta limitadas para 50 acompañantes, las inscripciones individuales tendrán un costo de $ 40 y parejas de $ 70 incluido la remera, el almuerzo y bebida, premios trofeos del 1º al 3º después del almuerzo habra desfiles de comparsa y baile.
Organizan y fiscalizan : LA AGRUPACION DE ATLETAS LIBRES DE CONCORDIA ,

COLABORAN: MAGALLANES TRAING.....

ENRILU ATLETISMO VILLA ADELA
APOLLAN AL EVENTO http://DEPORTESVILLAADELA .BLOGSPOT.COM

MARATON DE SAN SALVADOR 10KM

SÁBADO 16 DE OCTUBRE 2010
16:30 Hs
INSCRIPCIÓN VALOR :35$

INFORMACION :0345 -154015868

MARATON ANIVERSARIO UNL SANTA FE

Desde las instalaciones del Predio UNL-ATE en Costanera, Este el domingo 17 de octubre se largará la tradicional maratón aniversario. La inscripción al evento es sin costo y se realizará en el pórtico del Predio entre las 8 y las 9 del mismo día. La competencia estará dividida en varias categorías y todos los participantes, sin excepción, para competir de la maratón deberán presentar su DNI. Las categorías menores de 14 años deberán llevar la autorización de sus padres, certificando el consentimiento para la participación de sus hijos,y en los casos de las personas mayores de 50 también deberán entregar, al momento de la inscripción, un certificado médico que los habilite a participar de la propuesta deportiva.La largada está prevista para las 10 y estará estructurada en dos competencias: una para los participantes amateurs y otra para atletas especializados. Serán premiados los primeros 250 que crucen la meta de los 5 kilómetros de la corrida integrativa. En tanto, en la competencia de 11 kilómetros, diseñada para los maratonistas y deportistas especializados, los premios en efectivo y los trofeos serán otorgados a los que logren llegar al podio

MINI ATLETISMO EN CONCORDIA

Ayer en hora de la mañana se vivió en el Barrio Constitución de nuestra Ciudad de Concordia una verdadera fiesta del atletismo infantil organizada por el grupo de trabajo A.M. que es encabezado por el profesor de e. física Martin Méndez y el atleta Luciano Almirón y grupo de futuros profesores estudiantes del profesorado de. E. F. Se trata de mini atletismo donde varias disciplina de este deporte, jabalina, disco, salto en alto, carreras con vallas y otras disciplinas más se trata de inculcarles a los niños. Un centenar de chicos participaron del evento , hubo entrega de medallas para todos los niños y hoy martes se estarán entregando diplomas a todos los niños que participaron del encuentro en el salón comunitario del barrio constitución, este un trabajo que están llevando a cabo la agrupación AM , junto a la Asociación de atletismo Concordiense , y la dirección de deportes municipal , nos comentaba Martin Méndez que es el 2º evento de los 30 que tienen pensado hacer hasta marzo del venidero año , desde nuestro blog que siempre esta presente con su camara para registrar las imagenes y nuestra Agr. Enrilu Atletismo quien siempre está apoyando al atletismo infantil les deseamos lo mejor, a este proyecto que han encarado estos atletas concordiense que están entre los mejores en el plano nacional….

ATLETAS CONCORDIENSES EN EL NACIONAL DE CLUBES ROSARIO

Entre los dia sabado y domingo se disputo en la pista de Rosario el campeonato de clubes , hubo varios atletas Concordiense estubieron representando a nuestra cuidad , la actuacion mas destacada fue en la rama femenina Nancy Gallo quien se quedara con los triunfo en 800m con un tiempo de 2:09:74 y en los 1500 mts 4:36:67 , en tanto que que Denisse Carubia quedara 4ºen 800 mts y 2º en los 5000mts, en caballeros la actuacion mas destacada fue de Luciano Almiron quien obtubo un 3º puesto en 1500 y un ;4º lugar en los 5000 y 6º puesto para Martin Mendez en la misma distancia , Nahuel Bordon culmino 6º en 1500 , 12º culmino Enrique Costa en los 1500 y Dario Ruben Villegas que en el lugar 22º en tanto que Esteban Villegas en 400 mts clasifico 5º en la serie nº 4 y no le alcanzo para la serie final y otras Entrerrianas que participaron fue Virginia Cardozo de Federal 1º en 58:17 en 400mts 3º lugar en 800 mts y la paranaense Gisela Hernandez 2º en 400mts 60:10
datos tomados de :/www.consudatle.org/torneos_dinamicos/Usuarios/copa_mayores_2010/Resultados_

EL MARATON PRONTO DE BIKINIS

El atletismo cuenta con especialidades de diferentes distancias tanto sobre pista como calle y cross country, en todas estas modalidades el crónometro es el tirano que baja o sube el pulgar por apenas cuestión de milésimas. Sin embargo acá nadie tomó tiempos ni siquiera se fijó en la técnica, el centro de las miradas estuvo más que nunca en las corredoras porque hoy martes medio centenar de bellezas argentinas coparon el microcentro porteño para protagonizar la primera edición del Maratón Pronto de Bikinis transformando al podio en una pasarela.En la calle Tres Sargentos casi esquina San Martín, pleno bajo Retiro y a cuadras de La City porteña, la modelo Soledad Solaro encabezó un grupo de curvilíneas morochas; rubias y pelirrojas que corrieron en bikini como parte de la campaña de promoción de una bebida que prestó su nombre para esta carrera algo lejana a los valores olímpicos pero cercana a los corazones masculinos. No te aseguramos que corran el domingo en el Maratón de Buenos Aires pero seguro que motivarán a más de un atleta."

Sammy Wanjiru Ganó el Maratón de Chicago 2010

Deportes Villa Adela informacion internacional:
Sammy Wanjiru corrió los 42 kilómetros en dos horas; seis minutos y veinticuatro segundos que lo situaron a 1m14s de sus 2h05m10s que constituye su mejor marca en esta distancia que logró en Londres 2009. A sus veintitrés años, este plusmarquista africano, engrosó su cuenta bancaria con un cheque de 615 mil dólares ya que, a los 75 mil correspondientes por el triunfo, le sumó 40 mil por la marca y nada menos que medio millón por coronarse campeón del circuito mundial de maratón, una suerte de Grand Slam de los 42 kilómetros que integran otras pruebas como Nueva York; Londres y Boston. Diecinueve segundos después que el vencedor, arribó su escolta, el fondista etíope Tsegaye Kebede.Al igual que el año pasado, entre las mujeres se impuso la corredora rusa Liliya Shobukhova y esta vez lo hizo con un registro de dos horas; veinte minutos y veinticinco segundos que constituye la décima mejor marca femenina de la historia. Superó por más de tres minutos a su inmediata perseguidora, la etíope Astede Baysa, en tanto que su compatriota Maria Konovalova se colgó la medalla de bronce.

ULISES SANGUINETTI EL MEJOR ARGENTINO EN EL MARATON DE BUENOS AIRES

El bonaerense Ulises Sanguinetti que logró su récord personal de 2h20m53s convirtiendose en el mejor representante argentino.

“Estoy muy contento, bajé poco más de cuatro minutos mi tiempo en esta distancia, esto es fruto del trabajo que desde 2003 vengo desarrollando con mi entrenador Alexi Abbott”, afirmó Sanguinetti, quien se mostró orgulloso de haber pasado sobre el final a su compatriota Oscar Cortínez. “El Indio es un corredor de primerísimo nivel y desde hace muchos años que es el indiscutido número uno del país”, sostuvo como reconocimiento que refleja el juego limpio que se vivió en las pistas.

Fuente Y Foto : EL DEPORNUTA

MARATON SOMOS ARROYO SECO FUE PARA DOS PARANAENSES ELIAS UNER Y ROMINA CARABALLO

En arroyo seco se corrio la maraton "Somos arroyo Acción Merrel" de 10km y otra vez mostro que esta en su mejor nivel el Entrerriano Elias Uner quien despues de su paso por Londres en la media maraton donde terminara 7º lugar , fue el claro dominador desde el comienso de esta competencia en un tiempo 31:24 fue el 1º en cruzar la meta y en damas tambien otra entrerriana fue la ganadora Romina Caraballo con un tiempo 38:49

CLASIFICACION GENERAL CABALLEROS
1º Uner, Elias -31:24 -Parana
2º Tassano, Juan Manuel - 32:1 -Rosario
3º Leguizamon, Raul Celio -33:0 - Ramallo
GENERAL DAMAS :
1º Caraballo, Romina -38:49 -Parana
2º Fernandez, Andrea -40:49 -Rosario
3º Firpo, María Olivia - 42:05 -Victoria

MARATON INTERNACIONAL DE BUENOS AIRES FUE PARA CLAUDIR RODRIGUEZ

Se corrió el Maratón Internacional de Buenos Aires
El brasileño Claudir Rodrigues se quedó con el triunfo y lo siguieron sus compatriotas Adriano Bastos y Marcos Elias. Cuarto llegó el mejor argentino: Ulises Sanguinetti. En tanto, entre las mujeres, la victoria fue para la ecuatoriana Rosalba Chacha y quinta fue María Raquel Maraviglia.
Se llevó adelante esta mañana una nueva edición del Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires y el primero en llegar a la meta fue el brasileño Claudir Rodrigues, quien necesitó dos horas, diecisiete minutos y 33 segundos para recorrer los 42 kilómetros.
Rodrigues dominó la competencia de principio a fin y, en el cierre, logró contener el ataque de su compatriota Adriano Bastos. El podio lo completó otro brasileño, Marcos Elías, mientras que en la cuarta colocación se ubicó el mejor argentino: Ulises Sanguinetti. En tanto, Oscar Cortínez, otro de los destacados maratonistas de nuestro país, fue undécimo. Un cuarto puesto es muy positivo, y si bien lamento no haber llegado al podio, haber sido el primer argentino en llegar en medio de tantos grandes atletas es un premio", dijo Ulises Sanguinetti.
Ninguno de estos atletas consiguió la clasificación para el Mundial que se desarrollará el año que viene en Corea del Sur, debido a que necesitaban quedar por debajo de las dos horas y 17 minutos. Tampoco lograron quebrar el récord que en la pasada edición estableció el tanzano Mohamed Hsenduki Ikoki, con un registro de 2:13.55.
La que sí participará en Daegu 2011 será la ecuatoriana Rosalba Chacha, quien se impuso con un tiempo de 2:37.22 y logró bajar el 2:43 que se necesitaba para clasificar. Además, estuvo muy cerca de batir el de 2:37.04 que la argentina Griselda González consiguió en 1997. En el Mundial también estarán la brasileña Rosangela Pereira Faría y la chilena Natalia Romero, quienes completaron el podio, mientras que la más destacada de nuestro país fue María Raquel Maraviglia, quinta.

FUENTE :TYC SPORTS

El Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires

Se corre un maratón récord, con cortes de calles hasta el mediodía
El Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires, que vuelve a largarse mañana desde las 7.30 en la avenida Figueroa Alcorta y Monroe será el más grande en el historial del atletismo argentino –la lista de inscriptos hasta anoche sobrepasaba los 6.000– y uno de los más relevantes del área latinoamericana. Será, además, una confirmación del boom del running , del aerobismo y de las pruebas de larga distancia, como se viene probando durante los últimos tiempos en la Ciudad. Y para que sea una fiesta completa, la organización –a cargo de la Fundación Ñandú, con el apoyo del Gobierno porteño y Adidas como main sponsor– dispuso una amplia serie de atractivos, en especial para los casi 2.000 corredores procedentes de otros países, principalmente Chile y Brasil.
Los shows musicales a lo largo de los 42.195 metros, los desfiles de las distintas colectividades y las carpas de hospitalidad, son parte de todo el despliegue organizativo, que también contempla el trabajo de unas tres mil personas (incluyendo 2.500 voluntarios, centenares de policías y asistentes médicos, entre otros).
Desde Núñez hasta La Boca, atravesando el cinturón verde porteño y toda la zona céntrica para emprender posteriormente el regreso, los miles de audaces (atletas y aerobistas) emprenderán el desafío máximo de la actividad. El mismo que tiene un origen hace 2.500 años, cuando un soldado ateniense corrió una distancia similar a través de la llanura de Maratón para comunicarle a su pueblo la victoria sobre la flota persa de Darío. Y justamente ahora, en todos los maratones del circuito mundial se celebra semejante aniversario. La Embajada y la colectividad de Grecia realizarán varias actividades y tendrán presencia en este maratón de Buenos Aires por la misma celebración.
Entre las 6 y el mediodía estarán cortadas las calles y avenidas de una importante zona de la Ciudad por la que atraviesa la prueba: Figueroa Alcorta, Avenida del Libertador, Dorrego, Alvear, Callao, 9 de Julio (mano norte), Santa Fe, Leandro N. Alem, Paseo Colón, 25 de Mayo, Tucumán, Carlos Pellegrini, Corrientes, Maipú, Diagonal Norte, Diagonal Sur, Almirante Brown, Olavarría, del Valle Iberlucea, Pedro de Mendoza, Costanera Sur, Antártida Argentina, Comodoro Pi, Ramón Castillo, Costanera Norte, Av. Sarmiento y la salida de Av. Lugones.
Entre los atletas de elite que lucharán por los primeros puestos aparecen principalmente los brasileños (como José Telles de Souza y Adriano Bastos entre los hombres, Sirlene de Pinho entre las damas) y los locales (cuyas mayores esperanzas están en Oscar Cortinez y Raquel Maraviglia).

FUENTE DIARIO CLARIN

El TRIATLETA CONCORDIENSE Guillermo Von Zellheim viaja a México

El deportista Guillermo Von Zellheim nos estará representando internacionalmente la semana que viene. Este domingo parte hacia Buenos Aires y de allí, el lunes, viaja rumbo a México donde participará del Triatlón Panamericano, que reúne a los mejores exponentes de esta disciplina en Latinoamérica y entre ellos a seis triatletas olímpicos.El concordiense, en diálogo con nosotros ayer, se mostró confiado porque es una muy linda posibilidad, para continuar haciendo experiencia. Estaba un poco en duda y no voy todo lo bien preparado que quisiera, pero voy con todas las ganas de hacer las cosas bien. En lo que respecta a esa duda, explicó que no estaba la plata de la Federación Argentina, y como apareció de repente nos notificaron que teníamos que viajar. Dicha Federación banca el pasaje y la inscripción, por lo que quienes viajamos nos tenemos que hacer cargo del alojamiento Y justamente, ampliando este tema y para saber los gastos que demanda su estada en tierras mexicanas, nos dijo que el hotel donde yo voy cuesta 150 dólares la noche, y yo llego el martes y me quedo hasta el domingo. Lo hago así porque es bueno ir unos días antes.Además, allá, por lo que pude averiguar, hace un calor tremendo y entonces hay que aclimatarse a ello. Las temperaturas son de 35/40 grados. Si bien aquí hace calor en verano, no estamos acostumbrados al calor de allá y entonces trataré de acomodarme lo mejor que pueda .En cuanto a sus expectativas, dijo: si te digo un puesto, es complicado, pero sí intentar andar en mejores tiempos que los que hago aquí. Hay mucho nivel allá y todos van a bajar sus tiempos, y los relojes van a ser superados, pero insisto en que pondré todo para hacer lo mejor posible. Con mi entrenador, Maxi Loiácono, hicimos un entrenamiento muy bueno, aunque claro que no con todo a fondo como debería para esta cita, dado que como te dije nos tomó de sorpresa el viaje». Para finalizar, entre otras cosas, Guillermo agradeció a «la CTM, al Sr. Juan Carlos Cresto, a Enrique Cresto y Marcelo Cresto quienes me dan una mano enorme para que pueda estar participando de esta cita deportiva tan importante. Le agradezco a todos quienes por estos días me han deseado suerte y espero no defraudarlos cumpliendo un buen papel en México», destacó.Para completar, Guillermo dijo que serán 1500 metros de Natación, 40 kilómetros de Ciclismo y 20 de Pedestrismo. O sea, un Triatlón Olímpico. desde nuestro blogger le deceamos toda la suerte a este atleta que estara llevado la bandera de nuestra cuidad en lo mas alto posible...
Fuente :El sol digital

SPARTATHLON 2010 2 ARGENTINO CRUZARON LA META DE LOS 246 KM

Spartathlon 2010. 246 kms Atenas - Esparta
Llegada a la base de la estatua del Rey Leonidas en Esparta 2010.
Gerardo Re - Corredor Nº 272 Tiempo : 34:57"Es uno de los íconos de la ultradistancia a nivel internacional gracias a su historia única que remite a la génesis del atletismo y, en esta edición 2010, sólo 128 competidores cruzaron la línea de llegada, incluidos dos representantes argentinos. Los fondistas bonaerenses Mauricio Tabbita y Gerardo Ré finalizaron 24º y 94º respectivamente en la clasificación general absoluta del Spartathlon, el ultramaratón griego de 246 kilómetros que comenzó en Atenas bordeando la península helénica del Mar Egeo hasta culminar en Esparta por el mismo trayecto que hace 2.500 años recorrió el mensajero Filípides en la gesta que entonces dio nacimiento al maratón.Con un tiempo de 31 horas; 38 minutos y 17 segundos, el ultramaratonista marplatense Mauricio Tabbita terminó 24º entre el total de 128 competidores que corrieron los 246 kilómetros a 1.200 metros sobre el nivel del mar dentro del tiempo límite de 36 horas de esta 28º edición en la que se impuso el italiano Iván Cudin con una marca de 23h03m06s, quien compartió el podio con el holandés Jan Lantink y el alemán Jan Prochaska, segundo y tercero con 23h31m y 24m55s respectivamente.Referente argentino en retos de largo aliento sin importar la distancia y el terreno, el bonaerense Gerardo Ré volvió a colgarse la medalla finisher en el Spartathlon, esta vez con 34 horas; 57 minutos y 18 segundos que lo catapultaron a la 94º ubicación. La rama femenina la encabezó la inglesa Emily Gelder con treinta horas; diecisiete minutos y tres segundos que le valieron la 17º posición de la clasificación general incluyendo todas las categorías masculinas. La secundó su par japonesa Masumi Yoshimura con 32h32m41s seguida a once minutos por la británica Heather Foundling

pd: Otros ultramaratonistas reconocidos de Argentina debieron abandonar por razones físicas.
fuente: El Depornauta

Maraton y caminata 75 años de la Dante de Concordia

Hora: 16:00 - 18:30
Sábado, 06 de noviembre ·
Lugar
Casa de Piedra, Costanera de Concordia
Creado por
Asociación Dante Alighieri - Cursos de italiano en Concordia
El próximo 6 de noviembre, conmemorando el mes del aniversario número 75 de la Asociación Dante Alighieri; Los Galgos Equipment estarán a cargo de la organización de una prueba atlética con concentración en Casa de Piedra en la Costanera de nuestra ciudad.El costo de las inscripciones, que se realizarán en la sede de la misma institución en La Rioja 823, será de 30 pesos las anticipadas; mientras que para que todos se puedan sumar, habrá una caminata participativa con un costo mínimo de 10 pesos.Desde las 16 horas del sábado 6 de noviembre, Los Galgos Equipment a modo de preparación para lo que será el 4 de diciembre, estará desarrollando una prueba atlética de 8 kilómetros. Misma jornada que contará con una caminata participativa.Las inscripciones se realizarán dos días antes de la prueba, imitando la modalidad de las Pruebas de Parques, y tendrán lugar en sede de la Asociación, ubicada en La Rioja 823. Los costos serán de 30 pesos las anticipadas para los 8 km mientras que la caminata de 10 pesos.Habrá remeras para los primeros 100 inscriptos. Además se estima que habrá distintas presentaciones en el marco de la fiesta con otras instituciones que se sumarán a los festejos del 75º Aniversario de la Dante.

Las categorías serán las siguientes,

Damas Promocionales, A, B, C, D,

Caballeros Promocionales, A B, C, D, E, F, G, H, I, y Especiales.

Cabe destacar que el comité Concordia de la Dante fue fundado en 1935 y promovido desde la colectividad italiana de nuestra ciudad para prestigiar los cursos de lengua que ya se dictaban en el Círculo italiano. Actualmente, en La Dante se dictan cursos de italiano en todos los niveles, clases de conversación y coro. Desde 2010 se desarrollan talleres de fotografía analógica en los niveles básico y avanzado

Fuente: Prensa y Difusión Los Galgos Equipment

LESIONES, LA PERIOSTITIS TIBIAL

La mayoría de los corredores han sufrido esta lesión que se identifica por un “dolor en la tibia”, que disminuye cuando estamos en reposo. Se caracteriza por comenzar con un dolor leve y “soportable” cuando entrenamos, en la parte inferior de la tibia (ver imagen), pero a medida que seguimos entrenando con el correr de los días se va tornando cada vez más difícil entrar en calor, ya que el dolor va aumentando, hasta que termina impidiéndonos caminar con normalidad.

La Periostitis tibial: es una inflamación del periostio, que es una membrana que recubre a los huesos y que tiene la función de crear una sustancia que mantiene a estos en perfecto estado. En esta capa se encuentran los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas, por lo que son muy sensibles. A esta capa se pegan los músculos, como el gemelo, soleo, tibial post., flexor de los dedos, que son de los que más usamos día a día en el running.

¿Cómo se produce?Esta lesión íntimamente ligada a la sobre exigencia de una zona ósea. Aparece generalmente al cambiar de calzado o al entrenar sobre superficies especialmente duras, como asfalto, o al incrementar bruscamente la intensidad del entrenamiento o su volumen, sin una progresión correcta que permita a nuestro cuerpo asimilarlo.Aparte de todo esto, puede haber factores biomecánicos propios de cada atleta como son la pisada, mala alineación de la pelvis, etc. que un defecto biomecánico de este tipo puede provocar un mal reparto de la carga sobre nuestras extremidades, sobre exigiendo a una zona y provocando este tipo de inflamación.

Síntomas:- Dolor en la cara anterior o anteriointerna de la tibia.- Dolor quemante que aumenta con el esfuerzo.- Bolitas inflamatorias a lo largo de la tibia (también llamado “Rosario Perióstico”).

Tratamiento:- Disminuir la intensidad del ejercicio.- Realizar el ejercicio en lugares blandos.- Aplicación de hielo.- Estiramientos.- Masajes.- Vendajes (para evitar la vibración de la tibia en el impacto).- Aplicación de anti inflamatorios (según prescripción médica).- Plantillas ortopédicas y zapatillas con buena capacidad de absorción de impactos.

Consejos:- Principalmente, “escuchá a tu cuerpo”. Si aparecen dolores en esa zona, lo mejor que podés hacer, es descansar un par de días hasta que desaparezca el dolor.- No usar calzados con más de 1000 km. de uso. Esto dependerá de la marca y los modelos. Algunos calzados tendrán su suela “vencida” al cumplir los 300 km, mientras que otras a los 500k u 800k.- Evitar entrenar terrenos duros. Todo lo que se pueda.- Incrementar la intensidad y el volumen del entrenamiento de forma progresiva.- Hacer estiramientos (sobre todo gemelo y soleo).- Hacete un estudio de la pisada y biomecánica del pie, por sí fuera necesario corregirlo.-

Fortalecimiento del tibial anterior.- Aplicación de frió ante cualquier molestia y consultar con tu especialista.Lo más complicado de esta lesión, es que los atletas solemos ser muy reacios a dejar de correr y de continuar con los entrenamientos esta dolencia se agudiza, e inclusive pude derivar en las temidas fracturas por estrés. Así que, ante la aparición de estos síntomas, lo mejor es que consultes a tu médico traumatólogo o kinesiólogo, para que te diagnostique correctamente y de ser necesario te recomiende un tratamiento.

Fuente: atletas.info

FLOR DE MARATON 2010 (CAÑADA DE GOMES SANTA FE)

El domingo, el parque municipal de Cañada de Gomez se llenó de alegría para la realización de “Flor de Maratón” que contó con la participación de atletas de distintos puntos del país. Nuestra Intendente, Stella Clerici tambien participo y llego corriendo.
El evento fue organizado por la Asociación Nazareth, gimnasio Vivir Mejor, el Municipio y los Atletas Cañadenses. La prueba tenía una doble finalidad, la de la competencia atlética y la de la recreación familiar. Estos han sido los resultados:

Clasificación General Caballeros
1º Jorge Casas – 34’22’’ – Tortugas
2º Gustavo Pérez – 35’30’’ – San Genaro
3º Ezequiel Bussano – 36’40’’ – Marcos Juárez
4º Fabián Lavie – 36’50’’ – Cañada de Gómez
5º Miguel Ibarra – 37’34 – Roldan

Clasificación General Damas
1º Liliana Szecsenyi – 49’03’’ – Las Parejas
2º Cristina Acosta – 50’08 – Leones
3º Malvina Demarchi – 52’04’’

FOTOS Y FUENTES NOTICIA MAS NOTICIA

MARATON DEL BICENTENARIO MANDISOVI . FEDERACION

26 DE OCTUBRE 2010
16:00 hs

MARATON 10KM SOMOS ARROYO SECO (S. FE)

Arroyo Seco - Santa Fe

Anfiteatro, 5 y 10km

Clasificacion Electronica Cupos Limitados

info: http://www.ecofitnes.com.ar/

MARATON ANIVERSARIO DE LA CUIDAD DE MONTE CASEROS FUE PARA ENRIQUE COSTA Y MABEL BORBA

Resultado de la “Maratón Aniversario de la ciudad de Monte Caseros” realizado el pasado sábado 2 de Octubre a través de la Dirección de Deportes de la Municipalidad:Maratón 10 Km.Participaron del encuentro delegaciones de las ciudades de: Mercedes, paso de la Patria, Chajarí, Derqui (provincia de Buenos Aires) San Salvador (Entre Ríos), Concordia, Santa Fe, San Juan, Bella Unión y Artigas de las hermanas Republicas del Uruguay.

Resultados Masculino General:

1) Enrique Costa (Concordia)34’17”

2) Ramón Insfran (Santo Tome) 35’ 32”

3) Darío Villegas (Concordia) 36’ 04”

4) Alfred Correa (Paso de la Patria) 39’17”

5) Rodolfo Duarte(Monte Caseros) 39’36”

6) Leonardo Muñoz (santo Tome)40’03”

7) Otilio Rodríguez (Artigas. ROU)40`37”

8) Juan Medina (Mercedes) 40`45”

9) Ricardo Maldonado (Bella Unión, ROU)42`30”

10) Alfredo Verón (Mercedes) 43’12”

Resultados Damas General:

1) Mabel Borba (Monte Caseros) 44`21”

2) María Jacob (Chajarí) 47`28”

3) Mónica Acevedo (Mercedes)56’32”

4) Marcela Muñoz (Monte Caseros) 57’22”

5) Sabrina Da Silva (Bella Unión ROU)58`00

6) Norma Ramos (Derqui, provincia de Buenos Aires)59"02

MARATON INTERNACIONAL DE LAS TRES FRONTERAS 2010

Se palpita un clásico en Puerto Iguazú. La VIII Media Maratón Internacional de las Tres Fronteras ya tiene fecha para el 9 de noviembre y ya se abrieron las inscripciones para la tradicional carrera que unirá a Paraguay, Brasil y Argentina.La largada será frente a la Municipalidad de Ciudad Del Este a las 9 y contará con 10 mil pesos en premios además de trofeos, medallas y diplomas de participación. Contará con la fiscalización de la comisión tripartita de deportes y la llegada será en la plaza San Martín de Puerto Iguazú.La presentación ya se realizó en los tres municipios vecinos y se anunció la rotación del recorrido para el año que viene con llegada en Paraguay y en el 2010 en Brasil. Desde su primera edición de la Media Maratón Internacional en 1986, los 21 kilómetros arrancaban en Ciudad del Este, Foz de Iguazú y Puerto Iguazú cruzando los tres puentes internacionales. El presidente del Consejo provincial de Deportes, Dante Pigerl señaló que “consideramos que cada vez tiene más auge y contribuye a la unión de los tres países”. En el mismo marco anunció que Foz integraría los Juego s del Nea que se realizará, en noviembre, entre Chaco, Formosa, Corrientes y Misiones.La competencia estará dividida en siete categorías para ambos sexos: Juveniles de 18 a 19 años; Mayores de 20 a 29 años; Preveteranos de 30 a 34 años; Veteranos A de 35 a 39 años; Veteranos B de 40 a 44 años; Veteranos C de de 45 en adelante. Las inscripciones ya se encuentran abiertas en los tres países. En nuestro país los interesados deben comunicarse al Consejo Provincial de Deportes al teléfono (03752) 447 025 o al mail http://www.lavozdecataratas.com/%22mailto:dirdeportes@misiones.gov.ar%22

Corrida Solidaria en Goya Corrientes

Cerca de un millar de personas, entre atletas, ciudadanos, autoridades y funcionarios, participaron de la 5ta Corrida Solidaria “Ciudad de Goya”. Lo recaudado será entregado a entidades de bien público. El esquinense José Lacuadra fue el ganador de los 10.000 metros.
En el marco de los festejos por el “Mes de Goya”, cerca de un millar de personas, entre atletas, ciudadanos, autoridades y funcionarios, dieron vida este domingo a la tarde, a la 5ta Corrida Solidaria “Ciudad de Goya” que se realizó bajo el lema “Hacélo por Goya, hacélo por vos”, ya que lo recaudado se donará a instituciones de bien
(foto de archivo)público de nuestra ciudad.
La convocatoria lanzada por la Dirección Municipal de Deportes que tuvo a su cargo la organización y fiscalización del evento, finalizó con una gran Caminata de la que tomaron parte también las máximas autoridades de la ciudad encabezadas por el intendente Francisco Ignacio Osella, y el vice Intendente de Goya Gerardo Bassi.
Y casi simultáneamente se desarrollo el desfile de la Solidaridad y el Voluntariado en adhesión al Bicentenario de la Patria que organizó el Club de Leones de Goya.
La 5ta Corrida dio inicio alrededor de las 16,30 horas, con la largada de más de un centenar de atletas que tomaron parte en las pruebas de 1, 3, 5, y 10 km. con largada por calle Colón y Mariano I. Loza, frente a plaza Mitre.
Desde el imponente arco-estructura de la Dirección de Deportes, se lanzaron los corredores en busca de la meta, ante el aplauso de mucha gente que se dio cita en el principal paseo céntrico de la ciudad para acompañar y aplaudir a los deportistas.
El circuito comprendió las calles Colón, 25 de Mayo, Belgrano y Juan Esteban Martínez: 1 kilómetro; 3 kilómetros hasta Luis Agote; 5 kilómetros hasta Berón de Astrada, y luego los competidores volverán por Colón.
Tras la entrega de premios, la Directora de Deportes, Julia Fernández Urdapilleta, destacó la participación “de los atletas y de muchos ciudadanos que se sumaron a esta convocatoria que tenía un fin benéfico”.
RESULTADO HOMBRES:
1.-. José Lacuadra
2.- Sergio Pérez
3.- Jorge Monzón
4.- Brian Montenegro
5.- Juan Espinoza
DAMAS:
1.- Silvia Alegre
2.- Miguelina Cachurak


fuente:marandu.com

MARATON DE CLUB LIBERTAD FUE PARA DANIEL TABORDA Y MARIA FIRPO

Exitosamente se llevó a cabo en el mediodía de hoy la 2º edición de maraton club Libertd de Victoria . E. Rios El nogoyaense Daniel Taborda y la victoriense María Olivia Firpo se alzaron con los lugares de privilegio de la segunda edición de esta Maratón , de la que participaron unos 50 atletas, tanto en la faz competitiva como en la participativa.La competencia contó con una destacable organización, a cargo de la entidad organizadora, encabezada en esta actividad por Julio Salinas, alma mater de este evento, con la colaboración del grupo Siete Colinas.La carrera recorrió la zona costanera de nuestra ciudad, donde el tráfico estuvo controlado por personal policial y de Inspección General en el lapso de menos de una hora que duró la competencia, y en la que, entre los participantes, se contó al secretario de Obras Públicas de la comuna, Luis Ríos.

CABALLEROS:

1º DANIEL TABORDA

DAMAS:

1º MARIA OLIVA FIRPO

MARATON DIA DEL CAMINO FUE PARA WALTER JACOB Y LORENA CARUZZI

Se desarrolló ayer la primera edición del Maratón Pedestre 5 de Octubre Día del Camino organizada por Vialidad Nacional y contó con el auspicio de Diario UNO de Entre Ríos.
La prueba, se vivió en la Costanera Baja del Parque Urquiza de Paraná. que contó con más de 370 participantes, se vivió en la zona de la Costanera Baja de Paraná. La actividad fue dividida en dos: ocho kilómetros Competitiva y cuatro kilómetros que son Trote y Caminata. La salida y llegada de la prueba se instaló en la zona de la Sala Mayo de la capital entrerriana.
La competencia principal fue ganada por el crespense, Walter Jacob; que fue el primero en llegar luego de recorrer los ocho kilómetros en la categoría Competitiva de la primera edición del Maratón.
En segundo lugar arribó el siempre vigente, Juan Pablo Caruzzi; y en tercer lugar quedó ubicado Víctor Taborda. Entre las Damas la ganadora fue la local, Lorena Caruzzi; en segundo lugar quedó en manos de Romina Caraballo y tercera fue Sol Altamirano.
En buen marco de público acompañó la prueba, que tuvo la inscripciones gratuita para los participantes. Cabe destacar que luego de finalizada la competencia se realizaron diversos shows para aguardar la premiación de los ganadores. Participaron cerca de 370 amantes del deporte y de la vida sana.
Clasificacion general

1º WALTER JACOB CRESPO

2º PABLO CARUZZI PARANA

3ºVICTOR TABORDA PARANA

DAMAS
1ºLORENA CAUZZI PARANA

3ºROMINA CARBALLO PARANA

3º SOL ALTAMIRANO CRESPO

FUENTE Y FOTO : DIARIO UNO

MARATON DE LA PRIMAVERA FUE PARA MARIO PINTOS Y GISELA ALARCON

A las 17:15 de la tarde soleada y con muy linda temperatura para las actividades deportiva se realizo en Concordia Entre Ríos , otra edición de la maratón de la primavera con recorrido de 7.500 mts por las calles del centro y la costanera , organizada por el centro cultural Víctor Olegario Andrade y fiscalizada por eventos deportivos , la largada y llegada tuvo lugar en la plaza España un tradicional lugar del atletismo concordiense es donde nació la tradicional maratón de reyes que año a año se organiza en nuestra ciudad convocando a miles de atletas nacional e internacional, se dio la orden de la largada y un centenar de atletas partieron en busca del el triunfo el primer km pasaron en 3:20 un grupito de 7 atletas encabezado por Mario Pintos y seguido de Sergio Meza de la agrupación Enrilu y Fabián Bon y a medida que fue pasando los km Mario seria el absolubto ganador y damas la ganadora fue para Gisela Alarcón seguida desde muy cerquita por la menor Daniela Cohelo y Laura Garay así uno a uno fueron llegando los atletas en especiales silla de rueda el ganador fue José Altamirano y en especiales a a pies Pedro de la Madrid …

CLASICAFICION GENERAL

CABALLEROS:

1º MARIO PINTOS CONCORDIA 25:19

2º SERGIO MEZA (ENRILU VILLA ADELA) 27:02

3º FABIAN BON VILLA ADELA 27:37

4º VICENTE ECHEVERRIA CONCORDIA 27:57

5º IGNACIO MANSILLA CONCORDIA 28:36

6º ALEXIS CABRERA (ENRILU VILLA ADELA) 28:53

7º ROMAN RODRIGUEZ (ENRILU VILLA ADELA) 28:58

8º FEDERICO SABOREDO CONCORDIA 30:37

9º SERGIO FERREYRA VILLAGUAY 31:07

10º ELVIO RODRIGUEZ CONCORDIA 31:08

DAMAS:

1º GISELA ALARCON CONCORDIA 37:21

2º DANIELA COHELO CONCORDIA 38:17

3º LAURA GARAY CONCORDIA 39:50

4º VICTORIA BENITEZ CONCORDIA 41:02

5º GABRIELA HOFMAN CONCORDIA 41:58

Clasificacion por categoria

Especiales a pie

1º De la Madri Pedro

2º Zequeira Cristian

3º Rosales ramón

Especiales en silla1º Altamirano Jose Caballeros

de 17 a 19 años

1º Cabrera Alexis (ATLETA ENRILU)

2º Rodriguez Roman (ATLETA ENRILU)

3º Saboredo Federico

4º LegaretaJose Emanuel

5º Almeida Ignacio

6º Thompson Martin (ATLETA ENRILU)

7º Silva Luis

8º Rodriguez Daniel Caballeros

de 20 a 24 años

1º Pintos Mario

2º Meza Sergio (ATLETA ENRILU)

3º Etcheverria Vicente

4º Esquivel Jorge

5º Daleves Alejandro

6º Stable Gaston

7º Druger Martin Caballeros

de 25 a 29 años

1º Bon Fabian

2º Ayala Rodrigo3

º Anoni Ruben

4º Casco Guillermo

Caballeros de 30 a 34 años

1º Rodriguez Elbio

2º Cresto Enrique

3º Pereyra Reinaldo Caballeros

de 35 a 39 años

1º Mansilla Ignacio

2º Ferreyra Sergio

3º Suarez Sergio

4º Flores Angel

5º Balzer Gustavo

Caballeros de 40 a 44 años

1º Gauna David

2º Ruiz diaz Jose

3º Jiménez Dario

4º Reinante Ubaldo

5º Bof Eduardo Caballeros

de 45 a 49 años

1º Gamecho Angel

2º Rios Raul

3º Dangelo Fabio Ramiro

4º Soberal Miguel Caballeros

de 50 a 54 años

1º Gonzalez Miguel

2º Martin Carlos Alberto

3º Paredes Eduardo

Caballeros de 55 a 59 años

1º Pepa Mario

2º Monzon Omar

Caballeros de 60 en mas

1º Ruiz Diaz Victor

2º Galarza Polo

3º Noir Roberto

4º Angio Horacio

Maratón Aniversario de Monte Caseros (Corrientes)

La ciudad se prepara para la Maratón Aniversario de Monte Caseros, la actividad que cuenta con el apoyo de la Dirección de Deportes de la Municipalidad se realizará el próximo 2 de octubre 2010.

El lugar de encuentro y partida será el Corsódromo Paso de los Higos.

Aquellos interesados en participar podrán inscribirse en las instalaciones de la Casa de la Cultura, cita en Av. Del Trabajo e Hipólito Irigoyen de lunes a viernes en horarios de 08:00 a 12:00 hs o Comunicarse al teléfono 03775- 423300.

Maratón por los niños (CORRIENTES)

Sábado, 02 de Octubre de 2010
En beneficio de la fundación “Corrientes por los Niños” se llevará a cabo hoy la “1° Maratón Solidaria” en la costanera norte de la ciudad. En esta oportunidad, los participantes deberán aportar a modo de inscripción un paquete de pañales y correrán de 3 a 5 kilómetros. A las 14, alrededor de 500 inscriptos entre adultos y menores, partirán desde Pago Largo y costanera, hasta 3 de Abril, ida y vuelta. El Instituto Crea organizó el evento solidario con el fin de donar lo recaudado a la fundación y que ésta la distribuya entre los niños más necesitados. Hay dos posibilidades de competencia, una carrera de 3 kilómetros que incluye ida y vuelta y una de 5 que requiere una segunda repetición del circuito. Para participar, los interesados deben llenar una ficha médica y aportar una bolsa de pañales. Quienes se quieran inscribir podrán hacerlo hasta las 13,30 de hoy en Pago Largo y costanera.

FUENTE:WWW EL LITORAL.COM.AR

Un argentino ganó la cat. de 40 a 44 años el Medio Maratón de Londres

Con sus zancada parace volar porque en el último bimestre ganó diez carreras consecutivas en diferentes provincias de la Argentina pero lo suyo no es de cabotaje porque el atleta entrerriano Elías Uner aterrizó en la cima del podio del Medio Maratón de Londres en la categoría de 40 a 44 años de edad, además de obtener el séptimo puesto entre los 30 mil competidores de la clasificación general absoluta de esta prueba cuyo Top-10 estuvo integrado por figuras de renombre mundial incluyendo tres representantes keniatas que lograron medallas en campeonatos mundiales.
Fruto de correr veintiún kilómetros en 1 hora; 12 minutos y 34 segundos con un parcial de 35m31s para la primera mitad de este recorrido en las principales calles de la capital inglesa que se caracterizó por sus ascensosconstantes, Uner logró un resultado histórico para el atletismo argentino frente a figuras del pelotón africano como el vencedor, el keniataTewodros Shiferaw Asfaw, quien cruzó la meta en 1h04m56s escoltado por sus compatriotas Zak Kihara y Julius Kimeu, segundo y tercero con 1h06m44s y 1h06m33s respectivamente.

Representante para la zona del litoral de la empresa Widex, líder en la fabricación de audífonos digitales, el corredor paranaense amigo de Enrilu atletismo le contó a DEPORTES VILLA ADELA que este Medio Maratón de Londres 2010 resultó más complicado de lo previsto ya que a la baja sensación térmica se le sumó un viento en contra que sopló en gran parte del trayecto. “Fue durísimo, se acumuló un desnivel del 5 por ciento, casi quince kilómetros de escalar contra atletas de primer nivel como los keniatas; españoles; franceses e italianos”, detalló Elías Uner que calificó a estos veintiún kilómetros como “de organización avanzada por su logística; orden jamás visto; miles de baños químicos y bandas musicales situadas a cada milla pero también por la pulcritud a pesar de la multitud que no tiró ni un papel en el piso para no ser multados”

MARATON 8 KM CLUB LIBERTAD (VICTORIA E. RIOS )

Todo está preparado para que el domingo se corra la segunda edición de la maratón del club atlético Libertad, una competencia que llegó para tener una fecha fija dentro del calendario deportivo local
Luego del buen inicio en la edición 2009, donde Andrés “Tachuela” Giusto (foto) se quedó con la general y María Luján Soto hizo se impuso en la rama femenina, varios seguidores de las pruebas de calle de localidades vecinas estuvieron confirmando a lo largo de esta semana su presencia para la segunda edición que, por medidas de seguridad, se va a desarrollar con un recorrido diferente al de la anterior, que comprendía calles céntricas.Esta vez, la prueba tendrá como epicentro en la Vieja Estación de trenes, en la zona del puerto local, con recorrido sobre la zona costanera local con distancias de 8 kilómetros en la categoría competitiva y 4 en la participativa, en la que los maratonistas pueden optar por realizar el recorrido caminando. El objeto es participar en una actividad sana y recreativa.Desde la organización precisaron que para elegir la fecha se tuvo en cuenta un calendario regional que comprende fechas de maratón en localidades entrerrianas y de la vecina provincia Santa Fe.El costo de la inscripción es de 25 pesos, y para la premiación se hará una clasificación única por categoría.

Distancias: 8 kilómetros Competitiva, 4 kilómetros Participativa.

Categorías por edades:

Damas y caballeros:16 a 19 años20 a 29 años30 a 39 años40 a 49 años50 a 59 años60 en adelante

FUENTE: LT39 AM 890